Начало работы
Хотите присоединиться к числу женщин, которые ищут альтернативы естественным средствам контроля рождаемости и холистические варианты женского здоровья? Для начала вам нужно выбрать метод осознанного контроля рождаемости (FAM) или метод естественного планирования семьи (NFP), который лучше всего соответствует вашим потребностям и образу жизни. Затем вы можете найти очный или онлайн-занятие, связавшись с одним из инструкторов, перечисленных для выбранного вами метода.
Выберите метод
Приведенная ниже информация предназначена только для ознакомления с методами предохранения от бесплодия и не является медицинской рекомендацией. Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией на сайте каждого метода, чтобы сделать осознанный выбор в пользу своего здоровья и планирования семьи.
Медицинские соображения
Если ваша цель использования метода повышения фертильности - получить помощь в решении проблем женского здоровья, таких как ПМС, кисты яичников, нерегулярные кровотечения, бесплодие или повторяющиеся выкидыши, мы рекомендуем Метод Крейтона или FEMM. Каждый из них представляет собой индивидуальный и методичный подход к обучению составлению диаграмм, которые при помощи инструктора и/или медицинского работника могут служить инструментом для диагностики и лечения определенных состояний здоровья.
Если вы пытаетесь избежать или достичь беременности
- У вас достаточно регулярный утренний распорядок дня и вам нравится простота технологий? В модели Marquette используются наборы для тестирования овуляции и электронные мониторы фертильности для измерения содержания репродуктивных гормонов в моче.
- Вы любите регулярные утренние процедуры и уверенность в том, что с вашим телом все в порядке? На сайте Симпто-термический метод Лиги "Пара к Паре хорошо подходит, поскольку предполагает ежедневное считывание двух показателей: базальной температуры тела и цервикальной слизи. Курс STM в CCL преподают пары, которые его практикуют, что дает возможность понять, как пара смотрит на применение этого метода.
- У вас более гибкий утренний график? Метод овуляции в основном проверяет цервикальную слизь, что можно делать в любое время в течение дня. Этот метод преподают три основные группы:
- Метод овуляции Биллингса®
- CРэйтон FertilityCare особенно рекомендуется, если у вас более сложный цикл и вы хотите получить большую поддержку в применении метода в повседневной жизни. Это также самый дорогой метод (хотя он все равно более доступен, чем большинство видов контрацепции, и имеет преимущества, которых нет у противозачаточных средств).
- Американская семья
Выберите класс
Следующие организации, обучающие методам повышения фертильности, были отобраны Natural Womanhood, поскольку они основаны на фактических данных и позволяют каждой женщине научиться читать уникальные признаки фертильности в своем организме. Кроме того, эти организации обучают женщин и супружеские пары не только технике: они также предлагают супружеским парам рекомендации о том, как метод может обогатить их отношения. Ссылки ниже приведут вас к национальному каталогу провайдеров каждой организации, где вы сможете найти местного или онлайн-преподавателя, прошедшего подготовку по данному методу.
Метод овуляции Биллингса
Преподаватели метода овуляции Биллингса предлагают индивидуальную, конфиденциальную помощь как лично, так и по телефону или через Интернет. BOM имеет обширную международную сеть преподавателей.
ChartNeo
В Chart Neo собраны проверенные элементы лучших методов, основанных на осознании фертильности, и все они собраны в одном месте для женского здоровья, планирования семьи и оценки бесплодия. Занимайтесь чартами самостоятельно или вместе с инструктором, чтобы научиться или отточить свои навыки.
Крейтон FertilityCare
Изучение системы моделей Крейтона состоит из вводной сессии и серии последующих обучающих сессий (8 в первый год, затем по одной каждые 6-12 месяцев). Система разрабатывается индивидуально для каждой пары с помощью серии обучающих сессий, проводимых обученным практиком FertilityCare™ или практиком-стажером FertilityCare™. Эти преподаватели проходят 13-месячное обучение по программе Allied Health Education Program, разработанной для того, чтобы помочь им удовлетворить конкретные потребности клиента.
Лига "Пара на пару
Лига "Пара на пару Преподает симптотермальный метод и предлагает три варианта: живые занятия на месте, живые онлайн-занятия и самостоятельные онлайн-занятия. Живой курс состоит из трех занятий с интервалом примерно в один месяц. Стоимость курса одинакова вне зависимости от выбранного вами типа, и каждый из них включает: постоянный индивидуальный анализ графиков и консультации с обучающей парой, руководство для студентов, цифровой базальный термометр, буклет с графиками и дубликаты, подписку на электронный бюллетень для студентов, шестимесячную подписку на приложение CCL для построения графиков CycleProПерейти на сайт, а также годовую подписку на удостоенный наград журнал CCL, Семейные устои. Преподаватели - это волонтеры, прошедшие специальную подготовку, а также супружеские пары, которые сами практикуют метод и вместе ведут занятия.
Американская семья
Материалы доступны на нескольких языках, включая испанский и вьетнамский, и включают в себя использование упрощенной системы цветных штампов и наклеек. Парам рекомендуется посещать занятия уже за четыре-шесть месяцев до свадьбы. Последующие просмотры карт могут проводиться два раза в месяц в течение первых трех месяцев и по мере необходимости, пока пользователь не поймет, как применять метод овуляции.
FEMM
FОбразование и медицинский менеджмент в области бесплодия (FEMM) предлагает удобный для пользователя приложение для построения графиковИнструкторы по составлению карт, а также медицинская поддержка для подростков и женщин.
MarqМетод Университета Уэтта
Метод Маркетта, высокоэффективный симпто-гормональный метод составления графиков, доступен для обучения онлайн и подкреплен онлайн-форумом, на котором вы можете получить ответы на свои вопросы. В этом методе используется электронный монитор фертильности (например, ClearBlue) для измерения уровня гормонов в моче в домашних условиях, а также наблюдения за цервикальной жидкостью, базальной температурой тела или другими биологическими показателями фертильности. Занятия можно найти здесь и здесь.
NFP International
Предоставляет онлайн-курс по изучению НК и метод под названием Экологическое грудное вскармливание, широко распространенный метод грудного вскармливания, используемый для отсрочки беременности.
Обучение по бесплодию SymptoPro™ от Северо-Западной службы семьи
Северо-западные семейные службы предлагают сеть сертифицированные поставщики услуг SymptoPro™ в большинстве штатов США. Варианты обучения включают как очные занятия, так и самостоятельное обучение в режиме онлайн. Независимо от того, какой способ обучения вы выберете, вы будете получать бесплатную постоянную поддержку от сертифицированного инструктора в течение всей вашей репродуктивной жизни. Инструкторы обучены и полностью готовы к любым особым обстоятельствам, которые могут возникнуть у клиента.
Найти врача
NaProTECHNOLOGY (Natural Procreative Technology) - это инновационная наука в области женского здоровья, которая контролирует и поддерживает репродуктивное и гинекологическое здоровье женщины. Она предлагает медицинские и хирургические методы лечения, которые полностью взаимодействуют с репродуктивной системой.
Сайт Крейтон Сети по лечению бесплодия предлагает сеть филиалов медицинских консультантов, обученных выявлению и лечению первопричины бесплодия и других нарушений женского здоровья с использованием подхода Napro Technology.
FEMM это программа по женскому здоровью, которая обучает связи между гормонами и здоровьем, а также тому, как следить за гормональными и другими жизненно важными показателями репродуктивного здоровья. Программа включает в себя медицинское управление и протоколы лечения нарушений репродуктивного здоровья.
Во время пандемии COVID-19Мы предоставляем список врачей, ассистентов врачей, практикующих медсестер и медбратьев которые могут помочь вам решить ряд проблем, связанных с нарушениями цикла и женским здоровьем, с помощью телемедицины. Эти врачи не только владеют методами, основанными на осведомленности о фертильности, но и обучены лечить женщин, основываясь на понимании их цикла. Их подход к медицине также называют восстановительным репродуктивным здоровьем, поскольку он направлен на поиск и лечение причин дисфункций цикла, чтобы восстановить здоровый цикл и фертильность.
Нажмите здесь, чтобы найти Врачи за естественную женственностьсписок медицинских специалистов, которые верят в то, что составление карт рождаемости и естественный контроль рождаемости - это лучшая медицина. Они оказывают финансовую поддержку Natural Womanhood, чтобы больше женщин были информированы о своих возможностях.