{"id":1946,"date":"2018-01-21T18:31:19","date_gmt":"2018-01-21T23:31:19","guid":{"rendered":"https:\/\/natural-womanhood.local\/?p=1946"},"modified":"2024-04-03T14:42:49","modified_gmt":"2024-04-03T19:42:49","slug":"14-problemas-de-salud-que-puede-revelar-la-tabla-de-fertilidad-parte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/14-health-concerns-fertility-awareness-charting-can-reveal-part-2\/","title":{"rendered":"14 problemas de salud que pueden revelar los gr\u00e1ficos de fertilidad: Parte 2"},"content":{"rendered":"

En post de la semana pasada<\/a>La semana pasada, describimos c\u00f3mo los gr\u00e1ficos de conocimiento de la fertilidad permit\u00edan a las mujeres identificar problemas de salud reproductiva como quistes ov\u00e1ricos, s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico, endometriosis e infecciones\/vaginosis bacteriana. Esta semana, vamos a exponerles los otros 10 problemas de los que nos hablaron las mujeres. Gracias a la observaci\u00f3n diaria y a la grabaci\u00f3n de sus ciclos, pudieron ver patrones y anomal\u00edas que f\u00e1cilmente pasar\u00edan desapercibidos para la mujer que no lleva un registro.<\/p>\n

De nuevo, este art\u00edculo no es una recomendaci\u00f3n m\u00e9dica, simplemente una gu\u00eda educativa, y te aconsejamos encarecidamente que te dirijas a un m\u00e9dico formado en la comprensi\u00f3n del ciclo de la mujer para obtener un diagn\u00f3stico exacto. Por supuesto, tampoco se trata de una lista exhaustiva; un buen gr\u00e1fico te informa sobre tus hormonas, \u00a1y tus hormonas est\u00e1n relacionadas con tantas funciones del cuerpo! Pero es un buen punto de partida.<\/p>\n

En esta segunda parte, vamos a ver c\u00f3mo otras condiciones de salud, algunas de ellas importantes como la enfermedad de Crohn o un embarazo ect\u00f3pico, aparecieron en los historiales de estas mujeres. Incluyen desequilibrios hormonales, problemas relacionados con trastornos del estado de \u00e1nimo y disfunciones diversas.<\/p>\n

<\/h3>\n

Desequilibrio hormonal\/Baja progesterona:<\/h3>\n

Progesterona<\/i><\/a> es una hormona del sistema reproductor que resulta crucial en la regulaci\u00f3n del ciclo menstrual y, entre otras cosas, evita las contracciones uterinas durante el embarazo para proteger al feto en crecimiento.<\/i><\/p>\n

Sara: Mi fase l\u00fatea era muy irregular, as\u00ed que mi m\u00e9dico de Creighton me pidi\u00f3 un panel de progesterona. Mostr\u00f3 un patr\u00f3n de progesterona anormal, as\u00ed que empec\u00e9 a inyectarme HCG cuatro veces cada ciclo (despu\u00e9s del pico). Esto regul\u00f3 mi ciclo (algo para lo que a menudo se utilizan los anticonceptivos) y ayud\u00f3 a garantizar que mi fase l\u00fatea fuera suficiente para concebir.<\/p>\n

Ashley: Los gr\u00e1ficos identificaron que tengo un nivel bajo de progesterona en la fase l\u00fatea, lo que me provocaba migra\u00f1as.<\/p>\n

An\u00f3nimo: B\u00e1sicamente, estaba teniendo d\u00edas prolongados de manchado marr\u00f3n al final de cada uno de mis per\u00edodos, haciendo que mis per\u00edodos parecieran de 10 a 12 d\u00edas, ya que todo eran sellos rojos en mi gr\u00e1fico (modelo Creighton). Me hice una ecograf\u00eda vaginal y decidieron que se trataba de niveles bajos de progesterona. Una enfermera me recomend\u00f3 el \"protocolo B6\", en el que b\u00e1sicamente tom\u00e9 una sobredosis de vitamina B6 todos los d\u00edas durante un par de semanas. Pareci\u00f3 normalizar mis hemorragias, de modo que ya no ten\u00eda periodos tan prolongados.<\/p>\n

Maggie: Mi gr\u00e1fico mostraba una posible progesterona baja con sangrado marr\u00f3n prolongado, acn\u00e9 y un par de cosas m\u00e1s. Estoy trabajando con un ginec\u00f3logo amigo de la PFN para resolverlo todo. Hace poco me han sacado sangre y pronto me har\u00e9 una ecograf\u00eda. El mes pasado tom\u00e9 progesterona despu\u00e9s del pico, \u00a1y ya veo una mejora en mi acn\u00e9!<\/p>\n

Amber: Cuando empec\u00e9 a hacer gr\u00e1ficos, not\u00e9 un patr\u00f3n constante de manchado a mitad de ciclo, periodos muy abundantes y una fase l\u00fatea corta, lo que llev\u00f3 a mi m\u00e9dico a recetarme progesterona durante la fase l\u00fatea.<\/p>\n

Liliana: Lamentablemente, mi primer embarazo dur\u00f3 s\u00f3lo 6-7 semanas. Tuve un aborto espont\u00e1neo que nos cambi\u00f3 para siempre. Para no volver a pasar por lo mismo, acudimos a un m\u00e9dico especialista en NaPro. Despu\u00e9s de hablar de mis gr\u00e1ficas y describir mis periodos, me pidi\u00f3 tres meses de an\u00e1lisis de sangre despu\u00e9s del pico menstrual. Me sorprendi\u00f3 descubrir que mis insoportables dolores durante la regla no eran normales y que pod\u00edan tratarse f\u00e1cilmente. Los an\u00e1lisis de sangre indicaban que mis niveles de progesterona eran demasiado bajos para tener un beb\u00e9 y que mis niveles de estr\u00f3geno tambi\u00e9n eran bajos. Empec\u00e9 a tomar HcG antes de mis d\u00edas f\u00e9rtiles y progesterona despu\u00e9s de mis d\u00edas de m\u00e1xima actividad. Hice esto durante mis tres embarazos y continu\u00e9 con la progesterona durante la mayor parte del embarazo. Estoy muy agradecida a un m\u00e9dico incre\u00edble.<\/p>\n

Anovulaci\u00f3n<\/h3>\n

En <\/i>no ovulaci\u00f3n<\/i><\/a> tiene lugar, es decir, no se libera ning\u00fan \u00f3vulo del ovario, el ciclo se considera un ciclo anovulatorio. Puede provocar hemorragias irregulares y ciclos irregulares.<\/i><\/p>\n

Anna: Descubr\u00ed que a veces no ten\u00eda la regla de verdad y sangraba al azar. Sin ovulaci\u00f3n. Ahora estoy en el posparto y he empezado a sangrar sin ovular. Si no fuera porque llevo un registro y s\u00e9 que se trata de un sangrado aleatorio, me volver\u00eda loca pregunt\u00e1ndome por qu\u00e9 no me ha venido la regla un mes despu\u00e9s. Puedo saber cu\u00e1ndo ovulo, as\u00ed que s\u00e9 cu\u00e1ndo debo esperar un periodo de verdad.<\/p>\n

Dieta\/ Estr\u00e9s\/ Depresi\u00f3n<\/h3>\n

Kat: Me di cuenta de que el exceso de az\u00facar retrasaba mi ciclo entre 5 y 7 d\u00edas. Tambi\u00e9n pude relacionar mi depresi\u00f3n con mi dieta y ver que afectaba al momento en que ovulaba.<\/p>\n

Olga: La elaboraci\u00f3n de gr\u00e1ficos me ayud\u00f3 a entender c\u00f3mo respond\u00eda mi cuerpo al estr\u00e9s. La ovulaci\u00f3n se retras\u00f3 entre 3 y 5 d\u00edas y la duraci\u00f3n total de mi ciclo aument\u00f3, incluida una fase l\u00fatea m\u00e1s larga.<\/p>\n

TDPM<\/h3>\n

Trastorno disf\u00f3rico premenstrual<\/i><\/a> afecta hasta al 8% de las mujeres y se caracteriza por una multitud de s\u00edntomas psicol\u00f3gicos, f\u00edsicos y de comportamiento. Los m\u00e1s conocidos son el aumento de la irritabilidad, la sensibilidad y los cambios de humor. \u00a0<\/i><\/p>\n

Carol: Mi historial mostraba una fase l\u00fatea corta (los niveles de progesterona y estradiol disminuyeron demasiado r\u00e1pido despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n; esto se trat\u00f3 con inyecciones de HCG y progesterona), hemorragia marr\u00f3n en la cola, manchado premenstrual. Al mismo tiempo sufr\u00eda de ideaci\u00f3n suicida antes del periodo. Estoy muy agradecida a mi m\u00e9dico de NaPro.<\/p>\n

Fatiga suprarrenal\/ Resistencia a la insulina<\/h3>\n

Fatiga suprarrenal<\/i><\/a> es cuando las gl\u00e1ndulas suprarrenales no producen suficiente cortisol, lo que puede provocar fatiga, y suele seguir a un acontecimiento que induce estr\u00e9s. Si la fatiga suprarrenal es real o no es controvertido, pero los s\u00edntomas parecen ser similares, aunque menos graves que la insuficiencia suprarrenal. <\/i>Resistencia a la insulina<\/i><\/a> es cuando el organismo no responde a la insulina, manteniendo la glucosa en el torrente sangu\u00edneo en lugar de llevarla a las c\u00e9lulas. Puede convertirse en diabetes de tipo 2.<\/i><\/p>\n

An\u00f3nimo: Yo uso Billings. Ten\u00eda manchado a mitad de ciclo y mucha mucosidad de tipo f\u00e9rtil (lo que significaba muchas pegatinas blancas de beb\u00e9 y mucha abstinencia). Afortunadamente, mi mentor me hab\u00eda empujado suavemente a hacerme pruebas de saliva que mostraron una insuficiencia suprarrenal l\u00edmite y resistencia a la insulina. He tenido altibajos de tiroides desde mis primeros a\u00f1os de adolescencia y he estado usando este m\u00e9todo durante m\u00e1s de 10 a\u00f1os. Cuando mi gr\u00e1fica se pone rara, s\u00e9 qu\u00e9 problemas causan qu\u00e9 anomal\u00eda en la gr\u00e1fica. Mi ciclo siempre ha sido sensible al estr\u00e9s y a los viajes. Todav\u00eda estoy trabajando en la resistencia a la insulina, pero mi fatiga suprarrenal se ha tratado adecuadamente.<\/p>\n

Problemas de tiroides<\/h3>\n

En <\/i>tiroides<\/i><\/a> es responsable de la producci\u00f3n de hormonas tiroideas, que afectan a todas las partes del cuerpo.<\/i><\/p>\n

Jacquelyn: Empec\u00e9 a hacer un gr\u00e1fico y me di cuenta de que mi temperatura era de entre 95 y 96 grados, es decir, al menos dos grados menos de lo que deber\u00eda haber sido. Adem\u00e1s, amamant\u00e9 exclusivamente a mis dos hijos y, sin embargo, siempre me volv\u00eda la regla a los tres o cuatro meses despu\u00e9s del parto, que es bastante pronto por lo que he le\u00eddo. Investigu\u00e9 sobre ambas cosas y descubr\u00ed que podr\u00eda estar relacionado con un problema de tiroides, lo cual ten\u00eda sentido ya que hab\u00eda tenido problemas de tiroides anteriormente. Empec\u00e9 a tomar suplementos naturales para ayudar a mi tiroides y pude quedarme embarazada a los pocos meses.<\/p>\n

Jessica: Los gr\u00e1ficos me ayudaron porque ten\u00eda ciclos muy largos y algunos de mis s\u00edntomas mucosos eran constantes durante todo el mes, incluso cuando no era f\u00e9rtil. Mi instructor de PFN me sugiri\u00f3 que me hiciera un chequeo de la tiroides.<\/p>\n

Embarazo ect\u00f3pico<\/h3>\n

Un embarazo se denomina <\/i>ect\u00f3pico<\/i><\/a> cuando el \u00f3vulo fecundado se implanta en alg\u00fan lugar fuera del \u00fatero, como las trompas de Falopio, el cuello uterino o la cavidad abdominal. Esto puede poner en peligro la vida de la madre y, por desgracia, no se puede hacer nada para salvar el embarazo.<\/i><\/p>\n

Katherine: Tuve dos ciclos menstruales seguidos mucho m\u00e1s largos de lo normal. El primero dur\u00f3 unos 10 d\u00edas (lo normal para m\u00ed es de 5 a 7 d\u00edas) y el segundo dur\u00f3 m\u00e1s de 12 d\u00edas, con la mayor parte del tiempo manchado. Para entonces, me sent\u00eda cansada\/fatigada y con un poco de n\u00e1useas. A pesar de tener la regla, me sent\u00eda embarazada. Por curiosidad, me hice un test de embarazo y dio positivo. Despu\u00e9s de llamar a mi m\u00e9dico, me aconsejaron que me hiciera una ecograf\u00eda. En ese momento estaba embarazada de unas 5 semanas y se confirm\u00f3 que el embri\u00f3n se hab\u00eda implantado en mi trompa. Despu\u00e9s de los hechos, mi marido y yo revisamos mi historial y creemos que ovul\u00e9 pronto y conceb\u00ed al final del primer ciclo menstrual y, bas\u00e1ndonos en lo avanzada que estaba en el momento de la ecograf\u00eda, eso habr\u00eda sido exacto. Si no hubiera prestado atenci\u00f3n a mis ciclos o a mi gr\u00e1fico, o a mis s\u00edntomas, podr\u00eda haber ignorado f\u00e1cilmente c\u00f3mo me sent\u00eda y haber seguido durante semanas con el riesgo potencial de ruptura.<\/p>\n

Reagudizaciones de la enfermedad de Crohn<\/h3>\n

Enfermedad de Crohn<\/i><\/a> es una enfermedad inflamatoria intestinal dolorosa que afecta a diferentes zonas del tubo digestivo con fases activas y no activas.<\/i><\/p>\n

Liza: Me di cuenta de que ten\u00eda brotes de forma bastante constante despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n y aprend\u00ed que pueden estar asociados con el aumento de la progesterona. Si ten\u00eda una crisis durante la ovulaci\u00f3n, sab\u00eda que se trataba de una crisis real y no temporal. Un brote despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n era m\u00e1s temporal. Esta informaci\u00f3n fue muy valiosa y me ayud\u00f3 a prepararme haciendo ajustes en mi dieta.<\/p>\n

Abrasiones cervicales<\/h3>\n

Tambi\u00e9n conocido como <\/i>Ectropi\u00f3n cervical<\/i><\/a>La erosi\u00f3n cervical se produce cuando las c\u00e9lulas que normalmente se encuentran en el interior del cuello uterino aparecen en el exterior. Cuando estas c\u00e9lulas se exponen a la acidez de la vagina, pueden provocar dolor p\u00e9lvico, flujo y hemorragias anormales.<\/i><\/p>\n

Gabrielle: Tuve hemorragias irregulares tres de cada cuatro d\u00edas. Mi profesora de Creighton estaba de acuerdo en que eso no era normal, ni siquiera diez semanas despu\u00e9s del parto, y me recomend\u00f3 que consultara a mi ginec\u00f3loga. A ella le pareci\u00f3 normal, pero ped\u00ed una segunda opini\u00f3n a otra ginec\u00f3loga. Me examin\u00f3, detect\u00f3 la abrasi\u00f3n y me recet\u00f3 medicaci\u00f3n. Esto resolvi\u00f3 el problema. Si no hubiera llevado un historial, en mi estado de madre primeriza y falta de sue\u00f1o no me habr\u00eda dado cuenta de que hab\u00eda un problema y habr\u00eda aceptado la opini\u00f3n del primer m\u00e9dico y habr\u00eda seguido sufriendo. M\u00e1s tarde me enter\u00e9 de que las hemorragias irregulares pueden indicar otros problemas de salud graves.<\/p>\n

Varios<\/h3>\n

Amber: Llevar un gr\u00e1fico tambi\u00e9n me dio la tranquilidad de saber cu\u00e1ndo iba a bajar mi producci\u00f3n de leche y cu\u00e1ndo iba a tener una gran sensibilidad en el pez\u00f3n (estoy amamantando a un beb\u00e9 de 10 meses). En todos mis ciclos hay una semana justo antes de la ovulaci\u00f3n en la que mi producci\u00f3n de leche se DESPLOMA y la lactancia es incre\u00edblemente dolorosa. Antes de darme cuenta del patr\u00f3n, entraba en p\u00e1nico y pensaba que mi leche se estaba secando, o que ten\u00eda candidiasis bucal y que eso estaba causando el dolor al amamantar. Ahora, es algo esperado, y saber que es solo temporal me ayuda enormemente a superarlo.<\/p>\n

Kathy: Bas\u00e1ndose en mi historial de Creighton, mi m\u00e9dico orden\u00f3 una resonancia magn\u00e9tica parcial para comprobar mi gl\u00e1ndula pituitaria. El resultado fue normal, pero descubrieron que otra parte de mi cerebro est\u00e1 agrandada. La Cl\u00ednica Mayo me envi\u00f3 a su departamento de neurolog\u00eda y pudo intervenir a tiempo, \u00a1gracias al PFN!<\/p>\n

Espero que esta muestra de historias de mujeres ayude a muchas de nuestras lectoras. Si tienes alguna duda, habla con un profesional m\u00e9dico. La buena noticia es que un buen n\u00famero de afecciones de la salud femenina pueden ser diagnosticadas y tratadas por m\u00e9dicos capacitados para leer estos signos. Consulte esta secci\u00f3n<\/a> en nuestro sitio web para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n y saber d\u00f3nde puede encontrar ayuda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En el post de la semana pasada, describ\u00edamos c\u00f3mo los gr\u00e1ficos de conocimiento de la fertilidad permit\u00edan a las mujeres identificar problemas de salud reproductiva como...","protected":false},"author":24,"featured_media":1947,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[5179,5290],"tags":[4104,5435,5439],"class_list":{"0":"post-1946","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-fertility-awareness-methods","8":"category-health-benefits-of-fam","9":"tag-fertility-awareness-methods","10":"tag-health-benefits-of-fertility-awareness-charting","11":"tag-hormone-imbalance","12":"cs-entry","13":"cs-video-wrap"},"acf":[],"yoast_head":"\n14 Health Concerns That Fertility Awareness Charting Can Reveal: Part 2 - 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