Jackie et Miguel avaient d\u00e9cid\u00e9 d'attendre le mariage pour avoir des relations sexuelles. Mais Jackie, qui est une jeune femme r\u00e9fl\u00e9chie, a d\u00e9cid\u00e9 qu'elle devrait prendre la pilule quelques mois avant le mariage, pour \u00eatre pr\u00eate - ce que la plupart des gens lui avaient recommand\u00e9 de faire. En fait, si vous tapez sur Google \"quelle est la meilleure contraception pour un couple de jeunes mari\u00e9s\", la r\u00e9ponse la plus fr\u00e9quente est la pilule. <\/p>\n\n\n\n
Mais pour Jackie et Miguel, leur choix de planning familial - la pilule - a g\u00e2ch\u00e9 l'exp\u00e9rience de jeunes mari\u00e9s qu'ils avaient tant esp\u00e9r\u00e9e. En fait, Jackie s'est m\u00eame demand\u00e9 si elle n'avait pas \u00e9pous\u00e9 le mauvais homme... <\/p>\n\n\n\n
Lorsqu'ils se pr\u00e9parent \u00e0 se marier, les couples ont \u00e0 juste titre le sentiment d'entamer une nouvelle phase de leur vie. Le planning familial fait naturellement partie de la phase des fian\u00e7ailles et du mariage, et vos d\u00e9cisions dans ce domaine peuvent avoir un impact important sur votre avenir et celui de votre famille. Comment \u00eatre s\u00fbr de faire le bon choix ? <\/p>\n\n\n\n
Avant d'aborder la question de la m\u00e9thode de planification familiale \u00e0 utiliser pour le mariage, passons en revue quelques notions de base sur la science de la fertilit\u00e9 que vous connaissez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0.<\/p>\n\n\n\n
Si vous \u00eates comme Jackie et Miguel, et comme beaucoup d'autres jeunes couples, vous envisagez ou utilisez d\u00e9j\u00e0 une m\u00e9thode de contraception pour un certain nombre de raisons : <\/p>\n\n\n\n
Pour de nombreux couples, l'objectif de la contraception est probablement d'attendre quelques ann\u00e9es avant d'avoir des enfants, de poursuivre leur carri\u00e8re ou de terminer leurs \u00e9tudes, ou encore d'acqu\u00e9rir une plus grande s\u00e9curit\u00e9 et de trouver un meilleur endroit o\u00f9 vivre avant de fonder une famille. Peut-\u00eatre votre objectif est-il motiv\u00e9 par une combinaison de tous ces facteurs, dont aucun n'est n\u00e9gatif en soi. <\/p>\n\n\n\n
Si les m\u00e9thodes de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 (FAM) ou les m\u00e9thodes de planification familiale naturelle (PFN) peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour la pr\u00e9vention de l'ob\u00e9sit\u00e9, elles peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9es pour la pr\u00e9vention des maladies infectieuses. tout aussi efficace<\/a> Bien que les m\u00e9thodes de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 soient aussi efficaces que les contraceptifs pharmaceutiques pour vous aider \u00e0 planifier ou \u00e0 pr\u00e9venir une grossesse, elles atteignent ces objectifs gr\u00e2ce \u00e0 une approche tr\u00e8s diff\u00e9rente. S'appuyant totalement sur le cycle naturel de la femme, la connaissance de la fertilit\u00e9 apprend \u00e0 un couple \u00e0 observer et \u00e0 enregistrer les signes naturels de fertilit\u00e9 et \u00e0 identifier la p\u00e9riode de f\u00e9condit\u00e9. En d'autres termes, vous et votre mari saurez chaque jour si un rapport sexuel est susceptible d'entra\u00eener une grossesse ou non, et vous pourrez choisir en fonction de vos objectifs \u00e0 ce moment-l\u00e0. <\/p>\n\n\n\n Les m\u00e9thodes de connaissance de la fertilit\u00e9 n\u00e9cessitent l'\u00e9ducation, la formation et un peu de coaching<\/a> au cours des premiers mois afin de vous assurer que vous \u00eates tous deux \u00e0 l'aise avec les graphiques et l'identification de la fen\u00eatre de fertilit\u00e9. Cela demande de la discipline et de la force de la part des deux partenaires, car vous devrez vous abstenir pendant un certain temps au cours de chaque mois o\u00f9 vous essayez d'\u00e9viter une grossesse. Il faut \u00e9galement que les deux partenaires s'engagent \u00e0 atteindre les m\u00eames objectifs et \u00e0 dialoguer \u00e0 ce sujet (oui, la communication !). <\/p>\n\n\n\n Vous vous demandez peut-\u00eatre pourquoi nous devrions nous pr\u00e9occuper de la sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 alors qu'il existe des technologies telles que la pilule ou le st\u00e9rilet qui permettent d'obtenir les m\u00eames r\u00e9sultats en toute simplicit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Comme toute chose, une technologie simple promue avec une perspective \u00e0 court terme sur la vie et la sant\u00e9 peut sembler tr\u00e8s attrayante. Cependant, elle n'est peut-\u00eatre pas la meilleure pour vous, surtout \u00e0 long terme. Par exemple, si vous essayez de perdre du poids, l'agrafage de l'estomac peut \u00eatre tr\u00e8s rapide et efficace, mais ce n'est pas toujours la meilleure solution pour la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre de chacun. La prise de contraceptifs pharmaceutiques revient, d'une certaine mani\u00e8re, \u00e0 \"agrafer\" votre syst\u00e8me de fertilit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Lorsqu'il s'agit de peser le pour et le contre de la connaissance de la f\u00e9condit\u00e9 ou de la PFN, et en particulier lorsqu'il s'agit de comparer la sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 et le contr\u00f4le des naissances<\/a>Il y a quelques consid\u00e9rations importantes \u00e0 prendre en compte et \u00e0 mettre en \u0153uvre. discuter avec votre fianc\u00e9 ou votre conjoint<\/a>: <\/p>\n\n\n\n Nous disposons aujourd'hui de nombreuses preuves de la risques et effets secondaires de la contraception<\/a>qui vont de l'impact sur votre niveau d'\u00e9nergie \u00e0 l'impact sur votre sant\u00e9, en passant par l'impact sur votre sant\u00e9 physique. sant\u00e9 mentale<\/a> et votre sentiment de bien-\u00eatre, \u00e0 la prise de poids<\/a>, d\u00e9pression<\/a>, cancer du sein<\/a>, les maladies auto-immunes<\/a>et les maladies vasculaires (pensez caillots de sang<\/a> et les \u00e9v\u00e9nements qui y sont li\u00e9s). Les diff\u00e9rentes formules de contraception hormonale sont des m\u00e9dicaments chimiques qui ont un impact significatif sur l'ensemble du corps, et pas seulement sur l'ut\u00e9rus et les ovaires. De nouvelles recherches montrent que l'utilisation \u00e0 long terme d'une contraception hormonale a m\u00eame un impact significatif sur la sant\u00e9 des femmes. l'impact sur le cerveau<\/a>. Et les st\u00e9rilets en cuivre, bien qu'ils soient pr\u00e9sent\u00e9s comme des options naturelles, sont tout sauf<\/a>-Ils peuvent \u00e9galement \u00eatre \u00e0 l'origine de dommages graves<\/a> pour votre sant\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Le plaisir sexuel des femmes<\/a> est conditionn\u00e9e par les \u00e9motions et les hormones. L'une des hormones les plus importantes pour la capacit\u00e9 des femmes \u00e0 d\u00e9sirer et \u00e0 appr\u00e9cier les rapports sexuels est la testost\u00e9rone<\/a>. Cependant, la contraception hormonale a tendance \u00e0 affecter la production de cette hormone. (En fait, c'est exactement ce qui est arriv\u00e9 \u00e0 Jackie). <\/p>\n\n\n\n Posez-vous la question suivante : Quelle m\u00e9thode de planification familiale sera la plus adapt\u00e9e \u00e0 votre nouvelle relation conjugale (et \u00e0 votre relation conjugale \u00e0 long terme) ? Est-ce la contraception ou la sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 ? Nous ne pouvons ignorer les \u00e9tudes qui montrent l'\u00e9norme diff\u00e9rence que la PFN fait dans les mariages de ceux qui l'utilisent. Les couples d\u00e9clarent que ces m\u00e9thodes\u00a0am\u00e9liorer leur communication<\/a>Ils ont des rapports sexuels, augmentent leur respect mutuel et amplifient leur intimit\u00e9. Ils ont des rapports sexuels au moins aussi souvent<\/a> comme celles sur la contraception - et\u00a0ils l'appr\u00e9cient davantage<\/a>. Quelques \u00e9tudes montrent \u00e9galement une grande diff\u00e9rence dans les\u00a0taux de divorce<\/a>\u00a0des utilisateurs de la sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9, puisque plus de 95% de ces couples restent mari\u00e9s.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n La PFN permet aux couples de prendre soin d'eux et de maintenir une fertilit\u00e9 saine, de sorte que lorsqu'ils seront pr\u00eats \u00e0 agrandir leur famille, ils auront plus de chances de tomber enceinte. Il s'agit d'une caract\u00e9ristique particuli\u00e8rement importante si vous attendez de concevoir apr\u00e8s l'\u00e2ge de 30 ans (que ce soit par choix ou par circonstances). <\/p>\n\n\n\n En outre, la connaissance de la f\u00e9condit\u00e9 vous offre une certaine souplesse, car le dialogue entre vous et votre mari au sujet des enfants est permanent, et ce que vous aviez pr\u00e9vu il y a un an peut changer. La contraception n'offre pas le m\u00eame niveau de flexibilit\u00e9, car il faut compter entre un mois et quelques ann\u00e9es apr\u00e8s l'arr\u00eat de la contraception. pour que la fertilit\u00e9 revienne<\/a> (en fonction de la m\u00e9thode). Avec la connaissance de la f\u00e9condit\u00e9, vous vivez le dialogue sur la planification familiale comme une partie importante de votre relation conjugale. (Ne pas parler souvent des enfants pendant le mariage, c'est un peu comme jouer au basket sans tirer, en se contentant de dribbler et de se faire des passes, mais sans jamais parler de marquer... \u00c9tant donn\u00e9 que de nombreux couples d\u00e9clarent vouloir des enfants un jour, il y a beaucoup \u00e0 perdre en renon\u00e7ant \u00e0 ces conversations). <\/p>\n\n\n\n Heureusement, lorsque Jackie et Miguel ont r\u00e9alis\u00e9 l'impact de leur choix en mati\u00e8re de planification familiale sur leur relation de jeunes mari\u00e9s, ils ont rapidement arr\u00eat\u00e9 la pilule et se sont familiaris\u00e9s avec la PFN. Plusieurs ann\u00e9es apr\u00e8s le d\u00e9but de leur mariage, ils ont deviennent des partisans des m\u00e9thodes de PFN<\/a> qui ont v\u00e9ritablement chang\u00e9 leur mariage et leur vie. Si vous n'\u00eates toujours pas s\u00fbr que la sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 vous convienne en tant que fianc\u00e9 ou jeune mari\u00e9, parlez \u00e0 d'autres couples qui utilisent ces m\u00e9thodes depuis quelques ann\u00e9es, et vous comprendrez la diff\u00e9rence que cela fait. <\/p>\n\n\n\n Lorsque cet article fait r\u00e9f\u00e9rence aux m\u00e9thodes de connaissance de la fertilit\u00e9 (FAM) ou \u00e0 la planification familiale naturelle (PFN), il s'agit de m\u00e9thodes fond\u00e9es sur la connaissance de la fertilit\u00e9, des m\u00e9thodes de suivi du cycle fond\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes qui peuvent \u00eatre utilis\u00e9es comme des formes efficaces de contr\u00f4le naturel des naissances lorsqu'elles sont enseign\u00e9es par un instructeur certifi\u00e9. <\/em> <\/p>\n\n\n\n Comment parler en toute confiance des m\u00e9thodes de sensibilisation \u00e0 la fertilit\u00e9 \u00e0 un gyn\u00e9cologue obst\u00e9tricien, \u00e0 un partenaire ou \u00e0 n'importe qui d'autre qui a des doutes ?<\/a><\/em> <\/p>\n\n\n\n La planification familiale naturelle est-elle contre-nature pour les relations ?<\/a><\/em> <\/p>\n\n\n\n Donner aux adolescentes les moyens de conna\u00eetre leur corps : Une conversation avec Emily Sederstrand<\/a> <\/p>\n\n\n\n La libido \u00e0 l'\u00e9poque du COVID-19<\/a> <\/p>\n\n\n\n Comment l'utilisation de FAM peut conduire \u00e0 une famille nombreuse - mais pas par hasard !<\/a> <\/p>\n\n\n\n Comment la pleine conscience peut aider \u00e0 am\u00e9liorer la communication et \u00e0 d\u00e9finir des habitudes pour les couples<\/a> <\/p>\n\n\n\n La contraception masculine que vous recherchez est ici<\/a> <\/p>\n\n\n\nAlors, pourquoi choisir la connaissance de la f\u00e9condit\u00e9 ou la PFN pour la planification familiale de vos jeunes mari\u00e9s ? <\/span><\/h2>\n\n\n\n
Votre sant\u00e9 <\/span><\/h3>\n\n\n\n
Votre libido <\/span><\/h3>\n\n\n\n
Votre relation <\/span><\/h3>\n\n\n\n
Votre famille <\/span><\/h3>\n\n\n\n
Lecture compl\u00e9mentaire : <\/span><\/h4>\n\n\n\n