<\/p>\n\n\n\n
On pourrait dire que la contraception hormonale a \u00e9t\u00e9 ma \"drogue d'introduction\" \u00e0 la sant\u00e9 f\u00e9minine naturelle. J'ai grandi dans un foyer tr\u00e8s conventionnel des ann\u00e9es 90\/2000, avec deux parents qui travaillaient. J'ai fr\u00e9quent\u00e9 l'\u00e9cole publique et, bien que nous mangions bien, nous suivions toujours les tendances du \"sans gras\" et de la prise d'un analg\u00e9sique pour les crampes menstruelles. <\/p>\n\n\n\n
Je suis extr\u00eamement reconnaissante \u00e0 mes parents et \u00e0 mon \u00e9ducation, mais je ne peux pas dire que c'est d'eux que j'ai tir\u00e9 mes habitudes de vie naturelle. Bien que ma m\u00e8re et mes deux s\u0153urs a\u00een\u00e9es m'aient donn\u00e9 de bonnes bases pour ne pas craindre mon cycle menstruel, je n'avais qu'une compr\u00e9hension tr\u00e8s limit\u00e9e de son fonctionnement et de ce \u00e0 quoi ressemblaient des r\u00e8gles normales. <\/p>\n\n\n\n
Ainsi, lorsqu'il a \u00e9t\u00e9 question de mes fian\u00e7ailles avec mon mari depuis 11 ans, le contr\u00f4le hormonal des naissances pour la planification familiale \u00e9tait la seule option qui avait du sens pour moi. Mais j'y reviendrai plus tard. Pour commencer, j'aimerais revenir au d\u00e9but de mon cycle menstruel. D\u00e9j\u00e0 \u00e0 l'\u00e9poque, je peux voir que mon cycle menstruel m'a amen\u00e9e \u00e0 poser plus de questions sur ma sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale. <\/p>\n\n\n\n
Cette histoire peut sembler banale, mais je suis \u00e9ternellement reconnaissante au contr\u00f4le des naissances de m'avoir fait poser plus de questions et de m'avoir ouvert les portes du monde de la sant\u00e9 des femmes. <\/p>\n\n\n\n Cette histoire peut sembler banale, mais je suis \u00e9ternellement reconnaissante au contr\u00f4le des naissances de m'avoir fait poser plus de questions et de m'avoir ouvert les portes du monde de la sant\u00e9 des femmes. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n J'avais 12 ans lorsque j'ai eu mes premi\u00e8res r\u00e8gles. Je n'ai aucun souvenir d'avoir eu une conversation \"pr\u00e9-p\u00e9riodique\" avec ma m\u00e8re, mais j'avais deux s\u0153urs plus \u00e2g\u00e9es que moi, alors je suppose que je savais ce qui allait arriver. Apr\u00e8s mon premier saignement, je suis all\u00e9e fi\u00e8rement voir mes autres s\u0153urs et je leur ai dit : \"Je suis une grande enfant maintenant !\" (extrait du jingle du d\u00e9but des ann\u00e9es 2000). <\/p>\n\n\n\n J'\u00e9tais si fi\u00e8re de mon corps et je me sentais si adulte. Ma m\u00e8re m'a fait asseoir et m'a dit : \"Cathryn, ce n'est pas parce que tu as tes r\u00e8gles que tu peux faire la maligne quand tu en as envie. Ne te sers jamais de tes r\u00e8gles comme d'une excuse pour avoir une mauvaise attitude.\" Je dois admettre que je me suis d\u00e9gonfl\u00e9e quand elle a dit cela. J'\u00e9tais une pr\u00e9adolescente et je me sentais autoris\u00e9e \u00e0 exprimer tous mes sentiments. Mais je crois qu'elle me mettait sur la bonne voie, \u00e0 sa mani\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n Au fil des ans, j'ai eu des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res et douloureuses. Ma m\u00e8re m'a toujours dit que les irr\u00e9gularit\u00e9s \u00e9taient normales et que je finirais par retrouver un cycle normal.<\/a> Et pour la douleur, elle m'a donn\u00e9 un analg\u00e9sique en vente libre et un coussin chauffant. Je me souviens que mes s\u0153urs avaient des r\u00e8gles assez douloureuses, mais je ne sais pas si elles \u00e9taient \u00e9galement irr\u00e9guli\u00e8res ou non. <\/p>\n\n\n\n C'est tout ce que nous savions.<\/a> Nous ne nous sommes pas pos\u00e9 la question des r\u00e8gles abondantes ou douloureuses. Nous n'avons pas r\u00e9alis\u00e9 que ce que je mangeais (ou pas) pouvait \u00eatre la cause de la douleur, ou le fait que j'\u00e9tais une femme enceinte. une ballerine super active pourrait influencer mes cycles irr\u00e9guliers<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Quoi qu'il en soit, ce n'est que lorsque je me suis fianc\u00e9e \u00e0 l'universit\u00e9 que j'ai commenc\u00e9 \u00e0 m'inqui\u00e9ter de mes cycles irr\u00e9guliers. <\/p>\n\n\n\n Comme je l'ai dit, j'avais deux s\u0153urs a\u00een\u00e9es et, lorsque je suis arriv\u00e9e \u00e0 l'universit\u00e9, elles \u00e9taient toutes deux mari\u00e9es. Je savais vaguement que ma s\u0153ur a\u00een\u00e9e utilisait la planification familiale naturelle (PFN) et que ma deuxi\u00e8me s\u0153ur avait renonc\u00e9 \u00e0 tout contr\u00f4le hormonal des naissances, mais j'\u00e9tais convaincue que, parce que j'\u00e9tais \u00e0 l'\u00e9cole d'infirmi\u00e8res, je ne pouvais pas faire autrement que de me marier. n\u00e9cessaire <\/em>de prendre des mesures contraceptives. <\/p>\n\n\n\n Je ne peux pas non plus nier que ma m\u00e8re aurait pu dire : \"La PFN, c'est aussi bien qu'une grossesse, et tu n'es pas pr\u00eate pour cela \u00e0 l'\u00e9cole d'infirmi\u00e8res, n'est-ce pas ? La m\u00e9thode des rythmes<\/a> n'est pas si fiable que cela\". Alors, que ce soit par r\u00e9bellion, par peur ou par manque de compr\u00e9hension - ou peut-\u00eatre les trois \u00e0 la fois - j'ai choisi d'essayer la contraception avant de me marier pour voir comment mon corps s'y adapterait. <\/p>\n\n\n\n Je suis tr\u00e8s heureuse de l'avoir fait. Je me suis mari\u00e9e en mai et, bien que nous n'ayons pas \u00e9t\u00e9 sexuellement actifs, j'ai commenc\u00e9 avec la NuvaRing<\/a> en janvier pour m'assurer que j'\u00e9tais bien adapt\u00e9e au mois de mai. Et je ne vous cache pas qu'\u00e0 partir du moment o\u00f9 j'ai mis cet anneau, j'ai \u00e9t\u00e9 diff\u00e9rent. J'ai eu des insomnies pour la premi\u00e8re fois de ma vie, et j'ai dormi environ une heure par nuit pendant deux semaines. <\/p>\n\n\n\n Je me suis mari\u00e9 en mai et, bien que nous n'ayons pas \u00e9t\u00e9 sexuellement actifs, j'ai commenc\u00e9 par le NuvaRing<\/a> en janvier pour m'assurer que j'\u00e9tais bien adapt\u00e9e au mois de mai. Et je ne vous cache pas qu'\u00e0 partir du moment o\u00f9 j'ai mis cet anneau, j'ai \u00e9t\u00e9 diff\u00e9rent. J'ai eu des insomnies pour la premi\u00e8re fois de ma vie, et j'ai dormi environ une heure par nuit pendant deux semaines. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n Je suis retourn\u00e9e voir l'infirmi\u00e8re praticienne pour lui expliquer ce qui se passait et elle m'a dit : \"Il n'y a aucune chance que ce soit d\u00fb \u00e0 l'anneau. Il n'existe aucun cas document\u00e9 d'insomnie caus\u00e9e par l'anneau. Gardez-le encore une semaine pour terminer le cycle et voir comment vous vous sentez, puis revenez me voir\". <\/p>\n\n\n\n \u00c0 cette \u00e9poque de ma vie, je faisais exactement ce que les professionnels de la sant\u00e9 me disaient et je ne remettais jamais les choses en question. Ainsi, m\u00eame si mon instinct me disait que l'anneau \u00e9tait \u00e0 l'origine de mon insomnie, je ne l'ai pas retir\u00e9 et j'ai attendu une semaine de plus. <\/p>\n\n\n\n Une fois l'anneau retir\u00e9, j'ai dormi. Toute la nuit. Malheureusement, cela n'a pas suffi \u00e0 me dissuader d'essayer une autre m\u00e9thode de contraception. <\/p>\n\n\n\n \u00c0 ce moment-l\u00e0, je n'\u00e9tais qu'\u00e0 trois mois de mon mariage et je venais d'\u00eatre accept\u00e9e \u00e0 l'\u00e9cole d'infirmi\u00e8res. Il n'\u00e9tait pas question de faire un b\u00e9b\u00e9 pendant la lune de miel. <\/p>\n\n\n\n Ensuite, j'ai essay\u00e9 l'option mini-pilule<\/a> parce que ma m\u00e8re avait eu une \"bonne\" exp\u00e9rience avec ce produit pendant de nombreuses ann\u00e9es. Mais cela m'a rendue irritable et anxieuse presque imm\u00e9diatement, et j'ai eu des saignements intermenstruels tr\u00e8s g\u00eanants. <\/p>\n\n\n\n J'ai donc essay\u00e9 une autre, puis une autre marque de contraceptif oral. \u00c0 l'approche de notre premier anniversaire de mariage, j'\u00e9tais tellement fatigu\u00e9e d'essayer une pilule apr\u00e8s l'autre que j'ai d\u00e9cid\u00e9 de tout arr\u00eater. Quant \u00e0 l'id\u00e9e d'un b\u00e9b\u00e9, mon mari et moi \u00e9tions tous deux d'accord pour dire que nous serions heureux d'accueillir un b\u00e9b\u00e9 si Dieu nous en donnait un, plut\u00f4t que de continuer \u00e0 faire des essais et des erreurs. <\/p>\n\n\n\n Avec cette d\u00e9cision apparemment anodine de renoncer \u00e0 la contraception, toute ma vie a chang\u00e9. Et ce n'est pas parce que je suis tomb\u00e9e enceinte tout de suite, mais parce que j'ai... n'a pas<\/em>. <\/p>\n\n\n\n Je suis s\u00fbre que nous avons toutes entendu dire : \"La pilule va corriger vos cycles irr\u00e9guliers !\". Mais ce n'est pas le cas.<\/a> Les cycles irr\u00e9guliers que j'avais \u00e0 l'adolescence \u00e9taient tout aussi \"r\u00e9guliers\" au d\u00e9but de la vingtaine (c'est-\u00e0-dire qu'ils ne l'\u00e9taient pas), mais j'\u00e9tais maintenant confront\u00e9e \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 de vouloir un b\u00e9b\u00e9 et de ne pas en avoir. <\/p>\n\n\n\n L'infirmi\u00e8re praticienne qui m'a initialement prescrit une contraception hormonale m'a dit qu'il faudrait quelques cycles pour la r\u00e9guler, mais que mes r\u00e8gles reviendraient assez rapidement. Mais six mois plus tard, je n'avais toujours pas mes r\u00e8gles. <\/p>\n\n\n\n Elle m'a alors diagnostiqu\u00e9 Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)<\/a>Je n'ai pas eu le temps d'aller \u00e0 l'\u00e9cole, parce que j'avais un niveau \u00e9lev\u00e9 d'\u00e9ducation. testost\u00e9rone<\/a> et une pilosit\u00e9 faciale mal plac\u00e9e. Mais elle n'a jamais fait d'\u00e9chographie pour v\u00e9rifier si j'avais des kystes sur l'un ou les deux ovaires, et je ne faisais pas partie de la cat\u00e9gorie des personnes en surpoids. Le traitement qu'elle m'a prescrit \u00e9tait la prise quotidienne de progest\u00e9rone pour favoriser la r\u00e9apparition de mes r\u00e8gles. <\/p>\n\n\n\n Avec la progest\u00e9rone, j'ai eu quelques r\u00e8gles au hasard, mais elles \u00e9taient irr\u00e9guli\u00e8res. Avec le recul, je pense que ces cycles \u00e9taient probablement anovulatoire, car je ne me souviens pas avoir observ\u00e9 de liquide cervical au cours de ces ann\u00e9es.<\/a> Elle m'a \u00e9galement mise sous Metformin, qui est cens\u00e9e aider \u00e0 soulager les sympt\u00f4mes du SOPK. Malheureusement, ce m\u00e9dicament n'a fait que me donner d'horribles maux de t\u00eate et a rendu ma glyc\u00e9mie si instable que j'ai eu des \u00e9vanouissements. <\/p>\n\n\n\nLes premi\u00e8res ann\u00e9es de mon cycle menstruel<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Commencer le NuvaRing<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Fini le NuvaRing, place \u00e0 la mini-pilule<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Rompre d\u00e9finitivement avec la contraception hormonale<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Quand j'ai appris que la pilule ne peut pas corriger les r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res<\/span><\/h2>\n\n\n\n
On a suppos\u00e9 que je souffrais de SOPK<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Le \"rem\u00e8de\" \u00e9tant pire que le mal, je me suis tourn\u00e9 vers des options non pharmaceutiques<\/span><\/h2>\n\n\n\n