\"Les m\u00e9thodes bas\u00e9es sur la connaissance de la fertilit\u00e9 ne fonctionnent que si vous avez des r\u00e8gles r\u00e9guli\u00e8res. Je l'entends tout le temps. Cette perception des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res est l'un des nombreux mythes perp\u00e9tu\u00e9s par les m\u00e9decins, les m\u00e9dias et de simples inconnus en ce qui concerne les m\u00e9thodes naturelles de planification familiale.<\/p>\n
Cette id\u00e9e re\u00e7ue est tout \u00e0 fait erron\u00e9e. Non seulement les les m\u00e9thodes de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9<\/a> (FAM) fonctionnent pour les femmes qui ont des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res, elles peuvent \u00e9galement aider les femmes qui ont des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res plus que la contraception hormonale, le m\u00e9dicament fr\u00e9quemment administr\u00e9 pour les irr\u00e9gularit\u00e9s du cycle, le syndrome pr\u00e9menstruel, etc. De nombreuses femmes ne savent pas que les formes modernes de GPA, fond\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes, \u00e9galement connues sous le nom de \"contraception hormonale\", peuvent aider les femmes ayant des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res. le planning familial naturel<\/a> (PFN), peut les aider \u00e0 r\u00e9guler leurs cycles mieux que les contraceptifs hormonaux. Bien s\u00fbr, l'irr\u00e9gularit\u00e9 des r\u00e8gles complique quelque peu l'\u00e9tablissement du calendrier. Mais avec le soutien ad\u00e9quat, c'est tout \u00e0 fait faisable. Et je dirais que ce n'est pas seulement faisable, mais que c'est bien plus que cela. critique<\/i> pour celles qui ont des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res.<\/p>\n Revenons sur le pourquoi et le comment des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res. Des saignements irr\u00e9guliers signifient ovulation<\/a> est retard\u00e9e. Toutes les hormones qui doivent atteindre des niveaux suffisants pour permettre le bon fonctionnement de l'hormone suivante ? Ce n'est pas le cas. Il n'y a pas d'ovulation. Pas assez de progest\u00e9rone. Pas de saignement ovulatoire. (Il peut y avoir de l\u00e9g\u00e8res taches et des saignements de retrait irr\u00e9guliers).<\/p>\n Qui a des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res ? Pour certaines, il s'agit d'un aspect tout \u00e0 fait normal de leur situation dans le continuum de la vie reproductive. Pendant la pubert\u00e9, le post-partum et la p\u00e9rim\u00e9nopause, nous ne nous inqui\u00e9tons pas - nous nous y attendons m\u00eame - d'un certain niveau d'irr\u00e9gularit\u00e9 des cycles menstruels. Au cours des semaines et des mois qui suivent l'arr\u00eat de la contraception hormonale, les femmes connaissent \u00e9galement des irr\u00e9gularit\u00e9s. Toute personne soumise \u00e0 une contrainte extr\u00eame ou \u00e0 un effort physique (par exemple, une personne qui s'entra\u00eene pour un marathon) est susceptible d'avoir des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res. Les femmes qui luttent contre des troubles de l'alimentation ou un faible poids corporel ont souvent des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res ou n'en ont pas du tout. Enfin, les femmes souffrant de troubles du m\u00e9tabolisme, comme le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), connaissent \u00e9galement des cycles longs et irr\u00e9guliers.<\/p>\n Si l'une de ces situations s'applique \u00e0 vous, l'utilisation d'une m\u00e9thode bas\u00e9e sur la connaissance de la fertilit\u00e9 peut vous aider \u00e0 plusieurs \u00e9gards. Tout d'abord, elle peut vous donner un aper\u00e7u en temps r\u00e9el de ce qui se passe. Vous savez quand ou si vous avez ovul\u00e9 et quand ou si vous pouvez vous attendre \u00e0 avoir vos r\u00e8gles. C'est \u00e9norme ! Surtout si vous avez l'habitude de porter un tampon en permanence et de ne jamais porter de v\u00eatements blancs. Deuxi\u00e8mement, avec l'aide d'une monitrice FAM certifi\u00e9e et du bon gyn\u00e9cologue\/m\u00e9decin, vous pouvez aller au fond de ce qui peut \u00eatre \u00e0 l'origine du retard d'ovulation.<\/p>\n Maintenant que nous avons soulign\u00e9 l'importance de l'\u00e9tablissement d'un diagramme en cas de r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res, il est important de parler des aspects pratiques. *Comment* \u00e9tablir un diagramme avec des cycles irr\u00e9guliers ? Qu'est-ce que cela signifie en pratique ?<\/p>\n \u00c9tant donn\u00e9 que les m\u00e9thodes d'enregistrement de la connaissance de la fertilit\u00e9 sont pas<\/i> (vous ne pensiez pas que le FAM \u00e9tait la m\u00e9thode du rythme, n'est-ce pas ???) et comme elles sont bas\u00e9es sur l'observation corporelle en temps r\u00e9el des signes de l'ovulation, vous pouvez savoir avec une plus grande certitude ce que vous avez \u00e0 faire. les niveaux d'hormones \u00e0 n'importe quel moment du mois<\/a>. Le corps nous donne des signes mesurables de fertilit\u00e9<\/a> par le biais de la glaire cervicale et de la temp\u00e9rature basale du corps, qui, apr\u00e8s avoir appris \u00e0 \u00e9tablir un diagramme, forment un tableau. instructeur certifi\u00e9<\/a>Les signes de fertilit\u00e9 sont des signes que les femmes peuvent documenter et utiliser pour identifier avec une grande certitude le moment o\u00f9 elles sont fertiles. En apprenant \u00e0 conna\u00eetre les signes que vous donne votre corps, vous pouvez \u00e9galement r\u00e9pondre (en toute confiance) \u00e0 des questions telles que : si j'ai des rapports sexuels aujourd'hui, y a-t-il une chance que je tombe enceinte ? L'ovulation a-t-elle d\u00e9j\u00e0 eu lieu ou non ?<\/p>\n Pour les femmes ayant des cycles longs et irr\u00e9guliers, il peut y avoir de nombreuses \"fen\u00eatres potentiellement fertiles\" qui ne m\u00e8nent pas \u00e0 l'ovulation et qui ne sont donc pas des p\u00e9riodes fertiles \u00e0 proprement parler. Pour les femmes qui \u00e9vitent une grossesse et s'abstiennent donc de rapports intimes pendant les jours fertiles, il peut \u00eatre frustrant de s'y retrouver. Mais avec de la patience, \u00e0 la fin d'un cycle, une femme peut savoir avec certitude quand et si elle a ovul\u00e9.<\/p>\n Avec un peu de pratique, de soutien et d'observation de la bonne combinaison de biomarqueurs, vous pouvez d\u00e9couvrir vos sch\u00e9mas (demandez \u00e0 votre instructeur un sch\u00e9ma de base de l'infertilit\u00e9 !) - et vous pouvez alors esp\u00e9rer raccourcir ces \"fen\u00eatres potentielles\" en \"fen\u00eatres fertiles\" r\u00e9elles. Si vous \u00eates dans une p\u00e9riode de transition, comme le post-partum ou la p\u00e9rim\u00e9nopause, l'\u00e9tablissement d'un graphique peut vous aider \u00e0 comprendre ce que font r\u00e9ellement vos hormones. En d'autres termes, vous n'avez pas \u00e0 \u00eatre dans l'ignorance de vos cycles, m\u00eame s'ils sont irr\u00e9guliers !<\/p>\n Non seulement la connaissance des cycles peut apporter un grand confort mental en permettant de savoir ce qui cause certains sympt\u00f4mes, mais elle peut aussi apporter un confort physique en permettant de trouver des solutions aux probl\u00e8mes de sant\u00e9 qui provoquent des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res, ainsi que la confiance de savoir que vous \u00eates en bonne sant\u00e9 fertile pour l'avenir si vous esp\u00e9rez fonder une famille un jour.<\/p>\n Gr\u00e2ce aux progr\u00e8s scientifiques dans le domaine de l'enregistrement, il existe des solutions m\u00e9dicales que les m\u00e9decins connaissant FAM peuvent utiliser pour aider les patients \u00e0 r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes. troubles de la sant\u00e9<\/a> et les causes profondes de leurs r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res. Qu'une femme souffre d'une baisse chronique de la progest\u00e9rone, d'un SOPK, d'endom\u00e9triose, de probl\u00e8mes de thyro\u00efde ou d'une autre affection, les professionnels de la sant\u00e9 qui connaissent les m\u00e9thodes de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9<\/a>Les m\u00e9decins certifi\u00e9s en technologie de procr\u00e9ation naturelle (NaproTECHNOLOGIE) ou en \u00e9ducation et gestion m\u00e9dicale de la fertilit\u00e9 (FEMM) aident les femmes du monde entier \u00e0 mieux comprendre et \u00e0 surmonter leurs probl\u00e8mes d'irr\u00e9gularit\u00e9, et m\u00eame \u00e0 surmonter leurs probl\u00e8mes d'infertilit\u00e9. les conditions causant l'infertilit\u00e9<\/a>-tout cela par des moyens abordables et couverts par l'assurance.<\/p>\n En r\u00e9sum\u00e9, des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res ne vous emp\u00eachent pas d'utiliser une m\u00e9thode de connaissance de la fertilit\u00e9. En fait, c'est peut-\u00eatre m\u00eame un indice qui vous incite \u00e0 envisager s\u00e9rieusement d'utiliser une m\u00e9thode de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9. apprendre un FAM aupr\u00e8s d'un instructeur certifi\u00e9<\/a> d\u00e8s que possible. La plupart des m\u00e9decins vous diront probablement que la pilule et les autres contraceptifs hormonaux \"r\u00e9gulent vos r\u00e8gles\", mais ceux qui comprennent la sant\u00e9 du cycle savent qu'ils font exactement le contraire. Au lieu d'\u00e9quilibrer vos hormones, ils mettent vos hormones naturelles en veilleuse (en fait, ils les \u00e9puisent) et introduisent des hormones de croissance. synth\u00e9tiques<\/a> au m\u00e9lange. Ils vous fournissent une fausse h\u00e9morragie non ovulatoire. Ils provoquent beaucoup de les effets secondaires<\/a> le long du chemin, et ils ne r\u00e9parez rien<\/a>.<\/p>\n L'ovulation mensuelle (et donc des saignements menstruels ovulatoires r\u00e9guliers<\/a>) signifie que vous recevez une bonne dose d'\u0153strog\u00e8nes et de progest\u00e9rone, qui sont des hormones de croissance. prot\u00e9ger votre sant\u00e9 osseuse et cardiaque future<\/a>Les hormones lib\u00e9r\u00e9es lors de l'ovulation contribuent donc \u00e0 la sant\u00e9. Les hormones lib\u00e9r\u00e9es lors de l'ovulation contribuent donc \u00e0 votre sant\u00e9 des ann\u00e9es plus tard, \u00e0 la m\u00e9nopause, lorsque la production d'\u0153strog\u00e8nes et de progest\u00e9rone s'arr\u00eate.<\/p>\n Si l'on vous a d\u00e9j\u00e0 dit que les GPA ne fonctionneraient pas pour vous parce que vous n'avez pas de r\u00e8gles r\u00e9guli\u00e8res, vous avez maintenant un bon moyen de vous rattraper. Ce n'est pas une promenade de sant\u00e9 que de s'attaquer \u00e0 la racine des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res. Cela demande du temps, de l'argent et de l'\u00e9nergie. Mais une fois que vous \u00eates capable de g\u00e9rer les d\u00e9s\u00e9quilibres, cela peut am\u00e9liorer votre qualit\u00e9 de vie et votre sant\u00e9 \u00e0 long terme.<\/p>\n Arguments en faveur d'un contr\u00f4le biologique des naissances<\/a><\/p><\/blockquote>\nR\u00e9gler le probl\u00e8me de l'irr\u00e9gularit\u00e9 au lieu de l'ignorer<\/h2>\n
Une voie plus saine<\/h2>\n