<\/p>\n\n\n\n
Creighton. Marquette. Ligue de couple \u00e0 couple.<\/em> Ces termes repr\u00e9sentent les m\u00e9thodes modernes de connaissance de la fertilit\u00e9 (FAM, \u00e9galement connues sous le nom de m\u00e9thodes fond\u00e9es sur la connaissance de la fertilit\u00e9 ou FABM, ou encore de planification familiale naturelle ou PFN) fond\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes et dont les protocoles sont sp\u00e9cifiques aux femmes en post-partum. <\/p>\n\n\n\n Le post-partum, en particulier chez les femmes qui allaitent, se caract\u00e9rise par des sch\u00e9mas hormonaux tr\u00e8s diff\u00e9rents (ou l'absence de sch\u00e9mas hormonaux) de ceux des femmes qui ne sont pas enceintes et dont le cycle est naturel. En voici un exemple, les observations sur la glaire cervicale ne sont pas n\u00e9cessairement en corr\u00e9lation avec les niveaux d'\u0153strog\u00e8nes<\/a> chez les femmes qui allaitent (plus d'informations \u00e0 ce sujet ci-dessous). C'est pourquoi les protocoles sp\u00e9cifiques au post-partum sont importants pour les utilisatrices de FAM, et c'est la principale raison pour laquelle j'\u00e9tais particuli\u00e8rement enthousiaste \u00e0 l'id\u00e9e d'essayer le programme Moniteur Mira<\/a> pour identifier les le retour de ma fertilit\u00e9<\/a> apr\u00e8s le b\u00e9b\u00e9 #5.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s les b\u00e9b\u00e9s 1, 2 et 3, j'ai utilis\u00e9 la m\u00e9thode Creighton pour surveiller mon retour \u00e0 la fertilit\u00e9. J'ai choisi de ne pas l'utiliser apr\u00e8s le b\u00e9b\u00e9 #4 parce que j'ai eu des probl\u00e8mes continus avec la m\u00e9thode Creighton. mucus<\/a> et la difficult\u00e9 \u00e0 distinguer la glaire fertile de la glaire non fertile (oui, m\u00eame si j'ai des difficult\u00e9s \u00e0 distinguer la glaire fertile de la glaire non fertile). a travaill\u00e9 avec un instructeur<\/a>), ce qui a entra\u00een\u00e9 de longues p\u00e9riodes de confusion et de frustration et, r\u00e9trospectivement, d'inutiles abstinence<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s le b\u00e9b\u00e9 #4, nous avons opt\u00e9 pour un suivi sympto-hormonal de la fertilit\u00e9 via la m\u00e9thode Marquette, qui utilise le moniteur de fertilit\u00e9 Clearblue. J'avais entendu beaucoup de bien de Marquette, y compris de la part d'amis proches. L'un des principaux avantages \u00e9tait la possibilit\u00e9 de moins de jours d'abstinence<\/a> par rapport \u00e0 d'autres m\u00e9thodes de f\u00e9condation assist\u00e9e. \u00c9tant donn\u00e9 que la baisse de la libido - caus\u00e9e ou favoris\u00e9e par divers facteurs caract\u00e9ristiques du post-partum (y compris le manque de sommeil et les faibles niveaux d'hormones) - fait souvent partie int\u00e9grante de l'exp\u00e9rience post-partum, je voulais une m\u00e9thode qui offrirait le plus grand nombre de jours disponibles pour chaque fois que je serais, en fait, \u201c d'humeur \u201d.\u201d\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n J'ai \u00e9t\u00e9 surprise et plus qu'un peu horrifi\u00e9e lorsque j'ai connu deux mois cons\u00e9cutifs de lectures HAUTES (lire : deux mois cons\u00e9cutifs d'abstinence) avec le moniteur de fertilit\u00e9 Clearblue. Il y a une raison \u00e0 cela : lorsque la M\u00e9thode Marquette a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e pour la premi\u00e8re fois, les chercheurs ont modifi\u00e9 le moniteur de fertilit\u00e9 Clearblue - qui teste les m\u00e9tabolites d'hormones urinaires dans le but d'aider les femmes \u00e0 concevoir - pour l'adapter \u00e0 la grossesse <\/em>la pr\u00e9vention. <\/p>\n\n\n\n La lourdeur des lectures automatiques de HAUT apr\u00e8s une lecture de HAUT (jusqu'\u00e0 ce qu'un pic soit d\u00e9tect\u00e9 OU que le moniteur soit r\u00e9initialis\u00e9 10 jours plus tard, conform\u00e9ment au protocole) nous a frustr\u00e9s, mon mari et moi, en particulier compte tenu de nos attentes lorsque nous avons commenc\u00e9 \u00e0 utiliser la m\u00e9thode. <\/p>\n\n\n\n Pour ajouter l'insulte \u00e0 l'injure, j'ai fait pas<\/em> ont des mucosit\u00e9s continues apr\u00e8s le quatri\u00e8me b\u00e9b\u00e9 (et n'en ont plus depuis), et a fait<\/em> avoir des signes clairs de mucus de type fertile avant ma premi\u00e8re ovulation<\/a>. Oui, le moniteur Clearblue a bien identifi\u00e9 la hausse des \u0153strog\u00e8nes et le pic de LH, mais mes propres observations sur la glaire refl\u00e9taient la m\u00eame chose.<\/p>\n\n\n\n Pendant mon quatri\u00e8me post-partum, j'avais entendu dire que les responsables de la M\u00e9thode Marquette commen\u00e7aient \u00e0 faire des recherches sur l'utilisation du relativement nouveau moniteur Mira. Comme Clearblue, Mira est un moniteur de fertilit\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 pour aider les femmes \u00e0 concevoir, et non \u00e0 \u00e9viter une grossesse. Cependant, l'un des principaux avantages de Mira par rapport \u00e0 Clearblue est qu'il fournit des r\u00e9sultats quantitatifs (chiffres r\u00e9els) plut\u00f4t que qualitatifs (lectures BASSE, HAUTE, POINTE) sur les niveaux d'hormones urinaires. <\/p>\n\n\n\n Pendant mon quatri\u00e8me post-partum, j'avais entendu dire que les responsables de la M\u00e9thode Marquette commen\u00e7aient \u00e0 faire des recherches sur l'utilisation du relativement nouveau moniteur Mira. Comme Clearblue, Mira est un moniteur de fertilit\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 pour aider les femmes \u00e0 concevoir, et non \u00e0 \u00e9viter une grossesse. Cependant, l'un des principaux avantages de Mira par rapport \u00e0 Clearblue est qu'il fournit des r\u00e9sultats quantitatifs (chiffres r\u00e9els) plut\u00f4t que qualitatifs (lectures BASSE, HAUTE, POINTE) sur les niveaux d'hormones urinaires.\u00a0<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n C'est pourquoi, lorsque j'\u00e9tais \u00e0 trois mois de mon accouchement avec b\u00e9b\u00e9 #5 et que je pr\u00e9voyais d'utiliser une m\u00e9thode de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 vers quatre mois (j'ai choisi cette p\u00e9riode approximative de trois mois), j'ai d\u00e9cid\u00e9 d'utiliser une m\u00e9thode de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 vers quatre mois. parce que j'allaitais exclusivement<\/a> et mon cycle est revenu de plus en plus tard avec chaque b\u00e9b\u00e9), j'ai contact\u00e9 Mira. J'ai demand\u00e9 \u00e0 tester leur produit sp\u00e9cifiquement pour surveiller le retour de la fertilit\u00e9, avec l'intention de r\u00e9diger un article pour Natural Womanhood et mon podcast post-partum.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Mira a accept\u00e9, et en \u00e9change d'une \u00e9valuation juste et honn\u00eate, j'ai re\u00e7u un moniteur et un paquet de baguettes Ultra, qui testent les \u0153strog\u00e8nes (E3G), la progest\u00e9rone (PdG), la LH et la FSH. Apr\u00e8s ce premier mois, j'ai achet\u00e9 des baguettes Plus qui testent uniquement l'E3G et la LH, puis, plus r\u00e9cemment, des baguettes Max qui testent l'E3G, la PdG et la LH. Moins le nombre d'hormones test\u00e9es est important, moins la baguette est ch\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n D'une certaine mani\u00e8re, le suivi de ma fertilit\u00e9 \u00e0 l'aide du moniteur Mira est comparable \u00e0 l'utilisation du moniteur Clearblue. Il existe des directives concernant le pr\u00e9l\u00e8vement de l'\u00e9chantillon d'urine, notamment le fait de tester la premi\u00e8re urine de la journ\u00e9e, ainsi que le d\u00e9lai d'ex\u00e9cution du test apr\u00e8s le pr\u00e9l\u00e8vement de l'\u00e9chantillon (cela peut sembler amusant, mais dans la r\u00e9alit\u00e9, il arrive que l'on se r\u00e9veille et que l'on pr\u00e9l\u00e8ve l'\u00e9chantillon, mais que l'on ne teste pas tout de suite).\u00a0<\/p>\n\n\n\n Mira est diff\u00e9rent en ce sens que vous pouvez faire le test \u00e0 n'importe quel moment de la journ\u00e9e, plut\u00f4t que pendant une fen\u00eatre fixe de six heures chaque jour comme avec Clearblue, et vous pouvez faire le test autant de fois par jour que vous le souhaitez (plus d'informations \u00e0 ce sujet ci-dessous). Alors que Clearblue exige que vous \u00e9tablissiez de \u201cfaux\u201d cycles pour d\u00e9clencher un programme de test sp\u00e9cifique, Mira ne le fait pas. En outre, les utilisatrices de Clearblue qui essaient Mira devront s'habituer \u00e0 ins\u00e9rer la baguette sans entendre le \u201cclic\u201d auquel elles sont habitu\u00e9es. Avec Mira, vous ins\u00e9rez la baguette, faites une pause d'une ou deux secondes et puis<\/em> vous entendrez le d\u00e9clic. J'insiste sur ce point parce que j'ai gaspill\u00e9 une baguette en l'enfon\u00e7ant jusqu'\u00e0 ce que j'entende le d\u00e9clic. <\/p>\n\n\n\n J'ai \u00e9galement appr\u00e9ci\u00e9 la synchronisation sans effort entre \u201cl'\u0153uf\u201d, comme on surnomme la petite machine d'analyse blanche, et l'application, ainsi que les graphiques g\u00e9n\u00e9r\u00e9s automatiquement pour chaque hormone test\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n L'un des inconv\u00e9nients que j'ai relev\u00e9s est que si j'ai pu \u201cdire\u201d \u00e0 l'application a) que j'allaitais et b) que je ne faisais pas de v\u00e9lo, je n'ai pas pu sp\u00e9cifier que je surveillais l'indice de masse corporelle (IMC). retour <\/em>de mon cycle. Cette difficult\u00e9 a \u00e9t\u00e9 partiellement r\u00e9solue par la nouvelle option de r\u00e9glage NFP\/FABM, qui supprime toutes les pr\u00e9dictions li\u00e9es au cycle concernant l'ovulation et le moment des r\u00e8gles. Bien que Mira n'ait pas \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour la pr\u00e9vention de la grossesse, j'appr\u00e9cie cet investissement clair dans la communaut\u00e9 NFP\/FAM. <\/p>\n\n\n\n L'un des inconv\u00e9nients que j'ai relev\u00e9s est que si j'ai pu \u201cdire\u201d \u00e0 l'application a) que j'allaitais et b) que je ne faisais pas de v\u00e9lo, je n'ai pas pu sp\u00e9cifier que je surveillais l'indice de masse corporelle (IMC). retour <\/em>de mon cycle. Cette difficult\u00e9 a \u00e9t\u00e9 partiellement r\u00e9solue par la nouvelle option de r\u00e9glage NFP\/FABM, qui supprime toutes les pr\u00e9dictions li\u00e9es au cycle concernant l'ovulation et le moment des r\u00e8gles. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n Apr\u00e8s avoir achet\u00e9 quatre bo\u00eetes pour b\u00e9n\u00e9ficier d'une petite r\u00e9duction pour achat en gros, j'ai eu ma premi\u00e8re r\u00e9union avec mon instructeur de la m\u00e9thode Marquette (MM), et j'ai appris que j'aurais pu b\u00e9n\u00e9ficier d'une r\u00e9duction importante en tant qu'utilisateur de la MM (j'avais d\u00e9j\u00e0 une machine, comme indiqu\u00e9 ci-dessus, mais j'ai appris que cette r\u00e9duction s'appliquait \u00e9galement aux machines). (J'avais d\u00e9j\u00e0 une machine, comme indiqu\u00e9 plus haut, mais j'ai appris que cette r\u00e9duction s'appliquait \u00e9galement aux machines). Alors que les baguettes Mira me co\u00fbtaient auparavant plusieurs dollars par baguette (plus d'hormones test\u00e9es \u00e9quivaut \u00e0 un co\u00fbt plus \u00e9lev\u00e9, donc les baguettes Ultra sont plus ch\u00e8res que les baguettes Plus), la r\u00e9duction aurait permis d'aligner leur co\u00fbt sur celui des baguettes Clearblue. <\/p>\n\n\n\n J'ai contact\u00e9 Mira dans l'espoir qu'ils honorent la r\u00e9duction plus \u00e9lev\u00e9e, et ils ont r\u00e9pondu de la mani\u00e8re la plus satisfaisante possible. Ils m'ont remis une carte-cadeau correspondant \u00e0 la diff\u00e9rence entre ce que j'ai d\u00e9pens\u00e9 et ce que j'aurais d\u00e9pens\u00e9 si j'avais utilis\u00e9 la r\u00e9duction pour les utilisateurs MM. <\/p>\n\n\n\n Avec chaque b\u00e9b\u00e9 successif, mon cycle est revenu environ un mois et demi plus tard \u00e0 chaque fois. Apr\u00e8s le b\u00e9b\u00e9 #4, il est revenu \u00e0 7,5 mois apr\u00e8s l'accouchement. Cette fois-ci, j'ai estim\u00e9 que je pourrais ovuler pour la premi\u00e8re fois vers 8,5 ou 9 mois apr\u00e8s l'accouchement. J'ai donc \u00e9t\u00e9 surprise lorsqu'un peu plus de 7 mois apr\u00e8s l'accouchement, j'ai observ\u00e9 ce qui ressemblait \u00e0 une glaire cervicale de type fertile. Il \u00e9tait temps de prendre les tests au s\u00e9rieux. <\/p>\n\n\n\n Une chose curieuse s'est produite lorsque j'ai chang\u00e9 de type de bandelette, passant de la bandelette Ultra (FSH, LH, E3G, PdG), plus ch\u00e8re, \u00e0 la bandelette Plus (LH, E3G), moins ch\u00e8re. D\u00e8s le premier jour, mon taux de LH est rest\u00e9 pratiquement inchang\u00e9 par rapport \u00e0 la veille, mais mon taux d'E3G a baiss\u00e9 de 40 points. En d'autres termes, le nombre absolu d'E3G obtenu \u00e9tait plus faible sur un type de baguette que sur l'autre. <\/p>\n\n\n\n Lorsque j'ai continu\u00e9 \u00e0 utiliser les baguettes Plus, mon niveau moyen d'E3G \u00e9tait syst\u00e9matiquement inf\u00e9rieur de 40 \u00e0 50 points aux r\u00e9sultats quotidiens moyens obtenus avec les baguettes Ultra. En revanche, mes relev\u00e9s de LH \u00e9taient similaires pour les baguettes Plus et Ultra. <\/p>\n\n\n\n Vous vous demandez peut-\u00eatre pourquoi l'\u00e9cart entre les lectures des baguettes a de l'importance. Dans les protocoles non contraignants de Marquette pour l'utilisation de Mira pendant le post-partum (ce qui signifie que la recommandation est provisoire et que la recherche est en cours), les utilisatrices doivent se consid\u00e9rer comme potentiellement fertiles pour tout niveau d'E3G sup\u00e9rieur \u00e0 100. Bien que mes niveaux d'E3G en utilisant les baguettes Plus aient montr\u00e9 une nette augmentation - environ 30 points au-dessus du niveau de base - ils n'ont pas d\u00e9pass\u00e9 100 jusqu'\u00e0 mon jour de pointe.<\/p>\n\n\n\n Traduction : Si j'avais ignor\u00e9 mes observations sur la glaire et continu\u00e9 \u00e0 avoir des rapports sexuels jusqu'\u00e0 ce que mes \u0153strog\u00e8nes atteignent 100, nous aurions pu concevoir (pardonnez le jeu de mots) une grossesse de plusieurs semaines \u00e0 l'heure actuelle ! J'\u00e9tais d'autant plus inqui\u00e8te que nos deux derniers b\u00e9b\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7us six jours entiers avant le jour du pic, au cours de mes six premiers cycles apr\u00e8s le retour de la fertilit\u00e9 (la premi\u00e8re fois, le b\u00e9b\u00e9 avait 11 mois et les signes de ma glaire \u00e9taient confus ; la deuxi\u00e8me fois, le b\u00e9b\u00e9 avait 13 mois et nous avions \u2018essay\u00e9 de faire quelque chose\u2019, c'est-\u00e0-dire que nous n'avions pas activement \u00e9vit\u00e9 la grossesse). Serait-ce notre troisi\u00e8me b\u00e9b\u00e9 \u201cpic -6\u201d ?<\/p>\n\n\n\n Lorsque j'ai contact\u00e9 ma formatrice de Marquette, elle m'a recommand\u00e9 de confirmer l'ovulation en utilisant un autre type de baguette - les baguettes Max, qui testent la LH, l'E3G et la PdG (progest\u00e9rone). Une augmentation confirm\u00e9e et soutenue de la progest\u00e9rone apr\u00e8s le jour de pointe confirmerait pr\u00e9sum\u00e9ment que l'ovulation a eu lieu. <\/p>\n\n\n\n Spoiler : les baguettes Max sont arriv\u00e9es le matin du huiti\u00e8me jour apr\u00e8s l'ovulation (selon la pouss\u00e9e de LH surveill\u00e9e par la baguette Plus)... et mes premi\u00e8res r\u00e8gles post-partum ont commenc\u00e9 cette nuit-l\u00e0. <\/p>\n\n\n\n Je suis rest\u00e9 perplexe. <\/p>\n\n\n\n J'ai parl\u00e9 du moniteur Mira \u00e0 ma famille, \u00e0 mes amis et aux auditeurs de mon podcast, en insistant sur le fait que les recherches (bien que de petits essais, ce qui n'est pas inhabituel pour une technologie \u00e9mergente) avaient prouv\u00e9 que le moniteur Mira \u00e9tait aussi efficace pour d\u00e9terminer la p\u00e9riode de f\u00e9condit\u00e9 que l'appareil de mesure de la f\u00e9condit\u00e9. Moniteur de fertilit\u00e9 Clearblue<\/a> et pr\u00e9l\u00e8vements de s\u00e9rum sanguin<\/a>. Mais que faire de l'\u00e9cart entre les lectures des diff\u00e9rents types de baguettes ?en particulier<\/em> puisque je n'ai jamais atteint le seuil de 100 E3G ?\u00a0<\/p>\n\n\n\n Lorsque j'ai contact\u00e9 mon interlocutrice \u00e0 Mira, elle m'a confirm\u00e9 qu'un \u00e9cart de 40 \u00e0 50 points d'un type de baguette \u00e0 l'autre \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9 comme \u2018dans les limites de la normale\u2019. De plus, mon instructeur MM m'a dit que nous pourrions abaisser mon seuil de fertilit\u00e9 pr\u00e9sum\u00e9e de 100 \u00e0 75 afin de mieux \u201cattraper\u201d ma fen\u00eatre fertile au cours du cycle suivant. <\/p>\n\n\n\n Mais avec une variation de 30 \u00e0 40 points d'un type de baguette \u00e0 l'autre, un E3G de 50 (infertilit\u00e9 pr\u00e9sum\u00e9e) avec la baguette Plus pouvait \u00eatre de 80 (fertilit\u00e9 possible) avec la baguette Ultra. J'ai utilis\u00e9 les baguettes Max pour tous les tests effectu\u00e9s apr\u00e8s le d\u00e9but de mes r\u00e8gles, et les r\u00e9sultats correspondaient \u00e0 ceux de la baguette Ultra. Je ne savais pas comment proc\u00e9der : devais-je faire confiance aux baguettes Max et Ultra, ou aux baguettes Plus ? <\/p>\n\n\n\n J'ai ensuite discut\u00e9 avec la directrice clinique de Mira, Rose MacKenzie, qui forme les professionnels de la sant\u00e9 - y compris les gyn\u00e9cologues-obst\u00e9triciens, les nutritionnistes, les coachs en sant\u00e9, les acupuncteurs, les fournisseurs de m\u00e9decine fonctionnelle et les instructeurs en PFN\/FABM - sur la fa\u00e7on d'utiliser le suivi hormonal pour am\u00e9liorer les r\u00e9sultats des patientes.<\/p>\n\n\n\n Rose est une infirmi\u00e8re dipl\u00f4m\u00e9e form\u00e9e \u00e0 la m\u00e9thode symptothermique de la Ligue des couples, une instructrice certifi\u00e9e de la m\u00e9thode Marquette, et elle conna\u00eet \u00e9galement le mod\u00e8le Creighton.<\/p>\n\n\n\n Au cours d'une vaste conversation d'une heure et demie, Mme MacKenzie a r\u00e9pondu \u00e0 des questions et s'est attaqu\u00e9e \u00e0 des id\u00e9es fausses. Elle a insist\u00e9 sur le fait que Mira est un outil de suivi de la fertilit\u00e9, et non une m\u00e9thode de PFN\/FAM en soi. <\/p>\n\n\n\n Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, Mira est l'une des options de suivi des \u0153strog\u00e8nes et de la LH dans le cadre de la m\u00e9thode Marquette. D'autres options de contr\u00f4le des \u0153strog\u00e8nes pour les utilisatrices de la m\u00e9thode Marquette incluent le contr\u00f4le de la glaire cervicale (bien que, pour les femmes allaitantes en post-partum en attente d'un retour de la fertilit\u00e9, la chercheuse Marquette, Les recherches ant\u00e9rieures du Dr. Thomas Bouchard<\/a> ont constat\u00e9 que les observations de la glaire cervicale n'\u00e9taient en corr\u00e9lation avec les niveaux d'\u0153strog\u00e8nes que dans 35% des cas ; de m\u00eame, dans leurs six premiers cycles apr\u00e8s le retour de la fertilit\u00e9, les observations de la glaire \u00e9taient en corr\u00e9lation avec les niveaux d'urine dans 33% des cas) et le moniteur Clearblue. D'autres options de test de la LH comprennent les bandelettes de test de la LH ou le moniteur Clearblue.<\/p>\n\n\n\n Ce qu'il faut retenir de tout cela, c'est que quel que soit l'outil utilis\u00e9<\/em>, Il est donc imp\u00e9ratif de travailler avec un instructeur form\u00e9. Cela est d'autant plus vrai qu'un algorithme ou un protocole, pas<\/em> Les r\u00e9sultats du test Mira imposent toujours aux femmes qui allaitent une p\u00e9riode d'abstinence pendant les six premiers cycles suivant le retour de la fertilit\u00e9. Cela est d\u00fb au fait que nous n'avons pas toujours six jours complets d'augmentation des \u0153strog\u00e8nes avant l'ovulation apr\u00e8s l'accouchement, m\u00eame si six jours complets d'abstinence avant l'ovulation sont n\u00e9cessaires pour \u00e9viter de mani\u00e8re fiable une grossesse. <\/p>\n\n\n\n Ce qu'il faut retenir de tout cela, c'est que quel que soit l'outil utilis\u00e9<\/em>, Il est donc imp\u00e9ratif de travailler avec un instructeur form\u00e9. Cela est d'autant plus vrai qu'un algorithme ou un protocole, pas<\/em> Les r\u00e9sultats du test Mira imposent toujours aux femmes qui allaitent une p\u00e9riode d'abstinence pendant les six premiers cycles suivant le retour de la fertilit\u00e9. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n MacKenzie a expliqu\u00e9 que les r\u00e9sultats du moniteur pourraient nous indiquer que l'abstinence devrait commencer plus t\u00f4t <\/em>que le protocole ne le pr\u00e9voit, mais il n'accordera pas de jours \u2018libres\u2019 suppl\u00e9mentaires <\/em>(c'est-\u00e0-dire des jours disponibles suppl\u00e9mentaires pour les rapports sexuels) <\/em>pour les femmes qui allaitent pendant la phase folliculaire de leurs six premiers cycles - en supposant, bien s\u00fbr, que la femme essaie d'obtenir un r\u00e9sultat positif. pas<\/em> de tomber enceinte. <\/p>\n\n\n\n Mme MacKenzie m'a \u00e9galement dit que les recherches sur le moniteur Mira (dont la plupart sont en cours) sugg\u00e8rent de plus en plus qu'un changement par rapport \u00e0 la ligne de base personnalis\u00e9e de l'utilisatrice, et non une valeur num\u00e9rique absolue, est le plus important pour d\u00e9terminer la fertilit\u00e9. Un changement de 30 ou 40 points par rapport \u00e0 la ligne de base pourrait aider \u00e0 identifier l'ouverture de la fen\u00eatre fertile, plut\u00f4t qu'une valeur seuil de 100. (En fait, il y a une certaine similitude avec les mesures de la tension art\u00e9rielle. Alors qu'une valeur comprise entre 90\/50 et 120\/80 est consid\u00e9r\u00e9e comme normal<\/a>, La ligne de base de chaque personne sera diff\u00e9rente et un changement par rapport \u00e0 la normale peut \u00eatre observ\u00e9).\u00a0<\/p>\n\n\n\n Conform\u00e9ment \u00e0 ce raisonnement, l'utilisation du m\u00eame type de b\u00e2tonnets de test pour chaque phase folliculaire afin de surveiller les changements E3G<\/em> est recommand\u00e9. Bien qu'il existe des plages normales pour les hormones, les niveaux d'hormones de chaque personne sont diff\u00e9rents. Il est plus important de se concentrer sur les tendances et les mod\u00e8les que sur un seul point de donn\u00e9es ou un chiffre absolu. <\/p>\n\n\n\n Avant notre conversation, je comprenais en g\u00e9n\u00e9ral que les sch\u00e9mas hormonaux du post-partum peuvent \u00eatre impr\u00e9visibles, mais MacKenzie m'a aid\u00e9e \u00e0 clarifier certains points importants. Pendant la p\u00e9riode post-partum, les \u0153strog\u00e8nes peuvent fluctuer sans<\/em> conduisant \u00e0 l'ovulation. Il est \u00e9galement possible de ressentir une pouss\u00e9e de LH sans ovulation, ou d'observer une augmentation notable des \u0153strog\u00e8nes sans que cela ne se traduise par une ovulation. J'ai \u00e9t\u00e9 fascin\u00e9e d'apprendre \u00e9galement (voir les b\u00e9b\u00e9s peak-6 ci-dessus !) que l'ovulation peut se produire alors que l'\u0153strog\u00e8ne est encore en hausse<\/em>, et pas seulement apr\u00e8s avoir atteint un sommet. <\/p>\n\n\n\n L'utilisation du moniteur Mira pour suivre l'E3G, la LH et la PdG peut aider \u00e0 distinguer les mont\u00e9es d'E3G et de LH qui conduisent r\u00e9ellement \u00e0 l'ovulation, comme le confirme une \u00e9tude de l'Institut de la sant\u00e9 publique. augmentation soutenue du PdG<\/a>-Mais cela ne fera que confirmer l'ovulation a posteriori, et non la pr\u00e9dire.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n MacKenzie a \u00e9galement not\u00e9 que, bien que mon taux d'E3G n'ait pas d\u00e9pass\u00e9 le seuil standard de 100, il aurait peut-\u00eatre \u00e9t\u00e9 plus appropri\u00e9 d'abaisser le seuil \u00e0 75 dans mon cas. Cela dit, mon profil hormonal global \u00e9tait assez typique du post-partum : des hausses d'E3G relativement \u201c faibles \u201d, suivies d'une courte p\u00e9riode d'augmentation des taux de cholest\u00e9rol. phase lut\u00e9ale<\/a>, qui n'est pas favorable \u00e0 la grossesse.\u00a0<\/p>\n\n\n\n En effet, un petite \u00e9tude 2025<\/a> a constat\u00e9 que les cycles post-partum ont tendance \u00e0 \u00eatre plus longs. phases folliculaires<\/a> et des phases lut\u00e9ales plus courtes que les cycles r\u00e9guliers. Dans l'\u00e9tude, les femmes en post-partum et les femmes ayant un cycle r\u00e9gulier avaient des niveaux d'E3G relativement similaires tout au long du cycle, mais les femmes en post-partum avaient des pics de LH beaucoup plus importants. L'allaitement semble rendre les ovaires moins sensibles aux effets de la LH, ce qui signifie qu'une augmentation des \u0153strog\u00e8nes peut ne pas d\u00e9clencher une pouss\u00e9e de LH et\/ou, comme l'a constat\u00e9 cette petite \u00e9tude de 2023, Le taux de LH peut \u00eatre beaucoup plus \u00e9lev\u00e9 dans les cycles post-partum que dans les cycles normaux.<\/a> afin de d\u00e9clencher l'ovulation.\u00a0<\/p>\n\n\n\n L'allaitement semble rendre les ovaires moins sensibles aux effets de la LH, ce qui signifie qu'une augmentation des \u0153strog\u00e8nes peut ne pas d\u00e9clencher une pouss\u00e9e de LH et\/ou, comme l'a montr\u00e9 cette petite \u00e9tude de 2023, que la LH peut avoir besoin d'une pouss\u00e9e beaucoup plus importante dans les cycles post-partum que dans les cycles normaux pour d\u00e9clencher l'ovulation.\u00a0<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n Dans l'ensemble, les chercheurs de la m\u00e9thode Marquette ont reconnu, \u00e0 partir des \u00e9tudes 2023 et 2025 et d'autres \u00e9tudes, que le seuil d'\u0153strog\u00e8ne (qu'ils estimaient auparavant \u00e0 150) devait \u00eatre abaiss\u00e9 (il est maintenant consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant de 100, avec des exceptions permettant de l'abaisser davantage, comme dans mon cas) et que le seuil de LH pouvait \u00eatre encore plus \u00e9lev\u00e9. Mon instructeur de Marquette et MacKenzie ont \u00e9galement not\u00e9 que mon seuil de 75 pourrait augmenter avec les cycles futurs, car les niveaux d'hormones ont tendance \u00e0 augmenter avec les cycles suivants et avec le sevrage de la m\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n Comme dans de nombreux domaines de la sant\u00e9 des femmes, des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires, comme l'ont soulign\u00e9 les chercheurs de l'\u00e9tude 2023, qui ont soulign\u00e9 l'importance de \u201ccomprendre qu'il ne s'agit que d'une \u00e9tude pilote en vue d'\u00e9tudes d'efficacit\u00e9 plus vastes utilisant des moniteurs quantitatifs pour le retour de la fertilit\u00e9 apr\u00e8s l'accouchement\u201d.\u201d <\/p>\n\n\n\n Suite \u00e0 ma conversation avec MacKenzie, je suis plus \u00e0 l'aise pour utiliser le moniteur Mira dans le cadre de la m\u00e9thode Marquette pour la pr\u00e9vention de la grossesse. Je comprends mieux pourquoi le post-partum peut \u00eatre une p\u00e9riode d\u00e9licate pour d\u00e9terminer la fertilit\u00e9 m\u00eame avec<\/em> les r\u00e9sultats objectifs d'une machine. <\/p>\n\n\n\n Plus que jamais, je comprends pourquoi Mira ne doit pas \u00eatre utilis\u00e9 seul pour la pr\u00e9vention de la grossesse. Comme pour toute autre m\u00e9thode de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9, travailler avec un instructeur form\u00e9 n'est pas facultatif mais imp\u00e9ratif. Et, comme le veut le refrain commun ici \u00e0 Natural Womanhood, j'attends avec impatience d'autres recherches pour faire la lumi\u00e8re sur le post-partum en g\u00e9n\u00e9ral et sur le suivi hormonal post-partum en particulier. <\/p>\n\n\n\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Est-ce qu'il r\u00e9siste aux d\u00e9fis de la GPA post-partum ?","protected":false},"author":85,"featured_media":24294,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[5284,5179],"tags":[],"class_list":["post-24293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-fertility-apps-and-femtech","category-fertility-awareness-methods","cs-entry","cs-video-wrap"],"acf":[],"yoast_head":"\nMon exp\u00e9rience de l'utilisation de FAM pendant le post-partum<\/span><\/h2>\n\n\n\n
D'abord Creighton...<\/span><\/h3>\n\n\n\n
Puis vient Marquette...<\/span><\/h3>\n\n\n\n
Attentes et r\u00e9alit\u00e9<\/span><\/h4>\n\n\n\n
...Puis vient Mira avec la voiture d'enfant<\/span><\/h3>\n\n\n\n
Similitudes entre Mira et Clearblue<\/span><\/h2>\n\n\n\n
L'application Mira est facile \u00e0 utiliser, mais elle n'est pas configur\u00e9e pour le suivi hormonal du post-partum.<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Excellente exp\u00e9rience en mati\u00e8re de service \u00e0 la client\u00e8le<\/span><\/h3>\n\n\n\n
La surveillance hormonale du post-partum commence pour de bon<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Comprendre les diff\u00e9rentes baguettes et leurs r\u00e9sultats<\/span><\/h3>\n\n\n\n
Le retour de ma fertilit\u00e9... en quelque sorte<\/span><\/h2>\n\n\n\n
En qu\u00eate de clart\u00e9 <\/span><\/h2>\n\n\n\n
Prochaines \u00e9tapes<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Mira est un outil, pas une m\u00e9thode<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Ne comptez pas sur les moniteurs pour vous donner plus de \u2018jours disponibles\u2019<\/span><\/h3>\n\n\n\n
Le contr\u00f4le hormonal du post-partum est tr\u00e8s diff\u00e9rent du contr\u00f4le hormonal des cycles r\u00e9guliers<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Les cycles post-partum se caract\u00e9risent par une faible augmentation des \u0153strog\u00e8nes, des phases folliculaires longues et des phases lut\u00e9ales courtes.<\/span><\/h3>\n\n\n\n
L'essentiel sur l'utilisation du moniteur Mira pour la connaissance de la fertilit\u00e9 dans le post-partum<\/span><\/h2>\n\n\n\n