{"id":11993,"date":"2021-04-11T10:09:29","date_gmt":"2021-04-11T15:09:29","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=11993"},"modified":"2025-02-03T15:07:31","modified_gmt":"2025-02-03T21:07:31","slug":"tocofobia-miedo-patologico-al-embarazo-o-al-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/es\/tokophobia-the-pathological-fear-of-pregnancy-or-childbirth\/","title":{"rendered":"Tokofobia: miedo patol\u00f3gico al embarazo o al parto"},"content":{"rendered":"

\"Hay muchas cosas que no sab\u00eda sobre el parto y, cuanto m\u00e1s aprendo, m\u00e1s me angustio por todo lo que puede salir mal\", me dijo hace poco una clienta. A medida que se acercaba la fecha del parto, buscaba estrategias y t\u00e9cnicas que la ayudaran en el trabajo de parto y el alumbramiento. Su ansiedad ante el parto no es inusual, sobre todo si es el primer embarazo de una mujer o si ha tenido un parto traum\u00e1tico. Sin embargo, para algunas mujeres, el miedo al parto va m\u00e1s all\u00e1 del estr\u00e9s y la ansiedad t\u00edpicos, provocando el miedo debilitante y patol\u00f3gico al embarazo y el parto conocido como tocofobia.  <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la tocofobia y en qu\u00e9 se diferencia de la ansiedad t\u00edpica ante el embarazo y el parto?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Tener cierto grado de ansiedad ante el embarazo y el parto es perfectamente normal. De hecho, alrededor del 80% de las mujeres informe<\/a> se sienten preocupadas o temerosas por su embarazo o por la experiencia del parto. En otras palabras, la mujer que se siente completamente en paz con toda la experiencia es muy rara. Al fin y al cabo, el cuerpo experimenta algunos cambios significativos (y sorprendentes) durante el embarazo, y el parto puede ser una experiencia dura y dolorosa, pero enriquecedora. Es comprensible que muchas mujeres sientan cierta aprensi\u00f3n ante la intensidad y los aspectos desconocidos de este acontecimiento intenso que cambia la vida.  <\/p>\n\n\n\n

Pero si el miedo al embarazo se vuelve omnipresente o debilitante, puede convertirse en lo que se conoce como tocofobia. A diagn\u00f3stico cl\u00ednico<\/a> de la tocofobia se describe como un \"miedo patol\u00f3gico al embarazo y puede llevar a evitar el parto\", Aunque es relativamente infrecuente, la tocofobia afecta a<\/a> un estimado de 5-15% de mujeres.  <\/p>\n\n\n\n

Esta fobia difiere de la miedos al embarazo menos intensos<\/a> muchas mujeres porque puede provocar un fuerte deseo de evitar el embarazo por completo. La tocofobia puede causar un fuerte malestar f\u00edsico y emocional, como tener una reacci\u00f3n f\u00edsica al embarazo y a los est\u00edmulos relacionados con el parto (por ejemplo, ver a una mujer embarazada o un v\u00eddeo sobre el parto).  <\/p>\n\n\n\n

Es estimado<\/a> que el 9-11% de las mujeres que sufren tocofobia han retrasado el embarazo o se han planteado interrumpirlo debido a sus temores. En algunos casos, la tocofobia puede plomo<\/a> a un enfoque obsesivo en el uso de anticonceptivos hormonales o en evitar por completo la actividad sexual, en un esfuerzo por evitar cualquier posibilidad de quedarse embarazada. Otras mujeres con tocofobia presentan inform\u00f3<\/a> optar por una ces\u00e1rea para mitigar su miedo al parto. En todos estos casos, la tocofobia contribuye a que las mujeres tengan un miedo intenso al embarazo y al parto que afecta a su capacidad para desenvolverse en el d\u00eda a d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Tocofobia primaria frente a secundaria <\/span><\/h2>\n\n\n\n

La tocofobia tiene dos clasificaciones: primaria o secundaria. La tocofobia primaria se refiere a una mujer que no ha experimentado el embarazo o el parto, pero que tiene un fuerte miedo a ambos. La tocofobia secundaria se refiere a una mujer que ha desarrollado este miedo tras una experiencia traum\u00e1tica de parto. La tocofobia suele ser m\u00e1s fuerte y prevalente<\/a> en mujeres que no han dado a luz antes. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfDe d\u00f3nde vienen estos temores? <\/span><\/h2>\n\n\n\n

Existen varias hip\u00f3tesis<\/a> para los or\u00edgenes de la tocofobia, incluyendo: <\/p>\n\n\n\n