{"id":21634,"date":"2024-10-24T08:00:00","date_gmt":"2024-10-24T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=21634"},"modified":"2024-10-23T12:02:15","modified_gmt":"2024-10-23T17:02:15","slug":"dolor-durante-el-coito-endometriosis-viaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/pain-during-intercourse-endometriosis-journey\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo aprend\u00ed que el dolor durante el coito no es normal: Mi viaje por la endometriosis"},"content":{"rendered":"<p>Ten\u00eda treinta y dos a\u00f1os, era soltera y trabajaba en una oficina. Todas las ma\u00f1anas, las chicas nos reun\u00edamos para nuestra charla diaria. Durante una de esas charlas, surgi\u00f3 el tema de los ciclos menstruales. Mientras nos compadec\u00edamos de nuestra visitante mensual, alguien mencion\u00f3 la palabra \"endometriosis\". Todas dejamos de hablar y escuchamos atentamente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-coworker-s-endometriosis-story-stopped-me-in-my-tracks\"><span id=\"my-coworkers-endometriosis-story-stopped-me-in-my-tracks\">La historia de endometriosis de mi compa\u00f1era de trabajo me par\u00f3 en seco...<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Como nunca hab\u00eda o\u00eddo hablar de la endometriosis, me qued\u00e9 intrigada. Me cont\u00f3 con todo detalle sus s\u00edntomas: dolor p\u00e9lvico, menstruaciones terribles y relaciones sexuales dolorosas. Al principio le recetaron la p\u00edldora para calmar sus dolores. <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/unidad-tens-dolor-menstrual\/\">periodos dolorosos<\/a>Aunque siempre fue endometriosis. Cuando le diagnosticaron la enfermedad, la cirug\u00eda era su \u00fanica opci\u00f3n. Aparentemente de forma milagrosa, los s\u00edntomas se aliviaron tras la operaci\u00f3n. Aun as\u00ed, la magnitud de los da\u00f1os causados por la endometriosis la dej\u00f3 permanentemente est\u00e9ril. Me sorprendi\u00f3 que alguien tan joven y saludable por fuera estuviera tan enferma por dentro. No ten\u00eda ni treinta a\u00f1os.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Al escuchar la historia de mi compa\u00f1ero de trabajo, mis emociones estaban a flor de piel. <em>Qu\u00e9 tr\u00e1gico volverse est\u00e9ril a una edad tan temprana.<\/em>Pens\u00e9<em>. Lo har\u00e9 <\/em>no <em>dejar que eso me pase a m\u00ed.<\/em> Ten\u00eda previsto concertar una cita con mi m\u00e9dico esa misma semana. Sin duda, no quer\u00eda que la \"endometriosis\" me quitara la fertilidad.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-but-only-temporarily\"><span id=\"but-only-temporarily\">...pero s\u00f3lo temporalmente<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pero con el paso de los d\u00edas y las semanas, olvid\u00e9 la historia de endometriosis de mi compa\u00f1era de trabajo y segu\u00ed con mi vida. Era una historia triste, pero era su historia y no la m\u00eda. Mirando atr\u00e1s, desear\u00eda no haber descartado su experiencia tan r\u00e1pidamente. Si lo hubiera hecho <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/diagnostico-y-tratamiento-de-la-endometriosis-en-la-adolescencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tom\u00e1rselo m\u00e1s en serio<\/a>\u00bfse habr\u00eda extendido tanto mi propia endometriosis?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-fiance-and-i-were-proactive-about-learning-to-chart-so-we-could-conceive\"><span id=\"my-fiance-and-i-were-proactive-about-learning-to-chart-so-we-could-conceive\">Mi prometido y yo quisimos aprender a trazar gr\u00e1ficos para poder concebir.<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mi marido y yo nos conocimos con treinta y pocos a\u00f1os. Sin ser ingenuos, sab\u00edamos que nuestra ventana de fertilidad estaba llegando a su fin. Cuando nos prometimos, yo ten\u00eda treinta y cuatro a\u00f1os. Tomamos la iniciativa e investigamos la planificaci\u00f3n familiar natural (PFN).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de estudiar varias opciones, elegimos el m\u00e9todo Billings. Billings es un m\u00e9todo de PFN que se basa \u00fanicamente en las observaciones diarias del moco de la mujer. Estas observaciones ayudan a la mujer a saber cu\u00e1ndo es f\u00e9rtil (ovula) y cu\u00e1ndo no lo es a lo largo de su ciclo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando llevaba tres meses con el historial, volvimos a ver a nuestra instructora. Revis\u00f3 mi gr\u00e1fico, le hicimos preguntas y conseguimos algunos detalles minuciosos. Nos dijeron que mis ciclos eran bastante normales. No hab\u00eda se\u00f1ales de alarma. Las dos salimos de la reuni\u00f3n sinti\u00e9ndonos bien y esperanzadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-cycle-became-irregular-but-there-were-good-reasons-for-that\"><span id=\"my-cycle-became-irregular-but-there-were-good-reasons-for-that\">Mi ciclo se volvi\u00f3 irregular, pero hab\u00eda buenas razones para ello<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Segu\u00ed haciendo gr\u00e1ficas durante todo nuestro noviazgo. Aparecieron ciclos irregulares, pero con tantos cambios importantes en mi vida (casarme, dejar mi trabajo, mudarme a una nueva ciudad, etc.) era de esperar que mis ciclos respondieran exactamente como parec\u00edan. Como muchas de nosotras, lo achaqu\u00e9 al estr\u00e9s y lo consider\u00e9 normal.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-we-conceived-but-lost-our-first-child-to-miscarriage\"><span id=\"we-conceived-but-lost-our-first-child-to-miscarriage\">Concebimos, pero perdimos a nuestro primer hijo por aborto espont\u00e1neo<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nos casamos en agosto de 2011. En la primavera de 2012, y m\u00e1s cerca de nuestra mudanza, empezamos nuestra temporada de \"vamos a quedarnos embarazados\". Nos dimos de seis a doce meses para concebir. En marzo de 2013, despu\u00e9s de casi un a\u00f1o de intentar concebir, abortamos. Esto sacudi\u00f3 nuestro mundo de la peor manera posible.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como a\u00fan no hab\u00eda encontrado un m\u00e9dico tras nuestra reciente mudanza, me apresur\u00e9 a concertar una cita con quien fuera. Me atendi\u00f3 una doctora que apenas me examin\u00f3. Se limit\u00f3 a sonre\u00edr y a escucharme mientras le contaba lo del aborto. Me mir\u00f3 a los ojos llorosos y me dijo: \"\u00a1No te preocupes, cari\u00f1o! Son cosas que pasan\". Escucha, \u00a1yo ten\u00eda cuarenta y un a\u00f1os cuando me qued\u00e9 embarazada! Tienes mucho tiempo. Al menos sabes que puedes quedarte embarazada\".&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sal\u00ed de la consulta llorando y no volv\u00ed. Me sent\u00ed desatendida y desatendida. En ese momento, me di cuenta de la importancia de elegir un m\u00e9dico que te escuche y tenga empat\u00eda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-we-switched-to-the-creighton-method-to-get-a-medical-workup-with-a-napro-doctor\"><span id=\"we-switched-to-the-creighton-method-to-get-a-medical-workup-with-a-napro-doctor\">Nos cambiamos al m\u00e9todo Creighton para obtener un examen m\u00e9dico con un m\u00e9dico NaPro<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sabiendo que el tiempo no estaba de nuestro lado, cambiamos de m\u00e9todo de PFN. Billings es estupendo si quieres hacer un seguimiento de tus ciclos y no tienes problemas m\u00e9dicos. Nosotros ten\u00edamos problemas m\u00e9dicos. Investigamos el <a href=\"https:\/\/creightonmodel.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00e9todo Creighton<\/a>. Este m\u00e9todo de PFN permite a la mujer trazar sus ciclos con la ayuda de observaciones diarias del moco cervical. Adem\u00e1s, este m\u00e9todo incorpora una serie de biomarcadores. Estos biomarcadores observan los patrones de sangrado, los tipos de descargas, la duraci\u00f3n de los ciclos y cualquier otro factor que pueda causar alguna interferencia a lo largo del ciclo menstrual.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Junto con los historiales, una serie de protocolos m\u00e9dicos, conocidos como<a href=\"https:\/\/naprotechnology.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> NaProTECNOLOG\u00cdA<\/a>est\u00e1n a disposici\u00f3n de los usuarios de Creighton. El t\u00e9rmino \"NaPro\" significa \"procreaci\u00f3n natural\". Estos protocolos consisten en pruebas y tratamientos que corresponden a anomal\u00edas concretas identificadas mediante gr\u00e1ficos de ciclos. Tambi\u00e9n hay protocolos para cuando los gr\u00e1ficos parecen \"normales\", pero sigue sin concebir (o puede concebir, pero no puede llevar un embarazo a t\u00e9rmino).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>NaPro se dise\u00f1\u00f3 con la intenci\u00f3n de tratar anomal\u00edas ginecol\u00f3gicas, <em>no <\/em>simplemente suprimir sus s\u00edntomas. A los m\u00e9dicos formados en esta \u00e1rea se les suele llamar \"m\u00e9dicos NaPro\". Los m\u00e9dicos formados en esta \u00e1rea de especializaci\u00f3n buscan una causa ra\u00edz de la pareja <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/8-formas-en-que-la-endometriosis-contribuye-a-la-infertilidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">infertilidad<\/a>. No dar\u00e1n a sus pacientes una soluci\u00f3n curita.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-our-experience-working-with-a-napro-doctor\"><span id=\"our-experience-working-with-a-napro-doctor\">Nuestra experiencia trabajando con un m\u00e9dico NaPro<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Encontramos un instructor del m\u00e9todo Creighton y empezamos a hacer gr\u00e1ficas. Cuando obtuvimos suficientes datos a trav\u00e9s de mis gr\u00e1ficas, nos reunimos con un m\u00e9dico de NaPro. El primer paso fue examinar mis hormonas. Esto se hace a trav\u00e9s de lo que se conoce como una \"evaluaci\u00f3n hormonal dirigida\". Estas extracciones de sangre cronometradas ayudan a ver c\u00f3mo act\u00faan el estr\u00f3geno y la progesterona a lo largo del ciclo. Me diagnosticaron un desequilibrio hormonal y me pusieron en tratamiento hormonal sustitutivo. Cuando hice el seguimiento tres meses despu\u00e9s, mis hormonas estaban por fin equilibradas. Pero con el paso del tiempo, segu\u00edamos sin poder quedarnos embarazados.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-seeking-out-a-napro-surgeon\"><span id=\"seeking-out-a-napro-surgeon\">En busca de un cirujano NaPro<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Una noche vino a casa una amiga \u00edntima. Mientras habl\u00e1bamos de nuestra infertilidad, nos dijo que busc\u00e1ramos un cirujano NaPro en nuestro estado. Yo hab\u00eda o\u00eddo hablar de \u00e9l y ten\u00eda buena reputaci\u00f3n. Mir\u00e9 a mi marido y le dije: \"\u00a1Estoy preparada! \u00a1Necesito saberlo! Tenemos que saberlo\". Al d\u00eda siguiente, concert\u00e9 una cita con \u00e9l.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La ma\u00f1ana de la cita, esper\u00e9 ansiosa en el vest\u00edbulo. Conocer a un m\u00e9dico nuevo y estar rodeada de mujeres embarazadas no ayudaba. Dej\u00e9 a un lado mi ansiedad y me centr\u00e9 en nuestro objetivo final: \u00a1quedarnos embarazadas!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El m\u00e9dico era paciente y de voz suave. Examin\u00f3 mi historial y no vio nada alarmante. A continuaci\u00f3n, me hizo las preguntas habituales que me hab\u00edan hecho tantas veces. Me pregunt\u00f3 por la menstruaci\u00f3n, las deposiciones, el dolor durante el coito (algo a lo que deber\u00eda haber prestado m\u00e1s atenci\u00f3n), las hemorragias abundantes... A todo respond\u00ed que no.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-surgery\"><span id=\"the-surgery\">La cirug\u00eda<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Teniendo en cuenta nuestra edad, nos propuso una laparoscopia diagn\u00f3stica. Este procedimiento m\u00e9dico permite al cirujano echar un vistazo al interior de los \u00f3rganos p\u00e9lvicos y la cavidad. Yo ten\u00eda treinta y nueve a\u00f1os. No ten\u00edamos tiempo que perder. Mi marido y yo optamos por la operaci\u00f3n.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La operaci\u00f3n se program\u00f3 unas semanas m\u00e1s tarde. Dur\u00f3 m\u00e1s de dos horas. La causa de nuestra infertilidad era una endometriosis generalizada en estadio 4. En cuanto a la gravedad, no hab\u00eda nada peor.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-endometriosis-was-causing-my-infertility\"><span id=\"endometriosis-was-causing-my-infertility\">La endometriosis era la causa de mi infertilidad<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La endometriosis es una enfermedad en la que las adherencias empiezan a crecer fuera del \u00fatero. Cada estadio indica la gravedad de la extensi\u00f3n de las adherencias. Si no se trata, puede provocar infertilidad y otros problemas de salud. En el estadio 4, las adherencias se hab\u00edan extendido al \u00fatero, los ovarios y las trompas de Falopio. Tuve suerte de que no llegaran a los intestinos. El cirujano extirp\u00f3 las adherencias, desbloque\u00f3 una trompa de Falopio y dren\u00f3 el l\u00edquido endometrial de los quistes de mis ovarios. Estaba \"limpia\". Pero, \u00bfhab\u00eda recuperado la salud?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ah\u00ed estaba yo, con la posibilidad de concebir de nuevo sobre la mesa. Pero yo segu\u00eda pensando, <em>Si mi endometriosis hab\u00eda sido tan grave, \u00bfc\u00f3mo es que no aparec\u00eda en mi historial? \u00bfC\u00f3mo es que no experimentaba los s\u00edntomas t\u00edpicamente asociados a ella? <\/em>La verdad es que a veces no se puede ver en un gr\u00e1fico y no se tienen s\u00edntomas. Ese fue mi caso; al menos, eso pens\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-learned-after-the-surgery-that-painful-intercourse-is-not-normal\"><span id=\"i-learned-after-the-surgery-that-painful-intercourse-is-not-normal\">Aprend\u00ed despu\u00e9s de la cirug\u00eda que el coito doloroso <em>no es normal\u00a0\u00a0<\/em><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Antes de la operaci\u00f3n, las relaciones sexuales eran dolorosas e inc\u00f3modas. Al ser mayor, era consciente de que la sequedad vaginal era habitual. Utiliz\u00e1bamos lubricantes aptos para la fertilidad para aliviar la sequedad. A pesar de ello, segu\u00eda sintiendo dolor durante el coito. Me lo tom\u00e9 como algo normal con la edad.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de la operaci\u00f3n, las relaciones sexuales fueron una experiencia nueva. Ya no ten\u00eda dolor durante el coito. Nada. Recuerdo que ten\u00eda una expresi\u00f3n extra\u00f1a en la cara mientras mi marido y yo compart\u00edamos un momento \u00edntimo. Me pregunt\u00f3 si me pasaba algo. Le mir\u00e9 y le dije: \"\u00a1No me duele! Ya no me duele\".&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta ese momento, nunca hab\u00eda considerado que el dolor que sent\u00eda durante el coito fuera indicio de un problema grave como la endometriosis. Cuando los m\u00e9dicos me preguntaban, pensaba que se refer\u00edan a un dolor tan intenso que imped\u00eda el coito. Yo no ten\u00eda eso. Yo no lo ten\u00eda. Ten\u00eda sequedad vaginal. Nunca se lo mencion\u00e9 a mi m\u00e9dico. Pensaba que era \"normal\".&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-regrets-and-second-thoughts\"><span id=\"regrets-and-second-thoughts\">Arrepentimientos y dudas<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Y entonces volv\u00ed a acordarme de aquella charla matutina en el trabajo, varios a\u00f1os antes. Mi compa\u00f1era de trabajo hab\u00eda hablado de dolor durante el coito. <em>\u00bfPor qu\u00e9 no me di cuenta cuando lo estaba experimentando? \u00bfPor qu\u00e9 no le prest\u00e9 atenci\u00f3n?<\/em> Si hubiera sido m\u00e1s consciente de mi cuerpo, habr\u00eda estado m\u00e1s en sinton\u00eda con lo que me dec\u00eda. Por desgracia, no fue as\u00ed y aprend\u00ed la lecci\u00f3n por las malas.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfHabr\u00edan sido diferentes las cosas si hubiera prestado m\u00e1s atenci\u00f3n a la historia de mi compa\u00f1era de trabajo? \u00bfSi me hubiera tomado m\u00e1s en serio mi fertilidad? \u00bfSi hubiera investigado Creighton antes? \u00bfSi me hubiera tomado m\u00e1s en serio mi \"sequedad vaginal\"? \u00bfSi hubiera conocido antes a mi cirujano? Posiblemente.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-surgery-helped-my-symptoms-but-i-was-unable-to-conceive\"><span id=\"the-surgery-helped-my-symptoms-but-i-was-unable-to-conceive\">La cirug\u00eda alivi\u00f3 mis s\u00edntomas, pero no pude concebir.<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Lamentablemente, al igual que mi compa\u00f1era de trabajo, mi endometriosis me dej\u00f3 est\u00e9ril. Ten\u00eda cuarenta a\u00f1os. Se hab\u00eda confirmado que nunca podr\u00eda concebir. Me sent\u00ed desolada, pero tambi\u00e9n aliviada. Esta parte de nuestro viaje por la infertilidad hab\u00eda llegado a su fin. Mi marido y yo decidimos adoptar. Un a\u00f1o despu\u00e9s de mi operaci\u00f3n, adoptamos a nuestra hija. En los dos a\u00f1os siguientes, adoptamos a nuestros hijos. Estoy muy agradecida a sus madres biol\u00f3gicas, que me han dado regalos tan preciosos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-i-wish-every-woman-knew-about-her-cycles-and-fertility\"><span id=\"what-i-wish-every-woman-knew-about-her-cycles-and-fertility\">Lo que desear\u00eda que todas las mujeres supieran sobre sus ciclos y su fertilidad<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si sacas algo en claro de mi historia, es que las mujeres deben prestar atenci\u00f3n a sus ciclos. Sangrados abundantes e inusuales, secreciones de distintos colores y olores, hemorragias marrones, dolor durante la ovulaci\u00f3n, hinchaz\u00f3n abdominal, dolor durante el coito, duraci\u00f3n de los ciclos que var\u00eda de un mes a otro... muchas de estas cosas pueden ser comunes, <em>pero no son normales<\/em>. Y quiz\u00e1s porque son tan comunes, nosotros (y muchos de nuestros m\u00e9dicos) simplemente los descartamos. A menudo, le echamos la culpa al estr\u00e9s. H\u00e1game caso: Tuve algunos de estos s\u00edntomas y segu\u00ed pensando que era estr\u00e9s o normal. Deber\u00eda haber sido m\u00e1s amable con mi cuerpo y estar m\u00e1s en sinton\u00eda con \u00e9l. T\u00fa tambi\u00e9n deber\u00edas serlo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La endometriosis afecta a m\u00e1s de 5 millones de mujeres s\u00f3lo en Estados Unidos. Muchas de ellas no lo saben hasta que es demasiado tarde, como yo. No quiero que usted sea una de esas mujeres. Quiero que prestes atenci\u00f3n a tus ciclos y s\u00edntomas diarios. Necesito que cambies de m\u00e9dico si no te escuchan. Necesito que seas tu propia defensora de la salud reproductiva.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mi historia es mi historia. La historia de mi compa\u00f1era de trabajo era su historia. Aun as\u00ed, nuestras historias chocaron y acabaron con el mismo resultado: infertilidad. No quiero que tu historia acabe igual y, con la atenci\u00f3n adecuada en el momento oportuno, puede que no sea necesario.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lecturas complementarias:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/cabergolina-endometriosis\/\">\u00bfPodr\u00eda ser la cabergolina un nuevo tratamiento para la endometriosis?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/endometriosis-toracica\/\">Endometriosis tor\u00e1cica: \u00bfQu\u00e9 ocurre cuando la endometriosis se produce fuera de la pelvis?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/8-formas-en-que-la-endometriosis-contribuye-a-la-infertilidad\/\">8 formas en que la endometriosis puede dificultar el embarazo<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ten\u00eda treinta y dos a\u00f1os, era soltera y trabajaba en una oficina. 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