Когда мы с моим нынешним мужем обручились, я знала, что одним из пунктов в контрольном списке планирования свадьбы будет выбор средства контрацепции. Проблема была в том, что я очень не хотела принимать таблетки. Многие мои подруги принимали их, и все они их ненавидели. Я часто слышала жалобы на увеличение веса, необычные кровотечения, плохое настроение, тревожность и вялость. У меня даже были две коллеги, у которых возникли серьезные проблемы со здоровьем из-за использования таблеток. Я не хотела получить тромбоэмболию легочной артерии из-за противозачаточных средств. Нет, спасибо.
Поэтому я знала, что таблетки не для меня. Но какие еще были варианты? Я хотела что-то эффективное, удобное и не содержащее гормонов.
Как я узнала о других способах планирования семьи, кроме гормональных противозачаточных средств
Простой поиск в Интернете привел меня в мир осознания бесплодия. Признаюсь, поначалу я была настроена скептически.Разве это не тот метод ритма, о котором меня предупреждали?-Но мне хотелось верить, что это работает! Поэтому я провел расследование.
Хотя я не была католичкой, самую полезную информацию я нашла на сайте местной католической епархии и позвонила в их офис, чтобы получить обзор всех методов, преподаваемых в нашем регионе. Я сразу же понял, какой метод я попробую: модельная система Крейтона.
Почему я выбрал метод Крейтона
Хотела бы я сказать, что это произошло из-за того, что метод был изучен или эффективен (он действительно может похвастаться впечатляющим показателем эффективности 99,5% для предотвращения беременности), но, честно говоря, я выбрала его, потому что он показался мне самым простым. Вместо того чтобы следить за температурой рано утром или проводить внутренний осмотр шейки матки, в Крейтоне от меня требовалось только наблюдать за цервикальной слизью, когда я ходила в туалет.
Помимо того, что это казалось простым, этому была посвящена целая область медицины: НаПроТехнологии. Я решила: "Если это достаточно хорошо для акушеров-гинекологов, то и для меня тоже". Вскоре я начала посещать образовательные сессии.
Обучение методу Крейтона, направленному на осознание фертильности, открыло для меня целый мир новых знаний и преимуществ для здоровья.
Как я уже говорил, приступая к поиску, я знал, что мне нужен надежный и точный вариант. Но я не знал, что мне нужен вариант, который был бы еще и информативным.
Всего за несколько занятий с инструктором Creighton я прошла путь от почти полного отсутствия знаний о менструальном цикле и фертильности до невероятного объема. Я знала, когда у меня овуляция, какие гормоны активны и когда начнется следующая менструация. Последнее особенно помогло мне после долгих лет ношения с собой тампона или двух тампонов "на всякий случай".
Я всегда знала, что в промежутках между месячными многое происходит, но не понимала, что, когда и как. Теперь же я видела, как это происходит на моих глазах, и это придавало мне невероятные силы.
Спустя всего пару месяцев, составление графика моего цикла выявило несколько проблем
Уже через несколько циклов составления карт мой врач-практик по лечению бесплодия увидел проблему, которая требовала обращения к врачу, - низкую выработку прогестерона. Хотя я не была уверена, что это действительно серьезная проблема, я решила довериться ей и обратиться к врачу, который был знаком с составлением графиков Creighton и обучен технологии NaProTechnology. Мне выписали рецепт на биоидентичный прогестерон, который нужно было принимать после овуляции, и я впервые в жизни забеременела без овуляции. предменструальный синдром (ПМС).
Если бы вы спросили меня тогда, страдаю ли я от ПМС, я бы, скорее всего, ответила "нет". Мне казалось, что это просто часть женской жизни, а какой у нас был выбор? Но как только я узнала, что симптомы ПМС - это результат низкой выработки прогестерона, я смогла вылечить эту проблему и наладить цикл без вздутия живота, усталости и плохого настроения. Для меня это стало революцией, и я подсела!
Вскоре я начала рассказывать о Крейтоне всем своим друзьям!
Примерно в это время я начал рассказывать всем своим друзьям о методе Крейтона. До этого я сомневалась, что они подумают о том, чтобы попробовать что-то настолько "отличное" от общепринятого. Но как только я ощутила улучшение общего качества жизни и почувствовала себя настолько осведомленной о своих циклах и месячных, я был передавать информацию друзьям. Я хотел, чтобы они испытали те же знания и улучшения здоровья, что и я!
Кроме того, я все еще слышала жалобы от подруг на то, что они принимают таблетки. Проблема заключалась в том, что они не знали никаких альтернатив. Казалось, что таблетки - это единственный вариант решения таких распространенных проблем, как болезненные месячные, нерегулярные циклыили ПМС. Но теперь я знала и другой вариант, который не сопровождался собственными проблемами. побочные эффекты например, беспокойство, снижение либидо и повышенный риск образования тромбов.
Когда я поняла, что хочу стать инструктором по методу Крейтона
Прошло совсем немного времени, и я стала "экспертом по циклу", которому друзья писали сообщения с вопросами о женском здоровье или о бесплодии. Проблема заключалась в том, что единственное, в чем я была экспертом, - это мои собственный менструальные циклы. Я не знала, как обеспечить индивидуальное обучение, которое я получила, и знала, что мои подруги заслуживают большего. В то же время я на собственном опыте убедилась, что практические вопросы о менструации и овуляции вызывают более глубокие вопросы о таких по-настоящему уязвимых и значимых темах, как женственность, стыд, материнство, образ тела и предназначение.
Я почувствовала желание откликнуться на этот призыв к нуждающимся женщинам и начала обучение, чтобы самой стать практиком Creighton FertilityCare. Я хотела получить самый высокий уровень образования, доступный специалисту в области вспомогательных медицинских услуг, и я была рада найти его в образовательной программе Creighton. Для этого нужно было пройти 13-месячную программу, включающую учебные интенсивы, регулярные экзамены, практические занятия под руководством врача и исследовательскую работу.
Все женщины заслуживают того, чтобы знать, как работает их тело
Сейчас, спустя несколько лет моей работы в качестве Сертифицированный специалист по лечению бесплодия по методу КрейтонаЯ как никогда уверена, что каждая женщина заслуживает того, чтобы понимать, как работает ее тело. Женщины заслуживают того, чтобы знать, что происходит в их циклах, и как распознать признаки гормонального дисбаланса или репродуктивного беспокойства. Каждая женщина должна быть обучена тому, как точно предсказать свою следующую менструацию, и она должна знать, когда она фертильна и бесплодна.
Женщины заслуживают образования и выбора, когда речь идет о репродуктивном здоровье и планировании семьи. Я не могу контролировать медицинскую сферу и ее натиск на гормональную контрацепцию и LARCsНо я могу внести свой вклад в повышение осведомленности о нашей способности понимать и взаимодействовать с собственным телом и фертильностью естественным, совместным и целостным образом.
Я благодарна женщинам, которые до меня делились своим опытом и исследовали мир знаний о фертильности, чтобы я могла быть там, где я сейчас нахожусь, - в растущей сети женщин, которые стремятся понять свое репродуктивное здоровье и заниматься им ради нашего блага и блага будущих поколений женщин.
Дополнительное чтение:
Как стать инструктором по методам повышения осведомленности о бесплодии
