{"id":21262,"date":"2024-08-22T08:00:00","date_gmt":"2024-08-22T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=21262"},"modified":"2024-09-18T14:08:28","modified_gmt":"2024-09-18T19:08:28","slug":"anticonceptivos-naturales-verywell-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/verywell-health-natural-birth-control\/","title":{"rendered":"En qu\u00e9 acert\u00f3 (y en qu\u00e9 se equivoc\u00f3) este popular sitio web de salud sobre la anticoncepci\u00f3n natural\u00a0"},"content":{"rendered":"

Cuanta m\u00e1s informaci\u00f3n haya sobre los m\u00e9todos de control de la fertilidad, mejor, pero s\u00f3lo si es correcta. A medida que m\u00e1s mujeres se informan sobre sus opciones de planificaci\u00f3n familiar y deciden utilizar m\u00e9todos anticonceptivos naturales, es importante asegurarse de que la informaci\u00f3n sea clara y directa. Por eso merece la pena desglosar un art\u00edculo sobre anticonceptivo natural publicado a principios de este a\u00f1o<\/a> en el popular sitio web de salud VeryWell Health.  <\/p>\n\n\n\n

Lo que VeryWell Health acierta sobre la anticoncepci\u00f3n natural  <\/span><\/h2>\n\n\n\n

El art\u00edculo sobre m\u00e9todos anticonceptivos naturales de VeryWell Health afirma correctamente que hay muchas buenas razones para utilizar m\u00e9todos anticonceptivos naturales (entre las que se incluyen el conocimiento de la fertilidad), como las preocupaciones por la salud, el deseo de ser m\u00e1s natural y las creencias religiosas.  <\/p>\n\n\n\n

#1 Anticonceptivos naturales sin efectos secundarios<\/span><\/h3>\n\n\n\n

VeryWell Health se\u00f1ala correctamente que, a diferencia de los anticonceptivos hormonales, las opciones de control de natalidad natural no exponen al usuario a productos qu\u00edmicos nocivos, toxinas u hormonas. Tampoco conllevan efectos secundarios como dolores de cabeza, n\u00e1useas, aumento de peso e infecciones vaginales por hongos, ni a\u00fan m\u00e1s peligrosas<\/a> como un mayor riesgo de co\u00e1gulos sangu\u00edneos, accidentes cerebrovasculares y embolias pulmonares. <\/p>\n\n\n\n

#2 Mejor conocimiento de su fertilidad con m\u00e9todos anticonceptivos naturales <\/span><\/h3>\n\n\n\n

VeryWell Health tambi\u00e9n afirma correctamente que los m\u00e9todos anticonceptivos naturales no afectan a los niveles hormonales, aumentan la comprensi\u00f3n personal del ciclo menstrual y los d\u00edas de fertilidad, y ayudan a quedarse embarazadas a quienes intentan concebir.  <\/p>\n\n\n\n

#3 La anticoncepci\u00f3n natural no plantea problemas \u00e9ticos<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, aunque VeryWell Health no lo explica con detalle a sus lectores, para las mujeres preocupadas por la posibilidad de avance de la ovulaci\u00f3n con anticonceptivos<\/a> y la posibilidad de que pueda impedir la implantaci\u00f3n de un \u00f3vulo fecundado (cigoto), los m\u00e9todos anticonceptivos naturales son una excelente opci\u00f3n que no conlleva ning\u00fan riesgo de que esto ocurra. Quiz\u00e1 se refieran a esto cuando indican que algunas mujeres eligen m\u00e9todos naturales por \"creencias religiosas\".    <\/p>\n\n\n\n

Lo que VeryWell Health no entiende sobre la anticoncepci\u00f3n natural <\/span><\/h2>\n\n\n\n

Quiz\u00e1 el mayor error del art\u00edculo de VeryWell Health sea meter en el mismo saco a m\u00e9todos de conocimiento de la fertilidad basados en biomarcadores<\/a> (es decir, m\u00e9todos que observan y rastrean moco cervical<\/a> y\/o temperatura corporal basal<\/a>) con \"seguimiento del ciclo\", \"lactancia\" y \"abstinencia\". <\/p>\n\n\n\n

Parece que simplemente intentan distinguir entre los m\u00e9todos de planificaci\u00f3n familiar que utilizan hormonas o dispositivos llamando a todo lo dem\u00e1s \"control natural de la natalidad\", pero al hacerlo carecen de los matices necesarios para garantizar que las mujeres dispongan de informaci\u00f3n precisa sobre los m\u00e9todos de conocimiento de la fertilidad (FAM), en particular. <\/p>\n\n\n\n

#1 Pensar en el seguimiento del ciclo es una forma eficaz de control natural de la natalidad<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Por ejemplo, aunque las aplicaciones de seguimiento del ciclo son comunes, no son especialmente eficaces para prevenir el embarazo, ya que el simple seguimiento del periodo no proporciona informaci\u00f3n en tiempo real sobre la fertilidad (como hacen los m\u00e9todos de conocimiento de la fertilidad). Estas aplicaciones utilizan los datos de los \u00faltimos seis ciclos menstruales para estimar cu\u00e1ndo se produjo el periodo de fertilidad. A partir de ah\u00ed, calculan cu\u00e1ndo se producir\u00e1 la fertilidad en ciclos futuros.  <\/p>\n\n\n\n

Suena bien, hasta que te das cuenta de que esto es simplemente un versi\u00f3n tecnol\u00f3gica del m\u00e9todo del ritmo<\/a>. El m\u00e9todo del ritmo, inventado en la d\u00e9cada de 1920, fue un intento temprano e ineficaz de estimar la ventana f\u00e9rtil de la mujer. S\u00f3lo pod\u00eda utilizarse en ciclos regulares y segu\u00eda teniendo una tasa de fracaso del 24%. Afortunadamente, FAM modernos y basados en pruebas<\/a> son mucho m\u00e1s avanzados que el m\u00e9todo del ritmo o las aplicaciones de seguimiento del ciclo, y pueden ser utilizados por mujeres con todo tipo de ciclos. Esta distinci\u00f3n entre los FAM y otros \"m\u00e9todos anticonceptivos naturales\" es crucial, y es algo que VeryWell Health ignora en gran medida.    <\/p>\n\n\n\n

#2 Tratar el uso del preservativo como compatible con el conocimiento de la fertilidad<\/span><\/h3>\n\n\n\n

El art\u00edculo tambi\u00e9n afirma que las parejas pueden identificar la ventana de fertilidad mediante m\u00e9todos anticonceptivos naturales y evitar el embarazo utilizando m\u00e9todos de barrera, como el preservativo, durante ese periodo. Pero la tasa de \u00e9xito en la prevenci\u00f3n del embarazo es tan fuerte como el m\u00e9todo m\u00e1s d\u00e9bil<\/a> y, en este caso, ser\u00edan los preservativos. <\/p>\n\n\n\n

Mientras que las FAM puede ser tan eficaz como 99,5% para evitar el embarazo<\/a>, los preservativos s\u00f3lo son 87% eficaces.<\/a> Esto significa que el uso del preservativo durante la ventana f\u00e9rtil en realidad reducir\u00eda la eficacia de un FAM, no la aumentar\u00eda. La mejor forma de evitar un embarazo es abstenerse del contacto genital durante el periodo f\u00e9rtil. Afortunadamente, los m\u00e9todos de conocimiento de la fertilidad pueden ayudar a las parejas a acotar los d\u00edas en los que la abstinencia es necesaria.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

#3 Falsear la eficacia de los m\u00e9todos de conocimiento de la fertilidad<\/span><\/h3>\n\n\n\n

A este respecto, el art\u00edculo afirma enga\u00f1osamente que \"de cada 100 parejas que practican el m\u00e9todo anticonceptivo natural, entre 2 y 23 se quedar\u00e1n embarazadas.\" Una vez m\u00e1s, esto no se puede enfatizar lo suficiente: no hay una combinada<\/em> \"m\u00e9todo anticonceptivo natural\". <\/em>y al meter todos estos m\u00e9todos o pr\u00e1cticas en el mismo saco, se oculta la verdad que merecen las mujeres sobre los FAM altamente eficaces, en particular.  <\/em> <\/p>\n\n\n\n

Del mismo modo que nunca se agrupan las estad\u00edsticas sobre las distintas formas de anticoncepci\u00f3n hormonal (en su lugar, sitios como VeryWell Health ofrecen los \u00edndices de eficacia de los DIU, las p\u00edldoras, los implantes, etc.). individualmente<\/em>), las estad\u00edsticas de los m\u00e9todos anticonceptivos naturales tampoco deber\u00edan serlo. Hay muchos m\u00e9todos diferentes para conocer la fertilidad<\/a>por ejemplo, y cada una tiene sus propias instrucciones, requisitos e \u00edndices de eficacia (todo ello puede consultarse en \"La gu\u00eda definitiva sobre la eficacia de los FAM basados en la evidencia<\/a>\").<\/p>\n\n\n\n

Con el m\u00e9todo sintot\u00e9rmico presumiendo de un \u00edndice de uso perfecto de 0,4%, y un \u00edndice de uso t\u00edpico de 1,8% (\u00a1s\u00f3lo por nombrar un FAM!), es enga\u00f1oso meter en el mismo saco cosas como las aplicaciones de seguimiento del ciclo y el retiro, haciendo creer a los lectores que representan la mejor de las opciones de planificaci\u00f3n familiar natural.  <\/p>\n\n\n\n

#4 Dar a entender que los anticonceptivos hormonales tienen m\u00e1s \"ventajas\" que los naturales<\/span><\/h3>\n\n\n\n

VeryWell Health tambi\u00e9n sugiere que las opciones anticonceptivas naturales no tienen las mismas \"ventajas\" que los anticonceptivos hormonales. Echemos un vistazo a algunas de esas ventajas percibidas: c\u00f3modo y seguro, espontaneidad sexual, sangrados m\u00e1s ligeros, menstruaciones indoloras y la posibilidad de un menor riesgo de padecer ciertos tipos de c\u00e1ncer.  <\/p>\n\n\n\n

VeryWell Health hace un flaco favor a las mujeres al no se\u00f1alar todos los riesgos asociados a los anticonceptivos hormonales, olvidando mencionar riesgo de c\u00e1ncer de mama o de cuello de \u00fatero<\/a> o riesgos para la salud mental<\/a> totalmente. Tambi\u00e9n presenta falsamente la capacidad de los anticonceptivos hormonales para disminuir los dolores menstruales y aligerar los periodos como un beneficio absoluto.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, durante los a\u00f1os reproductivos, el cuerpo femenino funciona de forma \u00f3ptima cuando experimenta un ascenso y descenso natural de las hormonas reproductivas<\/a>, dando lugar a ciclos de ovulaci\u00f3n y menstruaci\u00f3n. En lugar de optimizar este proceso, los anticonceptivos hormonales la desactivan. <\/em>S\u00ed, esto previene el embarazo y detiene s\u00edntomas <\/em>de un ciclo no saludable, pero no hace nada para mejorar la salud de la mujer o su sistema reproductivo.  <\/p>\n\n\n\n

Los m\u00e9todos de control de la fertilidad no s\u00f3lo son igual de eficaces y (mucho) m\u00e1s seguros que los anticonceptivos hormonales, sino que los utilizan a menudo proveedores de servicios m\u00e9dicos de reproducci\u00f3n reparadora<\/a> para diagnosticar y tratar las afecciones m\u00e9dicas subyacentes que causan problemas c\u00edclicos. (Tambi\u00e9n tienen unos beneficios de la relaci\u00f3n<\/a>.) \u00a1Qu\u00e9 ventajas!  <\/p>\n\n\n\n

#5 Insinuar que el control de la natalidad es una soluci\u00f3n para las situaciones de abuso<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Una de las posibles desventajas de los m\u00e9todos anticonceptivos naturales que menciona el art\u00edculo es que hay ocasiones en las que una mujer \"no puede abstenerse de mantener relaciones sexuales\". Es fundamental se\u00f1alar que ninguna mujer debe ser coaccionada, obligada o recibir \u00f3rdenes sobre cu\u00e1ndo puede o debe mantener relaciones sexuales<\/em>.  <\/p>\n\n\n\n

Si una mujer no puede utilizar m\u00e9todos anticonceptivos naturales porque no puede decidir cu\u00e1ndo tiene relaciones sexuales, su relaci\u00f3n es abusiva. el control de la natalidad no hace nada para detener el abuso<\/a>. De hecho, en realidad puede ayudarla e instigarla<\/a>. Existen recursos profesionales a disposici\u00f3n de las personas que se encuentran en estas situaciones:  <\/p>\n\n\n\n

Apoyo a la violencia dom\u00e9stica | L\u00ednea directa nacional contra la violencia dom\u00e9stica<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Recursos por Estado sobre violencia contra las mujeres<\/a> <\/p>\n\n\n\n

#6 Afirmar que franjas enteras de mujeres no deber\u00edan usar el conocimiento de la fertilidad <\/span><\/h3>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, el art\u00edculo enumera situaciones en las que la anticoncepci\u00f3n natural no es una opci\u00f3n viable para evitar el embarazo, pero esta lista es sencillamente inexacta. Como ya se ha mencionado, el control natural de la natalidad no es un m\u00e9todo espec\u00edfico, sino una categor\u00eda de m\u00e9todos. Existe una forma eficaz de control de la fertilidad para cada mujer, en funci\u00f3n de cu\u00e1l sea su objetivo espec\u00edfico, su etapa reproductiva o sus problemas de salud relacionados con el ciclo.  <\/p>\n\n\n\n

Contrariamente a lo que VeryWell Health quiere hacer creer a sus lectores, las siguientes categor\u00edas de mujeres puede<\/em> utilizan con \u00e9xito m\u00e9todos de concienciaci\u00f3n sobre la fertilidad (y puedes hacer clic en los enlaces para leer m\u00e1s sobre cada uno de ellos):  <\/p>\n\n\n\n