Que ce soit pour des vacances, un mariage (et une lune de miel !), un voyage de travail ou un entretien d'embauche, la plupart des femmes ont d\u00e9j\u00e0 ressenti le d\u00e9sir d'arr\u00eater ou de retarder leurs r\u00e8gles pendant un certain temps. S'il est tout \u00e0 fait compr\u00e9hensible et tentant de vouloir retarder ses r\u00e8gles, cela peut avoir de graves cons\u00e9quences, comme l'a appris \u00e0 ses d\u00e9pens l'actrice Sydney Sweeney l'ann\u00e9e derni\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Lors d'une r\u00e9cente interview avec Cosmopolitan<\/em><\/a>La jeune Sweeney, \u00e2g\u00e9e de 24 ans, a d\u00e9crit ce qui s'est pass\u00e9 lorsqu'elle a essay\u00e9 de retarder ses r\u00e8gles parce qu'elle devait participer \u00e0 une s\u00e9ance de photos de lingerie pour une campagne publicitaire. Elle a expliqu\u00e9, <\/p>\n\n\n\n \"Je ne voulais pas mettre de tampon parce que je ne voulais pas \u00eatre gonfl\u00e9e sur les photos. J'ai cherch\u00e9 sur Google qu'on pouvait prendre trois ou quatre pilules contraceptives et les m\u00e9langer \u00e0 de l'Advil ou du Tylenol pour arr\u00eater les r\u00e8gles\". <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Une heure apr\u00e8s avoir ing\u00e9r\u00e9 la puissante combinaison de m\u00e9dicaments AINS et de pilules contraceptives, Sweeney a d\u00e9clar\u00e9 qu'elle se sentait \"\u00e9tourdie et naus\u00e9euse\". Manger pour tenter de calmer ses maux d'estomac n'a fait qu'empirer les choses. Elle a d\u00e9clar\u00e9 Cosmo<\/em>, <\/p>\n\n\n\n \"Tout d'un coup, j'ai vomi au milieu du tournage, partout. J'\u00e9tais dans un \u00e9tat lamentable. Je me sentais tellement g\u00ean\u00e9e. J'\u00e9tais sous l'emprise de tant d'hormones diff\u00e9rentes. Et j'\u00e9tais constern\u00e9e par moi-m\u00eame parce que je suis toujours tr\u00e8s professionnelle et au courant de ce qui se passe. J'ai d\u00fb rentrer chez moi. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n On peut supposer que si c'\u00e9tait \u00e0 refaire, Sweeney agirait diff\u00e9remment. Mais existe-t-il d'autres moyens plus s\u00fbrs d'arr\u00eater ses r\u00e8gles ? <\/p>\n\n\n\n As it turns out, the internet is rife with all sorts of questionable DIY ways for delaying or stopping your period (including, somewhat bizarrely, with lemon). <\/p>\n\n\n\n Les m\u00e9thodes dites \"naturelles\" pour retarder les r\u00e8gles consistent notamment \u00e0 manger des lentilles ou \u00e0 consommer de grandes quantit\u00e9s de jus de citron, de jus de citron vert ou de vinaigre de cidre de pomme, mais aucune d'entre elles n'est \u00e9tay\u00e9e par des recherches solides. Les l'efficacit\u00e9<\/a> de ces m\u00e9thodes rel\u00e8ve essentiellement du ou\u00ef-dire, du genre \"contes de vieilles femmes\". Pire, ces m\u00e9thodes dites \"naturelles\" pour arr\u00eater les r\u00e8gles peuvent en fait causer d'autres probl\u00e8mes<\/a>La plupart des produits de sant\u00e9 naturels sont des produits de sant\u00e9 naturels, tels que l'irritation des \"gencives, des dents, de la bouche, de la gorge, de l'estomac et de l'intestin\". <\/p>\n\n\n\n Ainsi, tenter d'arr\u00eater ses r\u00e8gles en buvant de grandes quantit\u00e9s de vinaigre de cidre de pomme ou en ing\u00e9rant une combinaison puissante de plusieurs pilules contraceptives et d'AINS est clairement une mauvaise id\u00e9e. Mais qu'en est-il des recommandations de sources m\u00e9dicales r\u00e9put\u00e9es qui conseillent aux femmes de demander \u00e0 leur m\u00e9decin s'il est possible d'arr\u00eater leurs r\u00e8gles avec un moyen de contraception ? <\/p>\n\n\n\n Une clinique de Cleveland article<\/a> intitul\u00e9 \"6 Safe Ways to Stop Your Period\" (6 fa\u00e7ons s\u00fbres d'arr\u00eater vos r\u00e8gles), fait exactement cela. L'article cite le Dr Stacie Jhavieri, gyn\u00e9cologue-obst\u00e9tricien, qui affirme que le fait de ne pas avoir de r\u00e8gles est \"en fait tr\u00e8s s\u00fbr, s'il est fait correctement\". Cependant, les \"6 moyens s\u00fbrs\" mentionn\u00e9s dans le titre ne sont en fait que six formes diff\u00e9rentes de contraception hormonale, et les recommandations du Dr Jhavieri reviennent principalement \u00e0 sauter les pilules placebo que l'on trouve dans les bo\u00eetes de pilules contraceptives. (La prise normale des pilules placebo est \u00e0 l'origine des retraits hormonaux qui se traduisent par des saignements mensuels - qu'elles consid\u00e8rent comme leurs \"r\u00e8gles\", mais qui, techniquement, n'en sont pas).<\/p>\n\n\n\n Il est vrai que la recommandation du Dr Jhavieri est plus logique d'un point de vue biologique que de tripler les pilules contraceptives et les AINS comme l'a fait Sweeney. Apr\u00e8s tout, c'est ce que fait votre contraceptif : il vous emp\u00eache d'ovuler, ce qui vous emp\u00eache d'avoir vos r\u00e8gles, tout cela en annulant votre cycle naturel par une dose r\u00e9guli\u00e8re d'hormones synth\u00e9tiques (pendant toute la dur\u00e9e du traitement). Mais chaque m\u00e9thode de contr\u00f4le des naissances s'accompagne toujours de les effets secondaires<\/a> et l'article de la Cleveland Clinic reconna\u00eet qu'il y a toujours un \"risque de saignement\" avec chacune d'entre elles.<\/p>\n\n\n\n En outre, l'article de la Cleveland Clinic fait peu de distinction entre l'arr\u00eat des r\u00e8gles pendant un mois et l'arr\u00eat des r\u00e8gles pendant plusieurs mois ou de fa\u00e7on continue, et ne mentionne pas que l'ovulation - que la contraception hormonale vise \u00e0 pr\u00e9venir - a d\u00e9j\u00e0 eu lieu. impacts importants<\/a> sur les femmes cerveau<\/a>, sein<\/a>, c\u0153ur<\/a>, immunitaire<\/a>et os<\/a> sant\u00e9. En d'autres termes, les femmes ont besoin d'avoir des r\u00e8gles, et le fait de sauter les r\u00e8gles (et l'ovulation) n'est tout simplement pas la d\u00e9cision b\u00e9nigne que le Dr Jhavieri pr\u00e9sente comme telle. <\/p>\n\n\n\n Et si, au lieu de forcer le corps des femmes \u00e0 se conformer \u00e0 un monde normatif masculin sans r\u00e8gles ni fluctuations hormonales cycliques, la fertilit\u00e9 des femmes \u00e9tait respect\u00e9e et honor\u00e9e \u00e0 l'\u00e9cole et sur le lieu de travail ? Cela pourrait se traduire par la compr\u00e9hension du fait que les femmes peuvent vouloir faire les choses un peu plus doucement lorsqu'elles ont leurs r\u00e8gles. Comme l'a fait remarquer Grace Emily Stark, r\u00e9dactrice en chef de Natural Womanhood, \"Imaginez un monde o\u00f9 Sidney Sweeney se sentirait \u00e0 l'aise pour dire \u00e0 son agent : \"Je ne peux pas faire cette s\u00e9ance photo aujourd'hui, j'ai mes r\u00e8gles\"\". sans<\/em> et s'il y avait une stigmatisation \u00e0 ce sujet ?\". Mieux encore, que se passerait-il si une femme \"savait quand elle peut s'attendre \u00e0 avoir ses r\u00e8gles au moment de la prise de vue, de sorte qu'elle puisse s'organiser en cons\u00e9quence ? <\/p>\n\n\n\n C'est l\u00e0 qu'intervient la sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9. L'enseignement sensibilisation des jeunes filles \u00e0 la fertilit\u00e9 lorsqu'elles atteignent la pubert\u00e9<\/a> leur ouvre les yeux sur la conception complexe et puissante de leur corps de femme. Une fois qu'elles savent que leur corps est fait pour \u00eatre bon, elles apprennent la valeur de ce qu'elles font. F\u00e9minisme holistique <\/em>auteur Leah Jacobson<\/a> Une fois que les femmes ont compris cela, elles sont en mesure de rejeter cat\u00e9goriquement l'alt\u00e9ration, la suppression et la destruction de leur fertilit\u00e9 par le biais de la contraception. <\/p>\n\n\n\n Une soci\u00e9t\u00e9 qui valorise l'incroyable contribution des femmes dans et \u00e0 travers leur corps se traduira logiquement par des politiques scolaires et professionnelles qui s'adaptent aux besoins changeants du corps des femmes tout au long de leur vie reproductive, et m\u00eame au cours des quatre phases de leur cycle. Ce dernier point est connu sous le nom de synchronisation des cycles<\/a>qui tient compte des r\u00e9alit\u00e9s biologiques du corps f\u00e9minin : les niveaux d'\u00e9nergie, les humeurs et les besoins nutritionnels des femmes varient au cours de leur cycle.<\/p>\n\n\n\n Comme l'a fait remarquer Grace Emily Stark, \"lorsque les femmes sont \u00e0 l'\u00e9coute de leur corps gr\u00e2ce aux m\u00e9thodes de connaissance de la fertilit\u00e9 et \u00e0 la synchronisation des cycles, elles sont mieux \u00e0 m\u00eame de s'adapter aux grandes choses qui sont vraiment immuables dans leurs horaires de travail, leur vie personnelle, etc. Lorsque les femmes sont \u00e0 l'\u00e9coute de leur corps, au lieu de en mode pilote automatique, comme l'encourage le contr\u00f4le hormonal des naissances<\/a>Elles peuvent manger, faire de l'exercice et travailler de mani\u00e8re plus r\u00e9fl\u00e9chie afin d'optimiser chaque phase du cycle et se m\u00e9nager des moments de gr\u00e2ce lorsque, par exemple, elles ont des t\u00e2ches ou des \u00e9v\u00e9nements importants qui ne peuvent pas \u00eatre reprogramm\u00e9s ou d\u00e9l\u00e9gu\u00e9s pendant leurs p\u00e9riodes de menstruation. <\/p>\n\n\n\n Je m'en voudrais de terminer cet article sans reconna\u00eetre que pour certaines filles et femmes, toute la planification avanc\u00e9e et la synchronisation des cycles du monde ne les aident pas \u00e0 faire face \u00e0 leurs r\u00e8gles. Par exemple, j'ai une amie qui ne sort pas et ne fait rien le premier ou le deuxi\u00e8me jour de ses r\u00e8gles parce qu'elle se sent trop mal (et qu'elle ne veut pas prendre de contraceptif). <\/p>\n\n\n\n Si certaines femmes cherchent \u00e0 stopper leurs r\u00e8gles \u00e0 l'aide d'une contraception hormonale en raison de saignements abondants ou anormaux ou d'autres probl\u00e8mes li\u00e9s au cycle, la contraception hormonale ne fait que masquer les sympt\u00f4mes sans s'attaquer aux causes profondes. Mais la bonne nouvelle, c'est que vous avez d'autres choix que de souffrir de r\u00e8gles douloureuses ou de prendre un contraceptif : Si vos r\u00e8gles vous emp\u00eachent de \"vivre\" pendant vos menstruations, demandez l'aide d'un m\u00e9decin ou d'un psychiatre. prestataire de soins de sant\u00e9 reproductive r\u00e9parateurs<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Un bon point de d\u00e9part est de s'inscrire \u00e0 un programme d'\u00e9ducation \u00e0 l'environnement. consultation t\u00e9l\u00e9phonique d'orientation gratuite de 15 minutes<\/a> avec un conseiller expert en f\u00e9minit\u00e9 naturelle, qui peut vous aider \u00e0 trouver un professionnel de la sant\u00e9 qui reconna\u00eetra et respectera votre sant\u00e9 et votre dignit\u00e9 f\u00e9minines uniques. <\/p>\n\n\n\n Synchronisation du cycle : comment pirater les changements hormonaux de votre cycle menstruel<\/a><\/p>\n\n\n\n Revue de livres de Natural Womanhood : In the Flo par Alisa Vitti<\/a><\/p>\n\n\n\n\n
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Existe-t-il des moyens naturels d'arr\u00eater les r\u00e8gles ?<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Qu'en est-il de l'arr\u00eat des r\u00e8gles avec une simple contraception ? <\/span><\/h2>\n\n\n\n
Voici une id\u00e9e originale : Et si nous mettions en pause nos engagements au lieu de nos p\u00e9riodes ?<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Une note sur le moment de consulter un m\u00e9decin....<\/span><\/h2>\n\n\n\n
Lecture compl\u00e9mentaire :<\/span><\/h3>\n\n\n\n