{"id":12692,"date":"2021-07-09T13:02:27","date_gmt":"2021-07-09T18:02:27","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=12692"},"modified":"2024-05-23T17:04:01","modified_gmt":"2024-05-23T22:04:01","slug":"%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d1%8f%d0%b7%d0%b8-%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83-%d0%b4%d0%b8%d1%81%d0%b1%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/","title":{"rendered":"\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 PCOS, \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"

\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \"\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\" (PCOS)<\/a>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044e, \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0435\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c \u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u043a \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 (AIP)<\/a>\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \"\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b?\" - \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b. \"\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0438\u043c\u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445?\" \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435! \u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u041f\u041a\u041e\u0421.  <\/p>\n\n\n\n

\u0412\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b (\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d) PCOS <\/span><\/h2>\n\n\n\n

\u041f\u041a\u041e\u0421 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430<\/a> \u0434\u0435\u0442\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u043c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445. \u0421\u0430\u0439\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0451\u0442<\/a> \u041f\u043e \u0438\u0442\u043e\u0433\u0430\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u0430 NIH 2012 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u041f\u041a\u041e\u0421 \"\u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\". \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u041f\u041a\u041e\u0421 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043d \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432<\/a>.  <\/p>\n\n\n\n

\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430 \u043a \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442, \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e \u041f\u041a\u041e\u0421 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043e\u043c: \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043e\u0431\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 PCOS)<\/a>.  <\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430? <\/span><\/h2>\n\n\n\n

\u0421\u0430\u0439\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/a> \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0432\u044b, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u044b\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043c\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0445. \u042d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0435 \"\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443\" \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a>\u041e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.  <\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c (\u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043e\u043c). \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u043d\u0435\u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430<\/a>. \u041d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \"\u0434\u044b\u0440\u044f\u0432\u044b\u0439\" \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430? <\/span><\/h2>\n\n\n\n

\u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0414\u0436\u043e\u043b\u0438\u043d \u0411\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u043d, \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/a>\u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b.  <\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u043e\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u0430<\/a> \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430. <\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435: \u0414\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u041f\u041a\u041e\u0421? <\/span><\/h2>\n\n\n\n

\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u041f\u041a\u041e\u0421? \u0412 2012 \u0433, \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f<\/a> \u0432 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u044b<\/em> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0438\u043e\u0437\u043e\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u041f\u041a\u041e\u0421. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. A 2018 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a> \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 <\/em>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 PCOS \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435.  <\/p>\n\n\n\n

\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0438\u043b\u0438 \"\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445\" \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 PCOS. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0412\u0430\u0440\u044b\u043a\u0438\u043d\u0430 \u0422\u044d\u043a\u0440\u0435\u0439, \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \"\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\". \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b \u0435\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.  <\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 - \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0441\u0431\u0438\u043e\u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 <\/em>\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u041f\u041a\u041e\u0421. \u041e\u0431\u0430 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u041f\u041a\u041e\u0421.  <\/p>\n\n\n\n

\u041f\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u041f\u041a\u041e\u0421<\/span><\/h2>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0430\u0440\u043a \u0425\u0430\u0439\u043c\u0430\u043d, \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u041a\u043b\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u0434\u043e\u043c. \u041e\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0445\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/a>: \"\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445 \u0436\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432; \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b \u0437\u0430\u0441\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438; \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0443\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438\". \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442, \u0432\u043e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \"\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0441\u0430\u0434\u043e\u043c\" \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430: <\/p>\n\n\n\n

1. \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 <\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, - \u0432\u0430\u0448 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043a\u0438\u043c\u0447\u0438, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/a> \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u044e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432: \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c Instant Pot, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442.<\/p>\n\n\n\n

2. \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 <\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b. \u041a \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b<\/a>\u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u0431\u0430\u0442\u0430\u0442, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b - \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440.  <\/p>\n\n\n\n

\u0412 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0438\u043a\u0430\u043c\u0443 \u0438 \u0438\u0435\u0440\u0443\u0441\u0430\u043b\u0438\u043c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0438\u0448\u043e\u043a\u0438 (\u0441\u0443\u043d\u0447\u043e\u043a\u0438), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0418\u043d\u0443\u043b\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 - \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0430, \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043b\u0443\u043a-\u043f\u043e\u0440\u0435\u0439. (\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u043d \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/a>) <\/p>\n\n\n\n

3. \u0421\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 <\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/a> \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e - \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. <\/p>\n\n\n\n

4. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a <\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0425\u0430\u0439\u043c\u0430\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 25 - 50 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u041a\u041e\u0415<\/a> (\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e). \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 Bifidobacterium<\/em> \u0438 Lactobacillus <\/em>\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 Bacillus Coagulans<\/em> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b.  <\/p>\n\n\n\n

5. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 <\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u0421 1938 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0428\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b, \u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a> \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 \u042d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430<\/a> (EWG) \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Healthy Living App \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438. EWG \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 10 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. <\/p>\n\n\n\n

\u0412 \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d PCOS. \u0412\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u041f\u041a\u041e\u0421<\/a>\u0418 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c.   <\/p>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/span><\/h4>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a \u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, PCOS \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0412\u044b \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430?<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a Whole30 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u041f\u041a\u041e\u0421 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \"\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\" (PCOS) - \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044e, \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430...","protected":false},"author":87,"featured_media":12693,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[5372,5181],"tags":[6106,5433,6063],"class_list":["post-12692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ovarian-cysts-pcos","category-reproductive-and-menstrual-disorders","tag-cysts-and-pcos","tag-fitness-and-nutrition","tag-health-benefits-of-charting-4","cs-entry","cs-video-wrap"],"acf":[],"yoast_head":"\nWhat's the connection between PCOS & dysbiosis? - Natural Womanhood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Recent research has uncovered the connections between gut health, dysbiosis, and PCOS. Improving your gut health might also improve your PCOS.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438-\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443-\u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"The Surprising Connections Between PCOS, Dysbiosis, and Gut Health\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"After being diagnosed with polycystic ovary syndrome (PCOS), a hormonal disorder that can cause irregular periods and infertility, I\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438-\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443-\u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Natural Womanhood\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-09T18:02:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-23T22:04:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mary Fagan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mary Fagan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mary Fagan\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2ebb8e7b75c5c7f0513f5cfbc72cd1c4\"},\"headline\":\"The Surprising Connections Between PCOS, Dysbiosis, and Gut Health\",\"datePublished\":\"2021-07-09T18:02:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-23T22:04:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/\"},\"wordCount\":1652,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"cysts and pcos\",\"Fitness and nutrition\",\"health benefits of charting\"],\"articleSection\":[\"PMOS \\\/ PCOS\",\"Reproductive and Menstrual Health Issues\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/\",\"name\":\"What's the connection between PCOS & dysbiosis? - Natural Womanhood\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-07-09T18:02:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-23T22:04:01+00:00\",\"description\":\"Recent research has uncovered the connections between gut health, dysbiosis, and PCOS. Improving your gut health might also improve your PCOS.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"gut health and PCOS, dysbiosis and PCOS, PCOS symptoms dysbiosis, PCOS and leaky gut, PCOS probiotics, PCOS diet, PCOS prebiotics\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"The Surprising Connections Between PCOS, Dysbiosis, and Gut Health\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#organization\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Natural Womanhood\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NaturalWomanhood\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/naturwomanhood\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/naturalwomanhood\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/natural-womanhood\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2ebb8e7b75c5c7f0513f5cfbc72cd1c4\",\"name\":\"Mary Fagan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Fagan.Headshot.1-scaled.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Fagan.Headshot.1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Fagan.Headshot.1-scaled.jpg\",\"caption\":\"Mary Fagan\"},\"description\":\"Mary Fagan is a Ph.D. candidate in English at Princeton University, where she studies Anglo-Italian literary relations in the Renaissance. She holds a B.A. in English and Italian and an M.A. in English from the University of Notre Dame. Learning the Creighton Model has been transformative for Mary\u2019s own health, and through her writing, she hopes to empower women to choose fertility awareness methods that address the root causes of their symptoms and allow them to reclaim vibrant health. In her spare time, Mary can be found dreaming up recipes for her literary food blog, thelibrarykitchen.com (launching July 2021). She and her husband live in their hometown of Cleveland, Ohio.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/thelibrarykitchen.com\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/ru\\\/author\\\/mfagan\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u041f\u041a\u041e\u0421 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043e\u043c? - \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","description":"\u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 \u041f\u041a\u041e\u0421. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u041f\u041a\u041e\u0421.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438-\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443-\u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"The Surprising Connections Between PCOS, Dysbiosis, and Gut Health","og_description":"After being diagnosed with polycystic ovary syndrome (PCOS), a hormonal disorder that can cause irregular periods and infertility, I","og_url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438-\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443-\u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\/","og_site_name":"Natural Womanhood","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","article_published_time":"2021-07-09T18:02:27+00:00","article_modified_time":"2024-05-23T22:04:01+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mary Fagan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@naturwomanhood","twitter_site":"@naturwomanhood","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Mary Fagan","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/"},"author":{"name":"Mary Fagan","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/2ebb8e7b75c5c7f0513f5cfbc72cd1c4"},"headline":"The Surprising Connections Between PCOS, Dysbiosis, and Gut Health","datePublished":"2021-07-09T18:02:27+00:00","dateModified":"2024-05-23T22:04:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/"},"wordCount":1652,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg","keywords":["cysts and pcos","Fitness and nutrition","health benefits of charting"],"articleSection":["PMOS \/ PCOS","Reproductive and Menstrual Health Issues"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/","name":"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u041f\u041a\u041e\u0421 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043e\u043c? - \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg","datePublished":"2021-07-09T18:02:27+00:00","dateModified":"2024-05-23T22:04:01+00:00","description":"\u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 \u041f\u041a\u041e\u0421. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u041f\u041a\u041e\u0421.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/#primaryimage","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_170535308-scaled.jpeg","width":2560,"height":1707,"caption":"gut health and PCOS, dysbiosis and PCOS, PCOS symptoms dysbiosis, PCOS and leaky gut, PCOS probiotics, PCOS diet, PCOS prebiotics"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-surprising-connections-between-pcos-dysbiosis-and-gut-health\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"The Surprising Connections Between PCOS, Dysbiosis, and Gut Health"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Natural Womanhood"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","https:\/\/x.com\/naturwomanhood","https:\/\/www.instagram.com\/naturalwomanhood\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/natural-womanhood\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/2ebb8e7b75c5c7f0513f5cfbc72cd1c4","name":"\u041c\u044d\u0440\u0438 \u0424\u044d\u0433\u0430\u043d","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/Fagan.Headshot.1-scaled.jpg","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/Fagan.Headshot.1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/Fagan.Headshot.1-scaled.jpg","caption":"Mary Fagan"},"description":"\u041c\u044d\u0440\u0438 \u0424\u0430\u0433\u0430\u043d - \u0441\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0432 \u041f\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u043e-\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0443 \u0412\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0431\u0430\u043a\u0430\u043b\u0430\u0432\u0440\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0432 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u041d\u043e\u0442\u0440-\u0414\u0430\u043c. \u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041a\u0440\u0435\u0439\u0442\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u041c\u044d\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 thelibrarykitchen.com (\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u044e\u043b\u0435 2021 \u0433\u043e\u0434\u0430). \u041e\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0435 \u043c\u0443\u0436 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u041a\u043b\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435, \u0448\u0442\u0430\u0442 \u041e\u0433\u0430\u0439\u043e.","sameAs":["http:\/\/thelibrarykitchen.com\/"],"url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/mfagan\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":5372,"label":"PMOS \/ PCOS"},{"value":5181,"label":"Reproductive and Menstrual Health Issues"}],"post_tag":[{"value":6106,"label":"cysts and pcos"},{"value":5433,"label":"Fitness and nutrition"},{"value":6063,"label":"health benefits of charting"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_170535308-1024x683.jpeg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Mary Fagan","author_link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/mfagan\/"},"comment_info":1,"category_info":[{"term_id":5372,"name":"PMOS \/ PCOS","slug":"ovarian-cysts-pcos","term_group":0,"term_taxonomy_id":5372,"taxonomy":"category","description":"Polyendocrine metabolic ovarian syndrome (PMOS), formerly known as polycystic ovary syndrome (PCOS), is a chronic condition with multisystem endocrine and metabolic features, affecting one in eight women. But treatment is possible. \r\n\r\n","parent":5181,"count":31,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5372,"category_count":31,"category_description":"Polyendocrine metabolic ovarian syndrome (PMOS), formerly known as polycystic ovary syndrome (PCOS), is a chronic condition with multisystem endocrine and metabolic features, affecting one in eight women. But treatment is possible. \r\n\r\n","cat_name":"PMOS \/ PCOS","category_nicename":"ovarian-cysts-pcos","category_parent":5181},{"term_id":5181,"name":"Reproductive and Menstrual Health Issues","slug":"reproductive-and-menstrual-disorders","term_group":0,"term_taxonomy_id":5181,"taxonomy":"category","description":"Fertility awareness charting can help identify common reproductive health issues. Healthcare professionals trained in restorative reproductive medicine (RRM) will seek out and treat the root cause of these issues, instead of using birth control as a Band-Aid for symptoms. ","parent":0,"count":179,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5181,"category_count":179,"category_description":"Fertility awareness charting can help identify common reproductive health issues. Healthcare professionals trained in restorative reproductive medicine (RRM) will seek out and treat the root cause of these issues, instead of using birth control as a Band-Aid for symptoms. ","cat_name":"Reproductive and Menstrual Health Issues","category_nicename":"reproductive-and-menstrual-disorders","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":6106,"name":"cysts and pcos","slug":"cysts-and-pcos","term_group":0,"term_taxonomy_id":6106,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":10,"filter":"raw","term_order":"0"},{"term_id":5433,"name":"Fitness and nutrition","slug":"fitness-and-nutrition","term_group":0,"term_taxonomy_id":5433,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":39,"filter":"raw","term_order":"0"},{"term_id":6063,"name":"health benefits of charting","slug":"health-benefits-of-charting-4","term_group":0,"term_taxonomy_id":6063,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":14,"filter":"raw","term_order":"0"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/87"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12692"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12692\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}