{"id":2076,"date":"2018-05-26T14:35:46","date_gmt":"2018-05-26T18:35:46","guid":{"rendered":"https:\/\/natural-womanhood.local\/?p=2076"},"modified":"2024-02-12T15:01:48","modified_gmt":"2024-02-12T21:01:48","slug":"les-methodes-de-sensibilisation-a-la-fertilite-servent-mieux-les-femmes-africaines-contraception-nigeria-fabm-fam-nfp-05262018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/fr\/fertility-awareness-methods-better-serve-african-women-contraception-nigeria-fabm-fam-nfp-05262018\/","title":{"rendered":"Les m\u00e9thodes de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 peuvent mieux servir les femmes africaines que la contraception et j'en suis la preuve vivante"},"content":{"rendered":"

Depuis des d\u00e9cennies, les contraceptifs sont consid\u00e9r\u00e9s comme des soins de sant\u00e9 essentiels pour les femmes en Afrique. L'acc\u00e8s \u00e0 la contraception a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9 par les agences de d\u00e9veloppement et les donateurs occidentaux comme la cl\u00e9 de la lib\u00e9ration et de l'autonomisation des femmes nig\u00e9rianes et africaines en g\u00e9n\u00e9ral. Malheureusement, les d\u00e9fenseurs des contraceptifs n'informent pas pleinement les femmes africaines des cons\u00e9quences et des effets secondaires de ces choix.<\/span><\/p>\n

Mon exp\u00e9rience des contraceptifs<\/b><\/h3>\n

L'exp\u00e9rience, dit-on, est le meilleur des ma\u00eetres. Malheureusement, j'ai souffert pendant environ cinq ans entre les mains de multiples contraceptifs avant de me tourner vers les m\u00e9thodes bas\u00e9es sur la connaissance de la fertilit\u00e9 (FABM), \u00e9galement connues sous le nom de planification familiale naturelle (PFN). Comme beaucoup de femmes en Afrique, j'ai succomb\u00e9 aux mensonges de la Planned Parenthood Federation of Nigeria, selon lesquels les contraceptifs \u00e9taient la cl\u00e9 de la planification de ma famille et d'un mode de vie sain et heureux.<\/span><\/p>\n

J'ai eu le contraire. Je suis entr\u00e9e et sortie de l'h\u00f4pital la plupart du temps. Je passais des \u00e9chographies, des \u00e9lectrocardiogrammes et plusieurs analyses de sang pour que les m\u00e9decins puissent d\u00e9terminer ce qui n'allait pas. <\/span><\/p>\n

On m'a pos\u00e9 un dispositif intra-ut\u00e9rin (DIU) en 1997 dans un centre de planning familial, pr\u00e8s de Ikorodu Road \u00e0 Fadeyi, Lagos. <\/span>Mon cauchemar a commenc\u00e9 peu apr\u00e8s. Au lieu de durer 5 jours au maximum, mes r\u00e8gles se sont \u00e9tendues sur pr\u00e8s de 14 jours. Au bout de trois mois environ, j'ai craqu\u00e9, j'ai \u00e9t\u00e9 soign\u00e9e pour la malaria, puis pour la typho\u00efde, puis pour l'an\u00e9mie. J'ai fait des allers-retours entre les h\u00f4pitaux, les m\u00e9decins essayant de trouver le probl\u00e8me. Finalement, on m'a envoy\u00e9 au Lagos University Teaching Hospital (LUTH).<\/span><\/p>\n

C'est l\u00e0 qu'on m'a conseill\u00e9 de faire retirer le st\u00e9rilet. J'ai eu mon troisi\u00e8me enfant en 2000. Peu apr\u00e8s, mon gyn\u00e9cologue m'a pos\u00e9 un Norplant sur le bras. Peu de temps apr\u00e8s, j'allais bien, \u00e0 l'exception d'une douleur dans le bras de temps en temps. Quelques mois plus tard, une amie de la famille nous a rendu visite et s'est inqui\u00e9t\u00e9e du fait que mon ventre n'\u00e9tait pas rentr\u00e9 apr\u00e8s l'accouchement. Elle m'a conseill\u00e9 d'aller \u00e0 l'h\u00f4pital.<\/span><\/p>\n

Une visite chez le m\u00e9decin a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que j'\u00e9tais enceinte de 26 semaines et que je n'avais aucun sympt\u00f4me de naus\u00e9es matinales ; le Norplant n'avait pas fonctionn\u00e9. J'ai eu mon quatri\u00e8me enfant, deux jours avant le premier anniversaire de son fr\u00e8re ! En d\u00e9sespoir de cause, j'ai pos\u00e9 un autre st\u00e9rilet, mais cette fois, je soup\u00e7onne qu'il est tomb\u00e9 peu de temps apr\u00e8s, car je ne sentais plus les fils environ trois mois apr\u00e8s la pose.<\/span><\/p>\n

Il s'en est suivi une nouvelle s\u00e9rie de cauchemars, o\u00f9 je devais passer un scanner apr\u00e8s l'autre pour v\u00e9rifier si l'ut\u00e9rus \u00e9tait bien tomb\u00e9. Ma vie s'est r\u00e9sum\u00e9e \u00e0 une inqui\u00e9tude constante et \u00e0 la d\u00e9pense de l'argent bien n\u00e9cessaire \u00e0 ma famille pour des tests et des consultations sans fin chez un gyn\u00e9cologue apr\u00e8s l'autre.<\/span><\/p>\n

J'\u00e9tais rong\u00e9e par l'anxi\u00e9t\u00e9 et la peur de l'inconnu, et d'apr\u00e8s mon exp\u00e9rience, il n'y a rien d'aussi d\u00e9moralisant que cela. \u00c0 ma grande surprise, les m\u00e9decins m'ont expliqu\u00e9 calmement que les examens avaient r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le st\u00e9rilet \u00e9tait peut-\u00eatre tomb\u00e9. Ils m'ont prescrit de me faire poser un autre st\u00e9rilet ou d'opter pour la pilule. <\/span><\/p>\n

\u00c0 ce stade, pour moi, cela reviendrait \u00e0 passer de la po\u00eale \u00e0 frire au feu. Comment la m\u00eame chose pourrait-elle m'\u00eatre utile, apr\u00e8s toutes les \u00e9preuves que j'avais travers\u00e9es ? J'avais lu et entendu parler des nombreux risques pour la sant\u00e9 li\u00e9s \u00e0 la pilule, et je savais que ce n'\u00e9tait pas une option que je souhaitais.<\/span><\/p>\n

Enfin, je me suis lib\u00e9r\u00e9e des contraceptifs en mai 2002. J'ai d\u00e9cid\u00e9 d'opter pour le naturel. J'ai d\u00e9poussi\u00e9r\u00e9 les livres que j'avais sur la PFN et j'ai commenc\u00e9 \u00e0 me documenter. Gr\u00e2ce \u00e0 ces connaissances, j'ai r\u00e9ussi \u00e0 \u00e9viter les grossesses pendant dix ans, jusqu'\u00e0 ce que je sois pr\u00eate \u00e0 accueillir \u00e0 nouveau une nouvelle vie. <\/span><\/p>\n

Effets secondaires des contraceptifs dont personne ne parle aux femmes africaines<\/b><\/h3>\n

J'ai constat\u00e9 que de nombreuses femmes africaines ne connaissent pas ou ne comprennent pas les risques associ\u00e9s \u00e0 la manipulation de leurs hormones par les contraceptifs hormonaux. Les effets secondaires et les risques les plus courants sont les suivants<\/span><\/p>\n

    \n
  • naus\u00e9es, vomissements, constipation ou ballonnements<\/span><\/li>\n
  • menstruations irr\u00e9guli\u00e8res et tachetures<\/span><\/li>\n
  • gonflement ou sensibilit\u00e9 des seins<\/span><\/li>\n
  • diminution de la libido<\/span><\/li>\n
  • une prise de poids ou une perte d'app\u00e9tit<\/span><\/li>\n
  • sautes d'humeur, anxi\u00e9t\u00e9, nervosit\u00e9 ou d\u00e9pression<\/span><\/li>\n
  • des modifications des pertes vaginales et des infections vaginales<\/span><\/li>\n
  • maux de t\u00eate, vertiges et fatigue<\/span><\/li>\n
  • l'hypertension art\u00e9rielle et le cholest\u00e9rol<\/span><\/li>\n
  • acn\u00e9 ou d\u00e9coloration permanente du visage<\/span><\/li>\n
  • r\u00e9tention d'eau<\/span><\/li>\n
  • perte de densit\u00e9 osseuse<\/span><\/li>\n
  • la perte de cheveux ou des changements dans la croissance des cheveux<\/span><\/li>\n
  • follicules ovariens hypertrophi\u00e9s<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Et qu'en est-il des complications potentielles \u00e0 long terme de la contraception hormonale ?<\/span><\/p>\n

      \n
    • probl\u00e8mes oculaires ou troubles de la vision<\/span><\/li>\n
    • maladie de la v\u00e9sicule biliaire et calculs biliaires<\/span><\/li>\n
    • embolie<\/span><\/li>\n
    • r\u00e9sistance \u00e0 l'insuline<\/span><\/li>\n
    • suppression du syst\u00e8me immunitaire<\/span><\/li>\n
    • crise cardiaque<\/span><\/li>\n
    • accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral, tumeurs du sein et tumeurs du foie<\/span><\/li>\n
    • les grossesses extra-ut\u00e9rines<\/span><\/li>\n
    • les liens avec certains cancers tels que le cancer du sein et le cancer du col de l'ut\u00e9rus<\/span><\/li>\n
    • caillots sanguins dans les jambes, les poumons, le c\u0153ur, le cerveau<\/span><\/li>\n
    • jaunisse<\/span><\/li>\n
    • infertilit\u00e9<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Ce que les gens ne comprennent pas, je pense, c'est que pour la plupart des femmes africaines vivant dans une pauvret\u00e9 abjecte, avec peu ou pas d'acc\u00e8s \u00e0 des m\u00e9decins ou \u00e0 des soins m\u00e9dicaux, les complications li\u00e9es \u00e0 ces effets secondaires peuvent \u00eatre une condamnation \u00e0 mort. <\/span><\/p>\n

      C'est pourquoi j'en suis venue \u00e0 penser que les FABM sont les meilleures options pour les femmes africaines. Je parle en tant que femme qui a pratiqu\u00e9 avec succ\u00e8s la connaissance de la f\u00e9condit\u00e9 pendant 16 ans et qui s'est lib\u00e9r\u00e9e des toxines des contraceptifs. <\/span><\/p>\n

      La beaut\u00e9 des FABM est qu'elles apprennent aux femmes \u00e0 reconna\u00eetre leur fertilit\u00e9 et la dignit\u00e9 de leur corps. Conna\u00eetre le fonctionnement de son corps et reconna\u00eetre les changements qui se produisent tout au long du cycle menstruel est une source d'autonomie pour une femme. Plus de 50 ans de recherche scientifique ont aid\u00e9 les m\u00e9decins \u00e0 comprendre comment d\u00e9terminer avec pr\u00e9cision le moment de l'ovulation d'une femme, m\u00eame lorsque ses cycles sont irr\u00e9guliers. <\/span><\/p>\n

      Il y a diverses options naturelles<\/a> pour les femmes : la glaire, la temp\u00e9rature, la position du col de l'ut\u00e9rus, la production hormonale, les m\u00e9thodes sympto-thermiques et sympto-hormonales. Natural Womanhood offre d'excellentes des ressources pour aider les femmes qui envisagent de passer aux FABM<\/a>. <\/span><\/p>\n

      Les FABM pr\u00e9sentent de nombreux avantages pour les femmes africaines. Ils sont faciles \u00e0 apprendre et \u00e0 comprendre ; m\u00eame les nombreuses femmes africaines sans instruction peuvent comprendre comment tracer leur cycle et identifier les changements qui se produisent. Je pense que davantage de femmes africaines choisiraient les FABM si elles connaissaient ces faits :<\/span><\/p>\n

        \n
      • Les FABM sont naturels et sans effets secondaires<\/a>.<\/span><\/li>\n
      • Les MAEF sont fond\u00e9s sur des donn\u00e9es scientifiques et ont des taux d'efficacit\u00e9 prouv\u00e9s<\/a> d'\u00e9viter une grossesse. <\/span><\/li>\n
      • Les FABM sont peu co\u00fbteux<\/a> et aider une femme et son partenaire \u00e0 prendre le contr\u00f4le de leurs choix en mati\u00e8re de procr\u00e9ation.<\/span><\/li>\n
      • Les FABM renforcent l'autonomie des femmes. Les la connaissance du fonctionnement de son corps<\/a> lib\u00e8re la femme de ses soucis.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Le monde se met au vert et les femmes du monde entier devraient en faire autant. Les femmes africaines, en particulier, m\u00e9ritent elles aussi de se mettre au vert et d'en r\u00e9colter les fruits. La technologie vient \u00e0 notre secours dans cet effort, gr\u00e2ce aux fantastiques livres, sites web et applications qui sont produits. Chaque jour, il y a plus de ressources pour aider les femmes \u00e0 apprendre \u00e0 conna\u00eetre leur corps, \u00e0 tracer leur cycle et \u00e0 planifier efficacement leur famille.  <\/span><\/p>\n

        L'\u00e9poque actuelle est certainement passionnante pour une femme et les femmes africaines ne devraient pas \u00eatre laiss\u00e9es de c\u00f4t\u00e9. En ce qui me concerne, cela fait 16 ans que j'apprends \u00e0 conna\u00eetre et \u00e0 \u00e9couter mon corps. Et ce n'est pas seulement une corv\u00e9e sur ma liste de choses \u00e0 faire en mati\u00e8re de sant\u00e9. J'adore \u00e7a ! <\/span><\/p>\n

        Trop de femmes sont aux prises avec les risques pour la sant\u00e9 des contraceptifs hormonaux<\/a> et leurs \u00e9preuves restent dans l'ombre. J'esp\u00e8re qu'en partageant mon exp\u00e9rience, je pourrai aider d'autres femmes \u00e0 \u00e9viter de souffrir de la m\u00eame fa\u00e7on. C'est pourquoi je me suis donn\u00e9 pour mission d'aider davantage de femmes \u00e0 apprendre ces m\u00e9thodes, en commen\u00e7ant par celles de ma communaut\u00e9 de femmes africaines.<\/span><\/p>\n

        R\u00e9f\u00e9rences et ressources<\/i><\/p>\n

        Kahlenborn C, et al. L'utilisation de contraceptifs oraux comme facteur de risque du cancer du sein pr\u00e9m\u00e9nopausique : Une m\u00e9ta-analyse<\/a>. Mayo Clin Proc. <\/i>2006 Oct ; 81(10) : 1290-1302.<\/div>\n
        <\/div>\n
        Kahlenborn C. Le cancer du sein, son lien avec l'avortement et la pilule contraceptive<\/i><\/a>. Dayton, OH : One More Soul ; 2000 ; 229-231.<\/div>\n
        <\/div>\n
        La f\u00e9minit\u00e9 naturelle : Probl\u00e8mes li\u00e9s aux contraceptifs<\/a><\/div>\n
        <\/div>\n
        La f\u00e9minit\u00e9 naturelle : \"Les contraceptifs hormonaux augmentent le risque de cancer du sein : un m\u00e9decin explique pourquoi<\/a>\"par le Dr. John Littell<\/div>\n


        \nVoir aussi<\/em><\/p>\n

        La campagne de contr\u00f4le de la population au Nigeria : un appel \u00e0 l'aide<\/a><\/p><\/blockquote>\n