<\/p>\n\n\n\n
\"Necesito que salgas del agua.\" <\/p>\n\n\n\n
Mir\u00e9 a mi comadrona mientras acunaba a un beb\u00e9 reci\u00e9n nacido, arrugado y h\u00famedo, sobre mi vientre, por encima del otro, que a\u00fan permanec\u00eda oculto. No pod\u00eda subir m\u00e1s a mi hija porque su cord\u00f3n umbilical era muy corto. <\/p>\n\n\n\n
\"No puedo controlar tu hemorragia mientras est\u00e1s en la ba\u00f1era. \u00bfPuedes salir del agua a la cama?\" <\/p>\n\n\n\n
As\u00ed es como me encontr\u00e9, sosteniendo a un gemelo fuera del \u00fatero mientras llevaba al otro dentro, sinti\u00e9ndome desinflada desde el nacimiento, intentando estirar mis cortas piernas por encima de la pared de la ba\u00f1era de parto mientras esquivaba el cord\u00f3n umbilical de mi beb\u00e9 (a\u00fan unido). Como muchas otras veces durante mi embarazo, me encontr\u00e9 pregunt\u00e1ndome: \"\u00bfC\u00f3mo demonios he llegado hasta aqu\u00ed?\". <\/p>\n\n\n\n
He aqu\u00ed c\u00f3mo. <\/p>\n\n\n\n
Como muchas otras mujeres que siguen un m\u00e9todo basado en el conocimiento de la fertilidad, descubr\u00ed que estaba embarazada en cuanto pude orinar en el palito. Por desgracia, mi enfermedad del embarazo<\/a> tambi\u00e9n empez\u00f3 por la misma \u00e9poca, antes de lo habitual en m\u00ed (era mi tercer embarazo). Me sent\u00eda m\u00e1s enfermo que nunca<\/a>Vomit\u00e9 varias veces y sent\u00ed una fuerte aversi\u00f3n a la comida, algo que tampoco era habitual en m\u00ed. Lo achaqu\u00e9 a un mayor cansancio por tener que perseguir a dos ni\u00f1os peque\u00f1os esta vez, y program\u00e9 la ecograf\u00eda rutinaria de las 8 semanas en el centro de embarazo local. <\/p>\n\n\n\n En cuanto la t\u00e9cnica presion\u00f3 la varita sobre mi vientre, dijo: \"\u00bfVes lo que yo veo?\". <\/p>\n\n\n\n \"No...\", respondimos mi marido y yo con inquietud. <\/p>\n\n\n\n Grit\u00f3: \"\u00a1Hay dos!\", cambiando la vista con entusiasmo para que pudi\u00e9ramos ver claramente que, efectivamente, dos gominolas se mov\u00edan suavemente en la pantalla frente a nosotros. Yo me ech\u00e9 a re\u00edr y mi marido se qued\u00f3 at\u00f3nito, lo que supongo que resume nuestras reacciones colectivas desde entonces. Parec\u00eda una tonter\u00eda que nosotros<\/em> \u00a1ser\u00edan una mam\u00e1 y un pap\u00e1 gemelos! <\/p>\n\n\n\n Por supuesto, nuestros cerebros se agitaron de inmediato y con la misma rapidez llegaron las preguntas de otras personas: <\/p>\n\n\n\n \"\u00bfSon id\u00e9nticos?\" Cuanto m\u00e1s hablaba con quienes me rodeaban, m\u00e1s me daba cuenta de varias suposiciones culturales subyacentes sobre los gemelos. #1: Tener gemelos es intr\u00ednsecamente de alto riesgo. #2: Los gemelos siempre se adelantan. #3: Los gemelos probablemente nacer\u00edan por ces\u00e1rea, porque aunque mi m\u00e9dico me \"dejara\" intentar un parto vaginal, uno de los beb\u00e9s probablemente vendr\u00eda de nalgas (y muy pocos ginec\u00f3logos-obstetras est\u00e1n capacitados para atender partos de nalgas). #4: Mis beb\u00e9s necesitar\u00edan pasar tiempo en la UCIN por ser prematuros. #5: La lactancia materna ser\u00eda dif\u00edcil o incluso imposible, y ser\u00eda necesario complementarla con leche artificial. <\/p>\n\n\n\n Aprend\u00ed a ser cautelosa con las personas a las que revelaba mi plan de parto, ya que mi deseo de dar a luz en casa sol\u00eda encontrarse con caras de espanto que cre\u00edan que era una especie de adicta a la adrenalina. Seg\u00fan la experiencia de muchas (si no la mayor\u00eda) de las madres de gemelos que conozco, el parto -que ya suele estar excesivamente medicalizado- lo est\u00e1 a\u00fan m\u00e1s cuando hay dos beb\u00e9s en lugar de uno. <\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan la experiencia de muchas (si no de la mayor\u00eda) de las madres de gemelos que conozco, el parto -que ya suele estar excesivamente medicalizado- lo est\u00e1 a\u00fan m\u00e1s cuando hay dos beb\u00e9s en lugar de uno. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n Eso no quiere decir que mi embarazo estuviera exento de riesgos. Cuando estaba embarazada de dos meses y medio, tuve una hemorragia muy repentina. Era Nochebuena. Acab\u00e1bamos de volver a casa de mi madre despu\u00e9s de una celebraci\u00f3n con mi familia y sent\u00ed el chorro mientras me pon\u00eda el pijama. Por supuesto, pens\u00e9 que estaba sufriendo un aborto espont\u00e1neo. Estoy muy agradecida de haber estado bajo los cuidados de una comadrona porque era muy accesible, incluso en Nochebuena, y pudimos hablar con ella por tel\u00e9fono enseguida. <\/p>\n\n\n\n Me recomend\u00f3 reposo inmediato en cama, con tazas de t\u00e9 de canela para ayudarme a detener la hemorragia*, y me recet\u00f3 una crema t\u00f3pica de progesterona para que me la aplicara por v\u00eda vaginal. Recuerdo tragar el agua caliente con canela molida en la cama la ma\u00f1ana de Navidad mientras o\u00eda a mis hijos abrir los regalos en la habitaci\u00f3n de al lado, intentando no perder la esperanza y prepar\u00e1ndome para la p\u00e9rdida. (*Para saber m\u00e1s sobre los sorprendentes usos de la canela, incluidas las pruebas de que puede aliviar las hemorragias menstruales abundantes, ver este art\u00edculo<\/a> en Naturaleza<\/em>.) <\/p>\n\n\n\n Sorprendentemente, y tal vez porque pudimos abordar las cosas tan r\u00e1pidamente con mi comadrona, la hemorragia se detuvo. Una ecograf\u00eda de seguimiento cuando volvimos a casa revel\u00f3 dos beb\u00e9s sanos<\/em> y ning\u00fan problema diagnosticable<\/em>. (Curiosamente, despu\u00e9s de dio a luz la placenta<\/a>, hab\u00eda una gran \"costra\" en un lado del \u00f3rgano que mi comadrona pens\u00f3 que podr\u00eda haber sido la causa de la hemorragia). <\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n tuvimos que abordar el riesgo de hemorragia posparto. Hace a\u00f1os, cuando me cas\u00e9 por primera vez, me diagnosticaron una cardiopat\u00eda llamada bloqueo auriculoventricular (bloqueo AV). Recib\u00ed este diagn\u00f3stico porque hab\u00eda acudido a urgencias con un malestar estomacal y mi frecuencia cardiaca era baja. Tras ser hospitalizada, someterme a otras pruebas y consultar a varios cardi\u00f3logos, me enter\u00e9 de que siempre hab\u00eda padecido esta afecci\u00f3n, pero nunca hab\u00eda tenido s\u00edntomas. Puedo hacer vida normal, como cualquier otra persona, mientras no aparezcan s\u00edntomas como falta de aliento, palpitaciones, mareos, etc. <\/p>\n\n\n\n Ya hab\u00eda dado a luz dos veces con esta afecci\u00f3n (una en el hospital y otra en casa), as\u00ed que cuando lleg\u00f3 el momento de plantearme el parto en casa con gemelos, no me lo pens\u00e9 dos veces por el bloqueo card\u00edaco. Pero al final del embarazo descubrimos que, si empezaba a tener hemorragias despu\u00e9s del parto, mi coraz\u00f3n pod\u00eda entrar en parada. Nunca antes hab\u00eda tenido problemas de hemorragias despu\u00e9s del parto, pero el hecho de tener gemelos hizo que las cosas cambiaran un poco. \u00bfY si la placenta empezaba a separarse antes de que naciera el beb\u00e9 B? \u00bfY si mi coraz\u00f3n ten\u00eda dificultades para manejar el volumen extra de sangre y l\u00edquido? <\/p>\n\n\n\n Por un lado estaba dar a luz en un hospital. La ventaja era la ayuda inmediata en caso de hemorragia posparto, que era posible pero no probable. Los riesgos eran un entorno en el que no me sent\u00eda c\u00f3moda, la probabilidad de que me presionaran para que me intervinieran y la posibilidad de que todo acabara en ces\u00e1rea, porque si un beb\u00e9 se pon\u00eda de nalgas en el \u00faltimo momento, ning\u00fan m\u00e9dico local sabr\u00eda c\u00f3mo ayudarle. <\/p>\n\n\n\n Por otro lado, pod\u00eda seguir con mi idea de un parto gemelar en casa y dar a luz en mi propio espacio, rodeada de gente en la que confiaba y en el agua (que sab\u00eda por experiencia que era mucho m\u00e1s relajante y ayudar\u00eda a evitar desgarros importantes). Estar\u00eda en manos de una comadrona muy cualificada, formada en partos de nalgas y que hab\u00eda asistido en muchos partos de gemelos. S\u00ed, pod\u00eda arriesgarme a tener problemas card\u00edacos si me desangraba demasiado despu\u00e9s del parto, pero una intervenci\u00f3n quir\u00fargica importante (como una ces\u00e1rea) tambi\u00e9n pod\u00eda poner a prueba mi coraz\u00f3n. \u00bfPor qu\u00e9 iba a suponer que una ces\u00e1rea es la opci\u00f3n m\u00e1s segura, teniendo en cuenta esta realidad y los dem\u00e1s riesgos que conlleva?<\/p>\n\n\n\n S\u00ed, podr\u00eda arriesgarme a tener problemas card\u00edacos si me desangrara demasiado despu\u00e9s del parto, pero una intervenci\u00f3n quir\u00fargica importante (como una ces\u00e1rea) tambi\u00e9n podr\u00eda sobrecargar mi coraz\u00f3n. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n Afortunadamente, contaba con el respaldo de mi cardi\u00f3logo, mi m\u00e9dico de cabecera y el m\u00e9dico con el que consultaba mi comadrona, que no s\u00f3lo estaba especializado en partos de alto riesgo, sino que tambi\u00e9n ense\u00f1aba a otros profesionales c\u00f3mo atender partos de nalgas de forma segura. De hecho, este \u00faltimo m\u00e9dico opin\u00f3 a mi comadrona que estar\u00eda m\u00e1s segura con un parto gemelar en casa que en un hospital, simplemente por la atenci\u00f3n personalizada que recibir\u00eda de ella. <\/p>\n\n\n\n Mis suegros, a los que hab\u00edamos pedido que se quedaran con nosotros un tiempo para ayudarnos antes del parto y durante el mismo, vinieron un mes entero antes porque esperaban que nuestros gemelos llegaran pronto. La pregunta \"\u00bfya ha tenido a los beb\u00e9s?\" lleg\u00f3 a ser m\u00e1s molesta que el propio embarazo. Y, sin embargo, esa es la expectativa cultural. <\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan \"\u00a1Socorro! Voy a tener gemelos\"<\/a>La edad gestacional media de los gemelos es de 28 a 40 semanas, frente a las 35 a 42 semanas de los beb\u00e9s \u00fanicos. Hay muchas razones por las que los gemelos pueden nacer antes de tiempo, como complicaciones con los beb\u00e9s o con la madre.<\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s del incidente de la hemorragia al principio del embarazo, mi comadrona me dijo que deb\u00eda comer 120 gramos de prote\u00ednas al d\u00eda para alimentar a mis beb\u00e9s y a m\u00ed misma. Segu\u00ed este r\u00e9gimen muy fielmente, ya que una cantidad adecuada de prote\u00ednas puede ayudar a prevenir muchas complicaciones<\/a>Entre ellas, la diabetes gestacional, los partos prematuros, el bajo peso al nacer y la preeclampsia, por nombrar algunos<\/a>. Y creo que, en mi caso, hizo maravillas para mi salud y la de mis gemelos. <\/p>\n\n\n\nEnfrentarse a los supuestos culturales sobre el parto gemelar<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"\u00bfComparten el mismo saco?\"
\"\u00bfHay una placenta? \u00bfO dos?\"
\"\u00bfHay gemelos en tu familia?\"
\"\u00bfD\u00f3nde vas a dar a luz?\"
\"\u00bfHasta d\u00f3nde te van a dejar llegar?\"
\"\u00bfLos gemelos no vienen temprano?\"
\"\u00bfVas a ser inducida?\"
\"\u00bfVas a tener una ces\u00e1rea?\"<\/p>\n\n\n\nMi embarazo de gemelos no estuvo exento de riesgos <\/span><\/h2>\n\n\n\n
La posibilidad de hemorragia posparto <\/span><\/h2>\n\n\n\n
Decidir entre un parto en hospital o un parto gemelar en casa <\/span><\/h2>\n\n\n\n
Mis gemelos no nacieron antes de tiempo <\/span><\/h2>\n\n\n\n