{"id":13221,"date":"2021-10-08T08:16:23","date_gmt":"2021-10-08T13:16:23","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=13221"},"modified":"2024-05-26T16:56:04","modified_gmt":"2024-05-26T21:56:04","slug":"aider-un-enfant-precoce-a-surmonter-une-puberte-precoce-periode-precoce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/fr\/helping-an-early-bloomer-navigate-precocious-puberty-early-period\/","title":{"rendered":"Aider une personne \u00e0 la floraison pr\u00e9coce \u00e0 traverser la pubert\u00e9 pr\u00e9coce"},"content":{"rendered":"

Les experts affirment que l'\u00e2ge moyen de la pubert\u00e9 et de la m\u00e9narche (premi\u00e8res r\u00e8gles d'une fille) pourrait \u00eatre de plus en plus pr\u00e9coce. Un article paru en 2019 dans Psychology Today<\/em><\/a> explique les recherches qui sous-tendent le ph\u00e9nom\u00e8ne de la pubert\u00e9 pr\u00e9coce, tout en racontant l'histoire bouleversante d'Emma, une femme qui a eu ses premi\u00e8res r\u00e8gles \u00e0 l'\u00e2ge de 9 ans. <\/p>\n\n\n\n

Comme le pr\u00e9cise Psychology Today<\/em>Emma est entr\u00e9e dans la pubert\u00e9 avant tous ses amis, et m\u00eame avant sa s\u0153ur a\u00een\u00e9e, ce qui l'a mise sur la voie du d\u00e9go\u00fbt de soi et de l'autodestruction qui a dur\u00e9 des dizaines d'ann\u00e9es. Mais tous les enfants pr\u00e9coces ne sont pas oblig\u00e9s de suivre cette voie. Avec une attitude positive et une communication claire de votre part, votre fille sera en mesure d'affronter ces changements bien mieux qu'elle ne pourrait l'esp\u00e9rer seule.   <\/p>\n\n\n\n

Les troubles \u00e9motionnels d'une floraison pr\u00e9coce<\/span><\/h2>\n\n\n\n

L'Acad\u00e9mie am\u00e9ricaine de p\u00e9diatrie consid\u00e8re que la pubert\u00e9 est pr\u00e9coce si elle commence avant l'\u00e2ge de 8 ans, mais on peut affirmer sans risque de se tromper que la pubert\u00e9 est un d\u00e9fi pour les filles, quel que soit l'\u00e2ge auquel elle commence. M\u00eame la jeune fille moyenne, qui commence aujourd'hui sa transition vers la f\u00e9minit\u00e9 vers 10-11 ans et a ses premi\u00e8res r\u00e8gles vers 12 ans, ressent encore les troubles \u00e9motionnels d'un corps qui change rapidement et de l'exposition \u00e0 de nouvelles hormones sexuelles endog\u00e8nes (en particulier l'\u0153strog\u00e8ne et la progest\u00e9rone) qui provoquent une incertitude sociale et un nouveau sentiment d'identit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Il n'est pas \u00e9tonnant que lorsque les seins commencent \u00e0 se former, que les poils du pubis et des aisselles poussent, que des boutons apparaissent et qu'une fille commence \u00e0 saigner de mani\u00e8re inattendue \u00e0 l'\u00e2ge de 8 ou 9 ans avant ses camarades, elle se sente d\u00e9sorient\u00e9e et trahie par son corps. \u00c0 un moment donn\u00e9, ces changements seront remarqu\u00e9s par d'autres enfants de son \u00e2ge, et leurs questions et taquineries ne feront qu'accro\u00eetre sa difficult\u00e9 \u00e0 y faire face. Sans les conseils d'adultes de confiance, un enfant de 8 ou 9 ans n'a peut-\u00eatre pas encore les connaissances ni les capacit\u00e9s d'adaptation qui sont essentielles pour g\u00e9rer les bouleversements potentiels de cette transition.<\/p>\n\n\n\n

Le Psychology Today<\/em> L'article de la Commission europ\u00e9enne fait \u00e9tat des conclusions de la psychologue du d\u00e9veloppement Jane Mendle, qui dirige le laboratoire des transitions adolescentes \u00e0 l'universit\u00e9 de Cornell. Elle rapporte que les filles qui ont leurs r\u00e8gles pr\u00e9cocement sont particuli\u00e8rement sujettes \u00e0 la d\u00e9tresse et plus susceptibles que les autres de souffrir de crises de panique, suicidalit\u00e9<\/a>l'insatisfaction corporelle, l'abus de substances<\/a>Ils sont \u00e9galement plus susceptibles d'\u00eatre victimes de harc\u00e8lement sexuel \u00e0 l'\u00e9cole. Elles sont \u00e9galement plus susceptibles d'\u00eatre victimes de harc\u00e8lement sexuel \u00e0 l'\u00e9cole.<\/p>\n\n\n\n

Une histoire bouleversante de pubert\u00e9 pr\u00e9coce : L'histoire d'Emma<\/h2>\n\n\n\n

Bien qu'Emma, la femme dont le profil est pr\u00e9sent\u00e9 dans le Psychology Today<\/em> semble avoir eu une famille et une enfance normales et stables, son entr\u00e9e pr\u00e9coce dans l'\u00e2ge adulte par le biais d'une pubert\u00e9 pr\u00e9coce a provoqu\u00e9 chez elle une confusion et une honte qui ont profond\u00e9ment affect\u00e9 le cours de sa vie. \"<\/em>Je d\u00e9testais mon corps. Je pense que tout cela n'\u00e9tait qu'une fuite\", confie Emma. Elle a eu son premier rapport sexuel \u00e0 l'\u00e2ge de 11 ans, avec un gar\u00e7on de son \u00e2ge. Par la suite, elle a surtout eu des rapports avec des gar\u00e7ons de quelques ann\u00e9es de plus.<\/p>\n\n\n\n

\n

\"Je ne savais pas ce qu'\u00e9tait une p\u00e9riode lorsque je l'ai re\u00e7ue, et personne ne s'est assis pour m'en parler. Je travaillais dans une profonde ignorance\".<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Le plus grand facteur de stress pour les filles pr\u00e9coces est probablement le fait que leur jeune cerveau n'est tout simplement pas pr\u00eat \u00e0 g\u00e9rer les changements pubertaires, ni les r\u00e9actions de leurs pairs \u00e0 cet \u00e9gard. Soudain, elles peuvent \u00eatre confront\u00e9es \u00e0 des sentiments (comme des pulsions sexuelles, comme le d\u00e9crit Emma) et \u00e0 des probl\u00e8mes d'adultes, mais avec un cerveau d'\u00e9coli\u00e8re. Le stress est d'autant plus grand que personne ne leur a expliqu\u00e9 ou ne les a pr\u00e9par\u00e9es \u00e0 ces grands changements. J'ai entendu de nombreuses femmes adultes raconter la confusion qu'elles ont ressentie lorsque leurs premi\u00e8res r\u00e8gles sont apparues sans avertissement et qu'elles n'avaient aucune id\u00e9e de la raison de ces saignements ! Faute de connaissances et de pr\u00e9paration \u00e0 cet \u00e9v\u00e9nement, leur premier r\u00e9flexe a \u00e9t\u00e9 de ressentir de la g\u00eane ou de craindre que quelque chose n'aille pas. <\/p>\n\n\n\n

L'embarras est particuli\u00e8rement puissant, car si la honte des saignements entre les jambes emp\u00eache une jeune fille d'en parler \u00e0 qui que ce soit, il ne lui reste plus que ses sentiments sombres, son ignorance et des m\u00e9canismes d'adaptation de plus en plus dangereux (Emma d\u00e9crit comment elle est pass\u00e9e de la sexualit\u00e9 \u00e0 un jeune \u00e2ge aux troubles alimentaires, \u00e0 la consommation de drogues et \u00e0 l'automutilation, tout cela apr\u00e8s avoir commenc\u00e9 la pubert\u00e9 et ses r\u00e8gles tr\u00e8s t\u00f4t, sans aucun conseil). Sans personne pour lui dire que ses saignements sont normaux et pour la guider dans ces changements corporels, mentaux et \u00e9motionnels, la honte et l'isolement peuvent \u00eatre trop importants pour une jeune fille. Comme dans le cas d'Emma, nous voyons comment les comparaisons avec d'autres filles de son \u00e2ge, sans aucune perspective ext\u00e9rieure, peuvent in\u00e9vitablement conduire une jeune fille sur un chemin sombre et d\u00e9chirant de d\u00e9go\u00fbt de soi et de mauvaises d\u00e9cisions.<\/p>\n\n\n\n

Emma attribue sans \u00e9quivoque \u00e0 sa pubert\u00e9 pr\u00e9coce les luttes qu'elle a men\u00e9es toute sa vie contre le d\u00e9go\u00fbt de soi, ainsi qu'au manque de conseils de ses parents : <\/p>\n\n\n\n

\n

\"Emma se souvient tr\u00e8s bien que ses parents ne lui ont jamais rien expliqu\u00e9 ; ils se sont content\u00e9s de l'envoyer en th\u00e9rapie.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Comment aider votre enfant \u00e0 s'\u00e9panouir<\/h2>\n\n\n\n

Connaissant les difficult\u00e9s auxquelles sont confront\u00e9es les jeunes filles \u00e0 floraison pr\u00e9coce, il est facile de comprendre qu'une partie de la solution r\u00e9side dans une communication claire entre les parents et leurs enfants. Les parents doivent avoir une connaissance de base des signes de la pubert\u00e9 pr\u00e9coce et savoir comment pr\u00e9parer efficacement leur fille \u00e0 ces changements, quels qu'ils soient. Voici quelques \u00e9tapes simples pour aider votre fille (ou tout autre enfant de votre entourage) \u00e0 se sentir plus confiante et moins stress\u00e9e lorsque la pubert\u00e9 commence \u00e0 un jeune \u00e2ge. <\/p>\n\n\n\n

Conna\u00eetre les premiers signes de la pubert\u00e9. <\/h3>\n\n\n\n

\u00catre conscient des changements corporels qui se produisent jusqu'\u00e0 la premi\u00e8re p\u00e9riode<\/a>: <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Observez ces changements chez votre fille. <\/h3>\n\n\n\n

Si elle n'a pas encore 8 ans lorsque vous constatez des signes de pubert\u00e9, il peut \u00eatre utile de consulter un m\u00e9decin pour lui faire part de vos inqui\u00e9tudes, lui faire passer des tests et \u00e9ventuellement suivre un traitement. Quelle que soit votre d\u00e9cision, profitez des changements corporels de votre fille pour lui parler, en fonction de son \u00e2ge, de ce qui se passe et des changements \u00e0 venir. Assurez-vous qu'elle sait qu'il s'agit de changements normaux pour les filles et que vous \u00eates l\u00e0 pour l'aider.<\/p>\n\n\n\n

Aidez-la \u00e0 se pr\u00e9parer \u00e0 ses premi\u00e8res r\u00e8gles. <\/h3>\n\n\n\n

Une fois que la pubert\u00e9 a commenc\u00e9 chez votre fille, sachez que la m\u00e9narche n'est plus tr\u00e8s loin. Si elle est assez jeune, elle aura besoin de plus de pr\u00e9paration mentale et d'encouragements que les filles plus \u00e2g\u00e9es qui ont eu plus de temps pour se familiariser avec les r\u00e8gles et s'y pr\u00e9parer mentalement. Les jeunes filles doivent savoir que les r\u00e8gles sont normales, saines et g\u00e9rables avec les bons outils. Travaillez ensemble \u00e0 la fabrication d'un kit de r\u00e8gles : un sac \u00e0 fermeture \u00e9clair contenant des serviettes hygi\u00e9niques de taille junior, des culottes et des jambi\u00e8res suppl\u00e9mentaires, un sac en plastique pour les v\u00eatements souill\u00e9s, des lingettes humides et tout ce dont elle pourrait avoir besoin au moment de ses r\u00e8gles. Vous pouvez en garder un dans votre sac \u00e0 main ou votre voiture, et elle peut en garder un dans son sac \u00e0 dos, son casier \u00e0 l'\u00e9cole ; elle saura ainsi qu'elle est toujours pr\u00eate. <\/p>\n\n\n\n

Soyez son guide constant, son encouragement et la voix de la raison. <\/h3>\n\n\n\n

Lorsqu'une fille commence sa pubert\u00e9 avant ses amies, elle a besoin d'une personne de confiance pour lui parler et la guider pendant ces ann\u00e9es de transition. Avoir quelqu'un qui lui donne des conseils honn\u00eates, qui \u00e9coute ses difficult\u00e9s et qui n'a pas peur de parler des r\u00e8gles et d'autres \"choses du corps\" est inestimable. Si vous avez une fille pr\u00e9coce sous votre aile, utilisez ces outils pour l'aider :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Aidez-la \u00e0 consid\u00e9rer les changements li\u00e9s \u00e0 la pubert\u00e9 et aux r\u00e8gles comme normaux et positifs. <\/strong>R\u00e9affirmez-lui que <\/strong>toutes ses camarades f\u00e9minines vivront les m\u00eames exp\u00e9riences ; elle a simplement franchi cette \u00e9tape plus t\u00f4t. Donnez-lui un peu de temps et elle ne se sentira pas si diff\u00e9rente.<\/li>\n\n\n\n
  2. Pr\u00e9parez-la \u00e0 ce qu'elle doit dire aux amis et aux camarades qui la questionnent ou la taquinent \u00e0 propos de son corps d'adulte.<\/strong> Une bonne r\u00e9ponse \u00e0 un camarade de sexe f\u00e9minin peut \u00eatre : \"Je suis en train de devenir une femme, tout comme ton corps le sera aussi\". Soyez \u00e9galement pr\u00eats \u00e0 reconna\u00eetre les signes d'abus ou de harc\u00e8lement sexuel \u00e0 l'encontre de votre fille. R\u00e9p\u00e9tez-lui constamment non seulement sa dignit\u00e9 et son estime de soi, mais aussi qu'elle doit vous pr\u00e9venir imm\u00e9diatement, vous ou un autre adulte de confiance, si quelqu'un (qu'il s'agisse d'un camarade, d'un enfant plus \u00e2g\u00e9 ou d'un adulte) la met mal \u00e0 l'aise \u00e0 propos de son corps - et que, si cela se produit, ce n'est pas de sa faute, de quelque mani\u00e8re ou sous quelque forme que ce soit.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
  3. Aidez-la \u00e0 comprendre ce qu'est un cycle menstruel, les hormones qui le contr\u00f4lent et son importance pour sa sant\u00e9 en tant que femme \u00e9panouie.<\/strong> Plus elle comprendra son corps de femme, plus elle l'appr\u00e9ciera et en prendra soin. Apprendre \u00e0 tracer son cycle est un excellent moyen de lui enseigner tout cela, avec l'avantage suppl\u00e9mentaire qu'elle sera capable de pr\u00e9dire quand ses r\u00e8gles arriveront chaque mois, de sorte qu'elle ne sera pas prise par surprise. Une meilleure compr\u00e9hension de son corps lui donne un sentiment de contr\u00f4le et de confiance en soi. Plus elle est jeune, plus vous pouvez l'aider en lui tenant la main tout au long du processus - envisagez de dresser ensemble le tableau de son cycle \u00e0 la fin de la journ\u00e9e.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
  4. Il s'agit d'une conversation ouverte et permanente.<\/strong> Plus vous parlerez des r\u00e8gles et partagerez vos propres exp\u00e9riences de la pubert\u00e9, plus votre fille se sentira normale et plus elle se sentira \u00e0 l'aise pour vous faire part de ses inqui\u00e9tudes. N'oubliez pas de lui demander ce que disent ses amies, quelles sont ses plus grandes difficult\u00e9s et comment elle s'en sort.<\/li>\n\n\n\n
  5. Faites en sorte que ce soit positif et amusant.<\/strong> Les premi\u00e8res r\u00e8gles sont une \u00e9tape importante et doivent \u00eatre c\u00e9l\u00e9br\u00e9es ! M\u00eame si la pubert\u00e9 pr\u00e9coce n'est pas quelque chose que vous auriez souhait\u00e9 pour votre fille, restez positif : Les enfants sont des barom\u00e8tres \u00e9motionnels et votre <\/em>L'attitude de la femme \u00e0 l'\u00e9gard des changements de son corps aura une influence sur l'attitude de l'homme. son <\/em>l'attitude.<\/li>\n\n\n\n
  6. Cr\u00e9er un r\u00e9seau de soutien.<\/strong> Impliquez les enseignants qui peuvent vous aider \u00e0 l'\u00e9cole, d'autres membres f\u00e9minins de la famille qui peuvent vous encourager, ou trouvez d'autres m\u00e8res et filles dans une situation similaire pour qu'elles se soutiennent mutuellement.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Bien que l'entr\u00e9e pr\u00e9coce dans la pubert\u00e9 soit sans aucun doute un d\u00e9fi pour les filles, cela ne doit pas \u00eatre une exp\u00e9rience n\u00e9gative. Lorsqu'une fille subit des changements physiques et \u00e9motionnels importants, le silence et l'ignorance de ses proches (en particulier de ses parents) engendrent la peur, la honte et de mauvaises d\u00e9cisions, comme nous le montre l'exemple d\u00e9chirant de l'histoire d'Emma. \u00c0 l'inverse, lorsqu'une jeune fille est inform\u00e9e sur son corps, comment et pourquoi il change, et qu'elle est encourag\u00e9e \u00e0 en parler, elle se sentira plus confiante et mieux pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 faire face \u00e0 ces changements, quels qu'ils soient.<\/p>\n\n\n\n

    Lecture compl\u00e9mentaire :<\/h4>\n\n\n\n

    Signes indiquant que votre fille aura bient\u00f4t ses premi\u00e8res r\u00e8gles et comment l'y pr\u00e9parer<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Faut-il mettre sa fille adolescente sous contraception hormonale ?<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Donner aux adolescentes les moyens de conna\u00eetre leur corps : Une conversation avec Emily Sederstrand<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Briser les 4 plus grands mythes sur les adolescents et l'\u00e9ducation \u00e0 la fertilit\u00e9<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Pourquoi j'apprends \u00e0 mes filles \u00e0 tracer leur cycle menstruel<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Apprendre \u00e0 votre fille ce que sont les r\u00e8gles : Pourquoi il n'est pas n\u00e9cessaire de lui parler de ses r\u00e8gles ?<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Selon les experts, l'\u00e2ge moyen de la pubert\u00e9 et de la m\u00e9narche (premi\u00e8res r\u00e8gles d'une fille) pourrait \u00eatre...","protected":false},"author":86,"featured_media":13222,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[5177,5332],"tags":[5467],"class_list":{"0":"post-13221","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-know-your-body","8":"category-teaching-teens-about-their-bodies","9":"tag-teaching-teens-about-fertility-awareness","10":"cs-entry","11":"cs-video-wrap"},"acf":[],"yoast_head":"\nHelping your daughter navigate early puberty - Natural Womanhood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Precocious (early) puberty can be very challenging, but it doesn\u2019t have to be a negative experience. 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