Почему именно Fam? Как это работает для парней

Почему мужчинам стоит задуматься о фертильности при планировании семьи? 

Если бы вы и ваш партнер смогли найти метод контрацепции, который не имел бы побочных эффектов для вас обоих, не влиял бы на ваш сексуальный опыт, функционирование и либидо, а также мог бы сделать ваши отношения более крепкими и близкими, вас бы это устроило?

Это удобнее, чем презервативы...

Возможно, единственным противозачаточным средством без побочных эффектов, о котором вы можете подумать, являются презервативы, но они, конечно, не подходят для того, чтобы "не мешать вашему сексуальному опыту". 

Это безопаснее и полезнее, чем гормональные противозачаточные средства

Многие мужчины не знают, что гормональные контрацептивы и противозачаточные таблетки, как правило, снижают женское либидо, а также вызывают множество других побочных эффектов влияют на психическое (депрессия, тревога, плохое настроение) и физическое здоровье (увеличение веса, головные боли, образование тромбов, даже уменьшение клитора).

Он так же эффективен, как и внутриматочная спираль

Что касается внутриматочной спирали, то независимо от того, гормональная она или нет, она имеет те же побочные эффекты, что и другие контрацептивы, и даже может сделать секс некомфортным для мужчин (во время секса можно почувствовать или уколоться нитями внутриматочной спирали партнера). 

И это действительно полезно для ваших отношений

Безлекарственные, эффективные и научно обоснованные методы планирования семьи, называемые методами информирования о бесплодии (FAM) или современными методами естественного планирования семьи (NFP), являются безопасными формами планирования семьи, которые более эффективный чем таблетки. Фактически, многие считают ФАМ "естественным контролем рождаемости". ФАМы не снижают либидо и не вызывают изнурительных психических или физических побочных эффектов, а некоторые исследования показали, что они может даже оказать положительное влияние на интимные отношения.  

Интересуетесь? Узнайте больше о FAM.  

Какую роль играют мужчины в повышении осведомленности о фертильности? 

Знаете ли вы, что ваша партнерша не может забеременеть в любой день своего менструального цикла? Это правда: существует только короткое окно фертильности в каждом цикле, когда ваш партнер может забеременеть, если вы занимаетесь сексом. Но мужчины? Ну, мужчины плодовиты все время. В связи с этим многие мужчины и женщины задаются вопросом: действительно ли женщине необходимо постоянно принимать противозачаточные средства? 

ФАМ - это наиболее эгалитарная форма планирования семьи. При использовании современных методов повышения рождаемости или естественного планирования семьи, оба партнера несут ответственность принятия решений о том, как заниматься сексом и добиваться или избегать беременности. Это решение вы принимаете вместе, основываясь на информации о фертильности в реальном времени, содержащейся в FAM-картах вашего партнера.  

Когда пара использует FAM для планирования семьи, ни один из партнеров не несет единоличной ответственности за то, чтобы беременность не наступила, и ни один из партнеров не подвергается неравному воздействию множества побочных эффектов, которые возникают при использовании большинства видов контрацепции. Кроме того, никто не отгадывает и не предсказывает результаты рождаемости, поскольку современные методы планирования семьи основаны на фактических данных и биологической информации в режиме реального времени, а не на прогнозах будущей рождаемости (как, например, устаревший метод Ритма). Кроме того, многие FAM эффективнее таблеток если учиться у инструктора. 

Узнайте больше о FAM и о том, как они действуют на мужчин, из статей ниже.  

  • Роль мужчин в принятии решений о контроле рождаемости

    "Почему ему все равно?": Разговор с подругами, чтобы выяснить роль мужчин в принятии решений о контрацепции

    Алекс Рико - 31 августа 2023 года
    Почему некоторые мужчины считают, что им не нужно участвовать в принятии решений о контроле над рождаемостью
  • Мужчины призывают перейти на осознание рождаемости, мужчины призывают перейти с контроля рождаемости на осознание рождаемости, переход с контроля рождаемости на осознание рождаемости, переход на осознание рождаемости

    Как мужчины могут способствовать переходу от контроля над рождаемостью к осведомленности о фертильности

    Алекс Рико - 7 июля 2023 года
    Что, если ваш супруг попросит вас отказаться от игры в гольф? Или перестать смотреть футбол каждое воскресенье? Вы...
  • Экологичный секс, экологизируйте свою сексуальную жизнь, биоразлагаемый презерватив, осознание рождаемости экологически безопасно, моногамия полезна для окружающей среды

    Заниматься "зеленым сексом" может быть лучшим, что вы можете сделать для окружающей среды 

    Клэр Шарп - 2 сентября 2022 года
    "В животном мире моногамия имеет ряд очевидных преимуществ", - говорится в статье на сайте science.org, где подробно описываются результаты...
  • Защита мальчиков и мужчин от эндокринных разрушителей

    Ханна Кокс - 11 ноября 2021 года
    В 1992 году в Британском медицинском журнале было опубликовано тревожное исследование, согласно которому качество спермы человека снизилось...
  • Мужчины и НФП: когда проблемы периодического воздержания кажутся невыносимыми

    Жерар Мижеон - 4 ноября 2021 года
    Многочисленные исследования показывают, что большинство пар, практикующих НФП, считают, что это улучшает их супружеские отношения,...
  • Исследование, посвященное консультированию по вопросам репродуктивного плана жизни, подчеркивает важность информирования мужчин об их фертильности

    Ребекка Файерстайн - 23 июля 2021 г.
    Многие мужчины имеют ограниченные знания о репродуктивном здоровье и фертильности, однако исследования показывают, что просвещение и консультирование мужчин на протяжении всей их репродуктивной жизни...
  • осознание рождаемости против контроля рождаемости, осознание рождаемости против НФП, методы осознания рождаемости, естественное планирование семьи, FAMs, NFP, контроль рождаемости для молодоженов, планирование семьи для молодоженов

    Какой метод планирования семьи лучше всего подходит для молодоженов?

    Жерар Мижеон - 20 ноября 2020 года
    Джеки и Мигель решили дождаться свадьбы, чтобы заняться сексом. Но Джеки, которая является задумчивой...
  • Natural Womanhood, Fertility Awareness Based Methods, Natural Family Planning, NFP, FABM, FAM, birth control side effects, womens health, reproductive health, fertility awareness, taking charge of your fertility, know more about your body, understanding fertility, understanding fertility health, improving fertility health, improving women's health, natural birth control, mindfulness, communication, good habits, better relationships, empathy, compassion, deep breathing

    Как осознанность может помочь улучшить общение и выработать привычки у супружеских пар

    Джулия Хоган-Вернер, LCPC - 13 марта 2020 г.
    Одним из популярных преимуществ использования метода осознания фертильности (FABM) для пар является то, что он улучшает коммуникацию между...
  • Естественная женственность, методы, основанные на осознании фертильности, естественное планирование семьи, NFP, FABM, FAM, побочные эффекты противозачаточных средств, женское здоровье, репродуктивное здоровье, осознание фертильности, принятие ответственности за свою фертильность, знать больше о своем теле, понимание фертильности, понимание здоровья фертильности, улучшение здоровья фертильности, улучшение здоровья женщин, естественный контроль рождаемости, справиться со своими страхами, эффективность nfp, эффективность осознания фертильности, уверенность, общение, поддержка

    Кто боится информированности о бесплодии? Как справиться со своими страхами перед использованием FAM

    Джулия Хоган-Вернер, LCPC - 12 февраля 2020 года
    Методы информирования о фертильности (FAM) часто описываются как способ отслеживания своей фертильности и репродуктивного здоровья.....
  • ЭКО, вспомогательные репродуктивные технологии, ВРТ, экстракорпоральное оплодотворение, индустрия ЭКО, индустрия экстракорпорального оплодотворения, побочные эффекты ЭКО, риски ЭКО, побочные эффекты экстракорпорального оплодотворения, риски экстракорпорального оплодотворения, риски ЭКО для матери, риски ЭКО для женщины, риски ЭКО для ребенка, Естественная женственность, методы, основанные на осознании фертильности, Естественное планирование семьи, NFP, FABM, FAM, побочные эффекты противозачаточных средств, женское здоровье, репродуктивное здоровье, осведомленность о рождаемости, естественные противозачаточные средства, органические противозачаточные средства, естественные технологии деторождения, альтернатива ЭКО, альтернатива экстракорпоральному оплодотворению, Fertility Education & Medical Management, FEMM, NaProTECHNOLOGY

    Доступная и эффективная альтернатива ЭКО, о которой никто не говорит

    Кассондра Мориарти - 15 декабря 2019 года
    В связи с ростом числа случаев бесплодия и увеличением среднего возраста матерей люди прибегают к вспомогательным репродуктивным...