{"id":3258,"date":"2019-09-21T16:30:10","date_gmt":"2019-09-21T20:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/natural-womanhood.local\/?p=3258"},"modified":"2024-05-18T17:42:38","modified_gmt":"2024-05-18T22:42:38","slug":"4-raisons-pour-lesquelles-il-vaut-la-peine-de-suivre-un-cours-de-sensibilisation-a-la-fertilite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/fr\/4-reasons-its-worth-it-to-get-a-fertility-awareness-instructor\/","title":{"rendered":"4 raisons pour lesquelles il vaut la peine de suivre un cours de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9"},"content":{"rendered":"

L'int\u00e9r\u00eat pour les m\u00e9thodes bas\u00e9es sur la connaissance de la fertilit\u00e9 (FABM) va croissant. \u00e0 travers les spectres politique, religieux et de style de vie<\/a>Les femmes et les couples qui cherchent \u00e0 comprendre leur corps de mani\u00e8re plus approfondie trouvent des tonnes de ressources pour les aider \u00e0 d\u00e9marrer. Des groupes Facebook aux applications<\/a>Il existe une mine d'informations en ligne sur l'utilisation des m\u00e9thodes naturelles de planification familiale dans diverses situations. Ces sources peuvent \u00eatre d'un grand soutien pour les femmes qui commencent tout juste \u00e0 utiliser les FABM et pour celles qui les utilisent depuis un certain temps, mais qui se sont senties seules dans cette aventure.<\/p>\n

Avec toutes ces informations \u00e0 port\u00e9e de main, il peut \u00eatre tentant de faire des recherches et de faire cavalier seul en int\u00e9grant une m\u00e9thode bas\u00e9e sur la connaissance de la fertilit\u00e9 dans votre vie de tous les jours. Ne vous m\u00e9prenez pas, je ne suis pas \u00e0 l'abri d'un autodiagnostic sur Google. Mais je reconnais aussi qu'il y a des limites. Je peux lire un tas d'articles et d'\u00e9tudes, mais cela ne fera pas de moi un expert. C'est tout \u00e0 fait vrai en ce qui concerne les m\u00e9thodes fond\u00e9es sur la connaissance de la fertilit\u00e9, en particulier lorsqu'elles sont utilis\u00e9es comme une forme de planification familiale naturelle.<\/p>\n

La recherche sur l'efficacit\u00e9 des m\u00e9thodes bas\u00e9es sur la connaissance de la fertilit\u00e9 pour pr\u00e9venir les grossesses r\u00e9v\u00e8le que les couples peuvent b\u00e9n\u00e9ficier d'un niveau \u00e9lev\u00e9 de protection contre la grossesse. taux d'efficacit\u00e9 typiques de la planification familiale naturelle<\/a>-Ces taux rivalisent m\u00eame avec ceux des m\u00e9thodes pharmaceutiques actuelles de contr\u00f4le des naissances. Pour b\u00e9n\u00e9ficier de ces taux d'efficacit\u00e9 \u00e9lev\u00e9s, les couples doivent \u00eatre sur la m\u00eame longueur d'onde et avoir appris la m\u00e9thode aupr\u00e8s d'un m\u00e9decin ou d'une infirmi\u00e8re. instructeur FABM certifi\u00e9<\/a>.<\/p>\n

C'est pourquoi j'ai choisi de travailler avec un instructeur form\u00e9 \u00e0 la m\u00e9thode FABM lorsque j'ai appris une nouvelle m\u00e9thode FABM il y a quelques ann\u00e9es. Les connaissances de ma formatrice des FNP et les r\u00e9ponses rapides, inform\u00e9es et personnalis\u00e9es que j'ai re\u00e7ues \u00e0 mes questions m'ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s pr\u00e9cieuses. Sa confiance en moi m'a aid\u00e9e \u00e0 croire que je pouvais utiliser la m\u00e9thode avec succ\u00e8s. Et lorsque, des ann\u00e9es plus tard, je suis revenue avec des questions concernant des changements dans ma vie, nous avons repris l\u00e0 o\u00f9 nous nous \u00e9tions arr\u00eat\u00e9s, et j'ai de nouveau obtenu les r\u00e9ponses dont j'avais besoin.<\/p>\n

Voici quatre raisons pour lesquelles j'encourage tous ceux qui utilisent un FABM \u00e0 prendre le temps et \u00e0 faire l'effort de d\u00e9velopper une relation avec un instructeur.<\/p>\n

Il se peut que votre dossier ne soit pas \"classique\".<\/h2>\n

Vous pouvez certainement vous renseigner sur les proc\u00e9dures d'enregistrement et sur ce qu'il faut rechercher. Il existe des images en ligne qui peuvent \u00eatre utiles pour se familiariser avec une nouvelle m\u00e9thode. Cependant, une fois que vous aurez commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9tablir votre diagramme, celui-ci ne ressemblera peut-\u00eatre pas \u00e0 ceux qui figurent dans votre mat\u00e9riel d'\u00e9tude. Toutes les m\u00e9thodes que j'ai vues incluaient des exemples moins typiques dans leurs lignes directrices, mais votre cycle menstruel particulier peut ne pas correspondre \u00e0 l'un de ces mod\u00e8les.<\/p>\n

Malheureusement, \u00e0 ce stade, certaines femmes supposent \u00e0 tort que la planification familiale naturelle ne convient pas \u00e0 leur corps, en raison des irr\u00e9gularit\u00e9s de leur cycle. Or, il s'av\u00e8re que l'\u00e9tablissement d'un graphique avec un FABM permet aux femmes de r\u00e9guler leurs cycles de mani\u00e8re plus compl\u00e8te et plus efficace que si elles avaient recours \u00e0 des hormones synth\u00e9tiques dans le cadre de la contraception. Pour ce faire, vous avez besoin d'un Instructeur FABM<\/a> pour vous aider \u00e0 identifier des sch\u00e9mas et \u00e0 comprendre la nature de votre fertilit\u00e9 unique, qu'une l'application ou le livre sur la fertilit\u00e9 ne peuvent \u00e0 eux seuls<\/a>.<\/p>\n

Vous pouvez avoir besoin d'un traitement.<\/h2>\n

S'il y a quelque chose de diff\u00e9rent dans votre cycle, votre instructrice peut vous sugg\u00e9rer des options de traitement pour vous aider \u00e0 r\u00e9guler vos hormones, et donc votre cycle. Il est \u00e9galement possible que votre diagramme r\u00e9v\u00e8le un probl\u00e8me de sant\u00e9 sous-jacent, qui n\u00e9cessitera une observation plus approfondie. Les femmes dont les diagrammes de fertilit\u00e9 r\u00e9v\u00e8lent des signes d'endom\u00e9triose, de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou d'autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 sous-jacents peuvent avoir besoin d'un suivi plus approfondi. les troubles de la reproduction<\/a> peuvent r\u00e9ussir \u00e0 traiter leurs probl\u00e8mes de sant\u00e9 avec l'aide d'un un m\u00e9decin qui comprend les FABM<\/a>. Votre instructeur vous recommandera les prestataires de soins de sant\u00e9 les plus comp\u00e9tents et les plus appropri\u00e9s.<\/p>\n

Vos objectifs peuvent changer.<\/h2>\n

La fa\u00e7on dont vous utilisez une m\u00e9thode peut changer en fonction de vos objectifs et de vos priorit\u00e9s en mati\u00e8re de planification familiale et de sant\u00e9. Selon que vous \u00eates essayer de concevoir<\/a>, en essayant de \u00e9viter la grossesse naturellement<\/a>, en essayant de r\u00e9duire le syndrome pr\u00e9menstruel ou d'autres sympt\u00f4mes li\u00e9s au cycle<\/a>ou que vous essayez simplement d'en savoir plus sur vos niveaux d'hormones, il se peut que vous interpr\u00e9tiez votre diagramme et que vous utilisiez vos jours fertiles et infertiles diff\u00e9remment. Le fait d'avoir une instructrice qui vous conna\u00eet et qui conna\u00eet votre fertilit\u00e9 peut vous permettre de ne plus avoir \u00e0 vous poser de questions lorsque vous entrez dans les diff\u00e9rentes saisons de votre vie.<\/p>\n

La valeur d'une relation personnelle est importante.<\/h2>\n

L'utilisation des FABM n'est pas toujours facile. L'int\u00e9gration de votre dossier dans votre routine quotidienne peut \u00eatre un ajustement, car il faut de la constance et des efforts pour atteindre une efficacit\u00e9 maximale. Le stress, les probl\u00e8mes de sant\u00e9, les changements de m\u00e9dication et d'autres facteurs peuvent affecter votre fertilit\u00e9 et modifier votre approche du bien-\u00eatre. C'est pourquoi l'\u00e9l\u00e9ment humain des FABM ne peut tout simplement pas \u00eatre remplac\u00e9 par une quelconque technologie. Il sera plus facile de s'en tenir \u00e0 une m\u00e9thode et de suivre la courbe d'apprentissage lorsque vous aurez \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s quelqu'un qui poss\u00e8de l'expertise n\u00e9cessaire, mais qui a aussi vos int\u00e9r\u00eats \u00e0 c\u0153ur.<\/p>\n

Tirer le meilleur parti du Web<\/h2>\n

Les sites web, et en particulier les groupes Facebook, sont tr\u00e8s utiles pour trouver un instructeur. Chaque grande m\u00e9thode a acc\u00e8s \u00e0 des instructeurs sur son site web : par exemple Billings<\/a>, Creighton<\/a>, Sympto-Thermique<\/a>et Marquette<\/a>. (Cliquez ici pour voir notre liste compl\u00e8te de cours et d'instructeurs<\/a>). De nombreux instructeurs enseignent par t\u00e9l\u00e9phone ou par vid\u00e9oconf\u00e9rence ; ne vous inqui\u00e9tez donc pas si vous ne parvenez pas \u00e0 en trouver un localement. Si vous pouvez rester dans votre fuseau horaire, il sera peut-\u00eatre plus facile d'organiser des r\u00e9unions.<\/p>\n

Les m\u00e9dias sociaux peuvent \u00e9galement vous aider \u00e0 trouver un moniteur, car ils vous permettent d'obtenir les commentaires d'autres clients. Une recommandation personnelle est un excellent moyen de commencer votre exp\u00e9rience avec un instructeur.<\/p>\n

Qui sait, peut-\u00eatre qu'apr\u00e8s avoir fait connaissance avec la FABM, si vous n'avez pas d'instructeur dans votre r\u00e9gion, vous pourriez envisager de suivre vous-m\u00eame une formation d'instructeur. Comme nous le constatons, les besoins sont de plus en plus importants et vous pourriez \u00eatre la personne dont quelqu'un d'autre a besoin.<\/p>\n

Pour plus d'informations :<\/em><\/p>\n