{"id":11705,"date":"2021-02-27T21:24:48","date_gmt":"2021-02-28T03:24:48","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=11705"},"modified":"2025-02-03T17:29:15","modified_gmt":"2025-02-03T23:29:15","slug":"pourquoi-il-est-important-de-faire-confiance-a-son-intuition-lorsquil-sagit-de-sa-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/fr\/why-its-important-to-trust-your-intuition-when-it-comes-to-your-health\/","title":{"rendered":"Pourquoi il est important de faire confiance \u00e0 son intuition lorsqu'il s'agit de sa sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

Votre m\u00e9decin vous a-t-il d\u00e9j\u00e0 dit que votre douleur \u00e9tait \"normale\" et que vous ne pouviez rien y faire ? Si c'est le cas, vous n'\u00eates pas seul. Il peut \u00eatre difficile de continuer \u00e0 se d\u00e9fendre dans de telles circonstances, mais vous devriez toujours faire confiance \u00e0 votre intuition, surtout lorsqu'il s'agit de votre sant\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Malheureusement, il s'agit d'une une exp\u00e9rience relativement courante<\/a> pour de nombreuses femmes. Par exemple, les femmes sont prescription d'analg\u00e9siques moins efficaces<\/a> que les hommes et doivent souvent attendre plus longtemps<\/a> dans les salles d'attente des urgences avant d'\u00eatre trait\u00e9es. En outre, il est fr\u00e9quent que les femmes s'entendent dire que leur douleur est \"une vue de l'esprit\" ou qu'elles s'inqui\u00e8tent trop et que si elles se d\u00e9tendaient, leurs probl\u00e8mes dispara\u00eetraient. <\/p>\n\n\n\n

Une femme, Kelsey Weber, a partag\u00e9 son exp\u00e9rience avec le dispositif intra-ut\u00e9rin (DIU) en cuivre<\/a> avec Natural Womanhood. Apr\u00e8s la pose du st\u00e9rilet en cuivre, Kelsey \u00e9crit : \"J'ai commenc\u00e9 \u00e0 avoir des vertiges - plusieurs par jour ! Cela m'a vraiment inqui\u00e9t\u00e9e. J'en suis arriv\u00e9e \u00e0 un point o\u00f9 je craignais d'\u00eatre seule \u00e0 la maison pour m'occuper de notre fille si je m'\u00e9vanouissais ou si je ne pouvais pas me lever\". Kelsey a pris deux rendez-vous pour traiter ces sympt\u00f4mes, mais son m\u00e9decin \"m'a dit de garder un \u0153il sur ces sympt\u00f4mes, mais a fini par attribuer les vertiges \u00e0 l'allaitement et par me dire que c'\u00e9tait simplement la r\u00e9alit\u00e9 de la vie post-partum pour moi. Je suis repartie avec le sentiment d'avoir \u00e9t\u00e9 vaincue et de ne pas avoir \u00e9t\u00e9 entendue\". Apr\u00e8s l'aggravation de la douleur, Kelsey a d\u00e9cid\u00e9 d'insister aupr\u00e8s de son m\u00e9decin pour qu'il retire le st\u00e9rilet. \"La douleur a cess\u00e9 imm\u00e9diatement et, depuis ce jour, je n'ai plus jamais eu de vertiges ni de sautes d'humeur comme pendant les mois o\u00f9 j'ai port\u00e9 le st\u00e9rilet.  <\/p>\n\n\n\n

Faites confiance \u00e0 votre intuition, surtout lorsqu'il s'agit de votre sant\u00e9<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Nombre de mes clients en psychoth\u00e9rapie m'ont fait part d'exp\u00e9riences de ce type. Il est non seulement frustrant de voir ses inqui\u00e9tudes mises de c\u00f4t\u00e9, mais on peut aussi avoir l'impression de se retrouver dans une impasse. Apr\u00e8s tout, si votre m\u00e9decin vous dit qu'il n'y a pas lieu de s'inqui\u00e9ter ou que rien ne peut \u00eatre fait pour y rem\u00e9dier, il n'y a rien d'autre \u00e0 faire que d'apprendre \u00e0 vivre avec les sympt\u00f4mes, n'est-ce pas ? <\/p>\n\n\n\n

En fait, il y a est<\/em><\/strong> Il y a une chose que vous pouvez faire, et c'est de choisir de vous faire confiance. <\/p>\n\n\n\n

L'un des meilleurs conseils que j'ai re\u00e7us de mon superviseur lorsque je terminais ma formation de th\u00e9rapeute \u00e9tait le suivant : \"Faites toujours confiance \u00e0 votre instinct. Si vous avez le sentiment que quelque chose ne va pas, c'est probablement le cas. Faites-vous confiance\". J'ai essay\u00e9 d'appliquer cette perspective \u00e0 ma propre vie et j'ai encourag\u00e9 mes clients \u00e0 faire de m\u00eame. Apr\u00e8s tout, c'est nous qui nous connaissons le mieux et nous pouvons souvent percevoir les premiers signes que quelque chose ne va pas dans notre vie. <\/p>\n\n\n\n

Lorsqu'on vous dit que votre exp\u00e9rience est \"normale\", mais qu'elle est en fait insupportable <\/span><\/h2>\n\n\n\n

Le probl\u00e8me, c'est que nos pr\u00e9occupations peuvent \u00eatre ignor\u00e9es par d'autres, surtout lorsqu'il s'agit de questions li\u00e9es \u00e0 la sant\u00e9 des femmes. Et lorsqu'un le professionnel rejette ou met en doute votre exp\u00e9rience<\/a>Il est trop facile de commencer \u00e0 remettre en question sa propre exp\u00e9rience. Mais il est essentiel que vous ayez confiance en vous et en votre intuition si vous avez l'impression que quelque chose ne va pas.  <\/p>\n\n\n\n

Apprenez \u00e0 vous mettre \u00e0 l'\u00e9coute de ce qui se passe dans votre corps et votre esprit, et surveillez tout changement ou tout ce qui ne vous semble pas normal. A titre anecdotique, de nombreuses femmes ont refus\u00e9 d'accepter que leur douleur soit \"normale\" et se sont battues pour obtenir des r\u00e9ponses, avant de d\u00e9couvrir qu'il existe une v\u00e9ritable explication \u00e0 leurs sympt\u00f4mes. Par exemple, une cliente m'a \u00e9t\u00e9 adress\u00e9e parce qu'on lui avait dit que ses probl\u00e8mes digestifs \u00e9taient dus \u00e0 l'anxi\u00e9t\u00e9 ou \u00e0 une sorte de trouble de l'alimentation. Apr\u00e8s plusieurs mois de visites chez le m\u00e9decin, un sp\u00e9cialiste a d\u00e9cel\u00e9 une anomalie dans son tube digestif qui a \u00e9t\u00e9 facilement corrig\u00e9e par une intervention chirurgicale. Si elle ne s'\u00e9tait pas battue pour obtenir des r\u00e9ponses, elle aurait souffert jusqu'\u00e0 la fin de ses jours. <\/p>\n\n\n\n

Lorsque les besoins en mati\u00e8re de reproduction sont ignor\u00e9s <\/span><\/h2>\n\n\n\n

Aux \u00c9tats-Unis, une femme peut attendre en moyenne 12 ans de r\u00e8gles douloureuses avant de recevoir un diagnostic d'endom\u00e9triose. Souvent, ces femmes n'ont pas l'impression que leur corps va bien et leurs probl\u00e8mes ne sont pas r\u00e9solus par la prise d'analg\u00e9siques ou de contraceptifs hormonaux, les traitements les plus couramment prescrits. En particulier lorsqu'il s'agit du cycle menstruel, il est possible d'obtenir un diagnostic d'endom\u00e9triose. la prescription d'un contraceptif ne r\u00e9sout pas la cause de vos sympt\u00f4mes<\/a>Elle ne fait que les masquer. Malheureusement, il s'agit d'une prescription courante pour de nombreux probl\u00e8mes li\u00e9s aux cycles menstruels, tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), les r\u00e8gles douloureuses et l'endom\u00e9triose, entre autres. <\/p>\n\n\n\n

Une meilleure option, surtout si vos sympt\u00f4mes sont li\u00e9s \u00e0 votre cycle, est d'envisager d'apprendre un m\u00e9thode de connaissance de la fertilit\u00e9<\/a> (FAM). L'apprentissage d'un FAM peut vous aider \u00e0 suivre votre cycle et \u00e0 le surveiller pour d\u00e9celer toute anomalie ou tout changement<\/a>qui se produisent d'un cycle \u00e0 l'autre, afin que vous puissiez r\u00e9soudre les probl\u00e8mes hormonaux le plus t\u00f4t possible. Le suivi de votre cycle \u00e0 l'aide d'un FAM vous fournit \u00e9galement des donn\u00e9es que vous pouvez apporter lors de vos rendez-vous avec votre prestataire de soins, afin de fournir des preuves concr\u00e8tes des sympt\u00f4mes et exp\u00e9riences que vous avez d\u00e9clar\u00e9s. M\u00e9decins form\u00e9s \u00e0 la m\u00e9decine reproductive restauratrice<\/a> (RRM) peut lire les donn\u00e9es du tableau de fertilit\u00e9 d'une femme et lui fournir des diagnostics plus pr\u00e9cis et des traitements plus efficaces. <\/p>\n\n\n\n

Lorsque votre m\u00e9decin n\u00e9glige ou minimise les effets secondaires de votre contraception. <\/span><\/h2>\n\n\n\n

Un autre probl\u00e8me fr\u00e9quemment rencontr\u00e9 par les femmes consiste \u00e0 signaler un effet secondaire inqui\u00e9tant d'un contraceptif \u00e0 leur m\u00e9decin, qui l'ignore ou le minimise. Il existe de nombreux t\u00e9moignages de femmes qui affirment que leur m\u00e9decin leur a dit \"c'est normal\" ou \"votre corps s'y habituera\" lorsqu'elles ont signal\u00e9 des sympt\u00f4mes inqui\u00e9tants li\u00e9s au contraceptif qui leur avait \u00e9t\u00e9 prescrit. Dans son livre de 2019, le Cinqui\u00e8me signe vital<\/em><\/a>Lisa Hendrickson-Jack r\u00e9v\u00e8le comment le corps m\u00e9dical minimise activement les effets secondaires des contraceptifs hormonaux sur les troubles de l'humeur, bien que ces sympt\u00f4mes apparaissent clairement sur les \u00e9tiquettes de toutes les m\u00e9thodes de contraception hormonale. De plus, les t\u00e9moignages de les femmes qui ont eu des r\u00e9actions douloureuses aux DIU<\/a> r\u00e9v\u00e8lent que les m\u00e9decins leur disent souvent d'attendre et de supporter les sympt\u00f4mes plus longtemps, en insistant aupr\u00e8s des patients sur le fait que les sympt\u00f4mes se r\u00e9soudront d'eux-m\u00eames sans intervention. En cons\u00e9quence, certaines patientes ont racont\u00e9 qu'elles avaient attendu 12 mois sans que la douleur ne se r\u00e9sorbe. Aucune femme ne devrait avoir \u00e0 souffrir une ann\u00e9e enti\u00e8re sans que ses besoins soient pris au s\u00e9rieux. <\/p>\n\n\n\n

Quel que soit le type de sympt\u00f4me douloureux auquel vous \u00eates confront\u00e9, vous \u00eates libre de vous d\u00e9fendre et de demander un deuxi\u00e8me avis m\u00e9dical. Il est important que vous sachiez que vous n'\u00eates pas seul. Trouver un groupe de soutien peut \u00eatre incroyablement b\u00e9n\u00e9fique lorsque vous avez du mal \u00e0 faire confiance \u00e0 votre intuition et \u00e0 trouver des r\u00e9ponses. Des communaut\u00e9s comme Natural Womanhood's site web<\/a> et Site web d'IUD Alert<\/a> ou le site du Dr. Jolene Brighten site web<\/a> offrent tous des lieux o\u00f9 l'on peut explorer les ressources et les r\u00e9f\u00e9rences. <\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s que Kelsey Weber a \u00e9cout\u00e9 son corps et son a insist\u00e9 pour qu'on lui retire son st\u00e9rilet en cuivre<\/a>Je ne dirai jamais assez \u00e0 quel point j'ai \u00e9t\u00e9 soulag\u00e9e de voir ces sympt\u00f4mes dispara\u00eetre et de savoir que je peux vraiment faire confiance \u00e0 mon intuition lorsqu'il s'agit de mon corps et de ce qu'il essaie de me dire\", explique-t-elle. Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez, n'oubliez pas de faire le point avec vous-m\u00eame lorsque vous cherchez une aide professionnelle pour traiter vos sympt\u00f4mes. M\u00eame si le m\u00e9decin de votre choix peut changer, c'est vous qui vivrez avec votre corps jusqu'\u00e0 la fin de votre vie, alors soyez gentil avec vous-m\u00eame, faites confiance \u00e0 votre intuition, \u00e9coutez votre corps et n'ayez pas peur de vous d\u00e9fendre. Vous l'avez compris. <\/p>\n\n\n\n

Lecture compl\u00e9mentaire :<\/span><\/h4>\n\n\n\n

Votre m\u00e9decin ne vous \u00e9coute-t-il pas ? Que faire en cas de harc\u00e8lement moral de la part d'un m\u00e9decin ?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Les femmes \"ne se sentent pas entendues\" dans leur recherche d'alternatives naturelles \u00e0 la contraception<\/a><\/p>\n\n\n\n

Que faire lorsque votre m\u00e9decin refuse de vous \u00e9couter ?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Comment la connaissance de la fertilit\u00e9 peut aider \u00e0 soulager les crampes menstruelles s\u00e9v\u00e8res<\/a><\/p>\n\n\n\n

Comment mon exp\u00e9rience d\u00e9sastreuse avec le st\u00e9rilet en cuivre m'a conduit \u00e0 une contraception vraiment naturelle<\/a><\/p>\n\n\n\n

Survivre \u00e0 une r\u00e9action toxique au st\u00e9rilet en cuivre<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Votre m\u00e9decin vous a-t-il d\u00e9j\u00e0 dit que votre douleur \u00e9tait \"normale\" et qu'il y avait...","protected":false},"author":47,"featured_media":11706,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[5177,5334],"tags":[1163,5431,5754],"class_list":{"0":"post-11705","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-know-your-body","8":"category-the-basics","9":"tag-birth-control-side-effects","10":"tag-find-a-doctor","11":"tag-iud-risks","12":"cs-entry","13":"cs-video-wrap"},"acf":[],"yoast_head":"\nTrust your intuition when it comes to your health - Natural Womanhood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Have you ever been told by your doctor that your pain is \u201cnormal?\u201d You should always trust your intuition, especially with your health.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/fr\/pourquoi-il-est-important-de-faire-confiance-a-son-intuition-lorsquil-sagit-de-sa-sante\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Why It\u2019s Important to Trust Your Intuition When It Comes to Your Health\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Have you ever been told by your medical provider that your pain is \u201cnormal\u201d and that there is nothing you can do about it? 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